Betteraves peut changer la couleur de votre urine?

peut manger des betteraves, changer la couleur de votre urine?

Oui, vous pouvez.

Comme nous le savons, notre urine est rien les déchets qui fuient des reins. Il se compose de divers fluides corporels, y compris les restes de ce que nous mangeons. Les betteraves ont tendance à rendre l'urine rose, rougeâtre ou brune, bien que toutes les personnes n'aient pas tendance à avoir une coloration de l'urine après l'avoir mangée. La recherche indique que seulement 10-14 pour cent de la population ont tendance à éprouver la coloration de l'urine après la consommation de la betterave. C'est pourquoi, lorsque la plupart des gens entendent que les betteraves peuvent causer des changements dans la couleur de l'urine, ils ne peuvent pas être d'accord. Vous serez surpris de savoir que la betterave, non seulement il a tendance à changer la couleur de l'urine, mais tend aussi à changer la couleur des selles. Décoloration de l'urine se produit en raison de la présence de certains composés phytochimiques tels que les caroténoïdes et les flavonoïdes dans la betterave, mais la plupart des gens n'ont pas de décoloration parce que l'acide présent dans l'estomac, lave ces substances. Cependant, certaines personnes (10% -14%) ont tendance à sécréter ces substances par l'urine, rendant la couleur de l'urine différente de la normale. Lorsque l'urine change de couleur en raison de la consommation de betterave, la condition est connue comme

beeturia . Bien que la betterave soit considérée comme un effet secondaire de la betterave, elle n'est pas nuisible du tout. La betterave a de nombreux avantages pour la santé. Cependant, si vous remarquez la coloration de l'urine, mais ne vous rappelez pas que vous avez consommé un peu de betterave, alors vous ne devriez pas ignorer le changement de la couleur de l'urine. Ce changement peut être un signe de problèmes de santé tels que les infections des voies urinaires, l'infection rénale, la tuberculose ou l'inflammation de la prostate. Assurez-vous de vérifier la couleur persiste pendant plus de quelques jours. Ainsi, la couleur des changements d'urine par les betteraves à manger, mais on peut observer que pour un jour ou deux après une consommation excessive de la betterave à sucre et Il ne persiste pas longtemps. Mis à part les betteraves, d'autres aliments, tels que les mûres, les légumes verts à feuilles, les colorants alimentaires et les multivitamines peuvent également provoquer la coloration de l'urine. Mais cela ne devrait pas vous empêcher de profiter des avantages de la betterave et d'autres légumes similaires pour la santé. Afin d'éviter le changement de la couleur de l'urine avec la consommation de betterave, il est nécessaire de boire beaucoup d'eau. L'eau réduira l'effet biochimique présent dans la betterave et maintiendra la couleur normale de l'urine. Un avantage supplémentaire de l'eau potable serait que vous aurez non seulement une urine claire, mais aussi une peau claire et brillante.