Douleur dorsale due au gaz
Il est assez étrange comment les gaz sont liés au mal de dos. Cela peut être très douloureux pour la personne qui en souffre, car les gaz se développent quelques heures après le repas, et ils y restent longtemps. La douleur produite par les gaz atteint très rapidement le dos, et la pression supplémentaire dans le côlon supprime les racines nerveuses qui indiquent la douleur. Dans de nombreux cas, même après qu'une personne a expulsé tous les gaz, elle a mal au dos. Les douleurs au gaz, en particulier celles qui sont subies dans le dos, sont attribuées à l'acidité de l'estomac causée par une trop grande quantité d'air. En même temps, l'apparition de poches d'air dans le système gastro-intestinal, le stress, etc., l'amènent à s'accumuler et à provoquer une pression de l'intérieur, provoquant des douleurs dans le dos. Il y a plusieurs façons de soulager la douleur due au gaz, mais avant d'en comprendre le traitement, expliquons en détail ce qui cause réellement cette douleur.
Causes
Les douleurs au gaz sont principalement causées par l'acide estomac, manger des aliments épicés, acides dus au stress, et d'autres problèmes associés au système gastro-intestinal. Lorsque l'air s'accumule à l'intérieur de l'estomac, la pression est appliquée de l'intérieur et provoque une douleur terrible dans la région abdominale du haut et du bas du dos. Plusieurs fois, nous mangeons des aliments qui ne sont pas faciles à digérer. Le gaz est un sous-produit de la digestion, en raison de l'incapacité du corps à décomposer la nourriture à l'intérieur, le gaz est piégé, et reste à l'intérieur tout au long de la nuit. Le résultat? Le matin, vous ressentez une terrible douleur au dos. Alors que le gaz est emprisonné dans l'estomac, les muscles abdominaux s'étirent, déstabilisant ainsi le bassin. Gardez à l'esprit que, souvent, un stress excessif sur les organes internes du corps entraîne un affaiblissement du tissu et des douleurs à l'estomac. Cela provoque des maux de dos, indépendamment de la présence de gaz dans l'estomac.
Traitement
La réduction naturelle du gaz dans l'estomac réduit la douleur dans le dos. Pour commencer, il est très important pour le patient d'éviter de trop manger pour que la nourriture soit digérée sans aucun inconfort. Une alimentation équilibrée avec des aliments acides n'est pas la meilleure façon de se débarrasser des douleurs de gaz. Les pommes de terre au four, les soupes, les bananes, le lait et les céréales aident à calmer les douleurs au gaz.
Divers exercices aident à soulager les maux de dos causés par les gaz, deux des plus fréquents sont l'étalement et le roulis. marché de canard. Ces exercices sont pour étirer la colonne vertébrale et aider à réduire la douleur. Cependant, si vous souffrez de maux de dos terribles, il est conseillé de ne pas les exercer du tout. D'autres traitements peuvent inclure soulager le stress excessif, car cela conduit souvent à une surproduction d'acide gastrique, finissant par produire des gaz qui remontent le long de la colonne vertébrale causant des maux de dos. Vous déstresser vous-même vous aidera à vous débarrasser plus rapidement des douleurs dues aux gaz.
Surtout, buvez plus d'eau, car cela libère le gaz et libère le gaz. Ce n'est pas grave si vous avez un ventre gras ou plat. Les douleurs au gaz à l'arrière du corps ne sont pas associées à la structure de votre estomac. Au lieu de cela, ils sont causés par un excès de gaz abdominal dans l'estomac. Essayez de mettre en service tous les traitements mentionnés ci-dessus, car ils peuvent produire le maximum de résultats en très peu de temps.
