Une femme enceinte peut-elle manger du poulet?
Pragnya Priya, pas consciente de son régime, mais soucieuse de sa santé ...
Oui, vous pouvez manger du poulet pendant la grossesse, mais de façon saine.
Le poulet est une riche source de protéines, de vitamines et de minéraux. Ses valeurs nutritionnelles élevées et ses acides amnio essentiels incitent même les médecins à le recommander aux femmes enceintes. Le poulet est faible en gras et ne cause pas d’obésité (un avantage supplémentaire). La poitrine de poulet maigre contient le moins de gras et est riche en acides gras. De plus, le foie de poulet contient du feuillage et du fer, utile pour les femmes enceintes .Bien que le poulet soit en bonne santé pendant la grossesse, certaines mesures doivent être suivies avant de consommer.
Il est préférable de consommer du poulet sans peau, afin de réduire la teneur en graisse.
Soyez prudent lors de la sélection du poulet, assurez-vous que le poulet est frais et bien cuit et mangé frais.
Le poulet réchauffé est un gros non-pendant la grossesse.
Les femmes enceintes peuvent consommer jusqu'à 100 grammes de poulet par jour.
Aseem Sharma, ÊTRE. Électronique Réseau informatique, Université Chitkara, Himachal Pradesh (2017)
Répondu le 24 juin 2016
Eh bien, une femme enceinte peut consommer du poulet
Mais une question valable doit être
Devraient-ils?
Pour répondre à cela
Ils ne devraient pas être comme les poules avec ces hormones et anti biotiques, vous et votre enfant pouvez devenir résistants aux anti-biotiques.
Hitesh Goyal, Propriétaire d'entreprise
Répondu le 25 juin 2017 · L'auteur a 260 réponses et 232.9k réponses vues
Oui, une femme enceinte peut consommer du poulet pendant la grossesse si elle aime en avoir. Il n'y a rien de mal dans le chciken, c'est le hogh dans la protéine faible en gras bon dans les fibres, etc. Il a toute la valeur nutritionnelle.
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