Causes des pieds gonflés

Le gonflement des pieds est le résultat d'une accumulation de fluides. Lorsque le liquide est conservé dans les jambes, les chevilles ou les pieds, il est appelé œdème périphérique. Pieds et / ou des chevilles gonflent, que ce soit en raison de causes locales (comme les blessures et les infections), ou à cause des maladies et des conditions qui affectent le corps entier.

Les causes de gonflement des pieds

Légère cause des pieds enflés

Les causes de l'enflure des pieds peuvent être simples, comme s'asseoir ou se tenir debout pendant une longue période. Parfois, cela peut être le résultat de manger des aliments salés. Il peut également être expérimenté si la zone a subi une blessure ou un traumatisme. Chez les femmes, l'une des causes de l'inflammation des chevilles et des pieds est la menstruation. La vieillesse et l'obésité peuvent aussi causer un gonflement des pieds. Pendant la grossesse, de nombreuses femmes éprouvent un gonflement des mains, des pieds et du visage. Les pieds enflent pendant la grossesse en raison de la rétention d'eau dans le corps.

Médicaments

Vous pourriez être surpris d'apprendre que certains médicaments peuvent aussi causer un gonflement des pieds. Ceux-ci comprennent les inhibiteurs calciques, forte dose d'oestrogène, les pilules contraceptives, les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), certains médicaments antidépresseurs, les médicaments pour les vaisseaux sanguins (vasodilatateurs) et certains médicaments pour le diabète appelés thiazolidinediones.

Infections

Comme mentionné ci-dessus, les infections peuvent également provoquer un gonflement des pieds. Les personnes qui souffrent de problèmes nerveux à cause du diabète ou d'autres problèmes de santé graves sont plus sujettes aux infections des pieds qui causent de la douleur et de l'enflure. Une personne diabétique doit vérifier régulièrement leurs pieds pour des ampoules et des plaies et si elles se produisent, consultez immédiatement un médecin.

Maladies et autres conditions

Il y a plusieurs causes graves gonflement des pieds, qui exigent traitement immédiat. Dans l'insuffisance cardiaque congestive, lorsque le cœur perd sa capacité à pomper le sang efficacement, le taux de circulation sanguine diminue. Lorsque la pression requise pour la circulation sanguine devient inférieure à la normale, il devient difficile pour le sang de se déplacer vers le cœur et, par conséquent, peut être maintenu dans les pieds, les jambes et les chevilles, provoquant un œdème (gonflement). Une autre cause est la cirrhose, qui provoque des cicatrices du foie. Lorsque la fonction hépatique est compromise, elle peut provoquer une accumulation de liquide dans les jambes et la cavité abdominale. Les maladies rénales rendent les reins incapables de retirer suffisamment de liquide et de sodium du sang et peuvent provoquer un gonflement des jambes et des yeux. Les lésions rénales entraînent également un œdème. La faiblesse ou les dommages des veines des jambes, les rend incapables de faire circuler assez de sang au coeur. Ce sang qui est pressé dans les veines provoque le gonflement. système lymphatique inadéquat signifie que les ganglions lymphatiques et les vaisseaux lymphatiques drainant une zone peut ne pas fonctionner correctement et, par conséquent, provoquer un oedème.

Comme on le voit, il provoque un gonflement des pieds sont nombreux. Afin de détecter les causes de pieds enflés dans votre cas, vous devez consulter un professionnel de la santé. En attendant, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour prévenir le gonflement des pieds:

Incluez l'exercice dans votre routine quotidienne. Les exercices en partie sur les jambes augmentent la circulation et peuvent éliminer l'excès de liquide de vos pieds.
Une autre mesure de prévention des pieds enflés consiste à utiliser des bas de contention pour améliorer la circulation. Ils réduisent également l'accumulation de liquide qui se produit normalement tout au long de la journée.
Ne passez pas plusieurs heures assis ou debout au même endroit. De temps en temps, arrêtez d'étirer, ou mieux encore, marcher.
L'excès de poids peut affecter la circulation, essayez donc de maintenir un poids santé.
Réduire la quantité de sel dans leur nourriture. Ceci a également d'autres avantages pour la santé.

L'enflure des pieds ou des chevilles n'est pas une préoccupation jusqu'à ce qu'elle soit accompagnée d'autres symptômes. Par conséquent, si vous avez des pieds enflés à cause de la position debout ou assise continue, aucun traitement n'est nécessaire. Cependant, si vous ressentez un gonflement persistant des pieds ou des chevilles, consultez immédiatement un médecin.