J'ai 35 ans, je suis enceinte et mon médecin dit que j'ai le diabète. Elle conseille de ne pas manger de paratha, de sucre ou de riz gras. Que dois-je manger?

Nipa Sheth, dentiste (Saratoga, Californie), danseuse classique indienne, passionnée de fitness

- quinoa

- beaucoup de légumes

- viande (si vous en mangez)

- yaourt nature / lait

- 1-2 non ghee roti

- daals, diverses impulsions

- salade

- Évitez le pain blanc, le riz, les sucres comme la peste.

Je suis un âne

Joey Thurman

Celebrity PT, Nutrionist, modèle de couverture, créateur www.TheLifestyleRenovation.com
Résolu le 13 décembre 2017 · L'auteur a 291 réponses et 211.9k réponses vues

Voici ce que vous faites. Comment pouvez-vous ne pas vous écouter? Docteur? Vous avez la responsabilité de prendre soin de vous-même et de prendre soin de votre enfant à son tour! Faites quelque chose parce que c'est trop dur, laissez-moi le dire de cette façon, direz-vous à votre bébé s'il y a des problèmes de naissance que vous auriez pu les empêcher mais vous deviez manger votre riz? Arrêtez les excuses et commencez à vous occuper toi et ton enfant!

La vie est une affaire de choix, choisissez une vie saine!

Bonne chance!

Joey Thurman

Robert Kazanjy

ingénieur mécanique
Résolu le 21 décembre 2017 · L'auteur a 562 réponses et 540k réponses vues

Si vous n'êtes pas sûr à 100% des conseils de votre médecin, consultez un autre professionnel de la santé. Obtenez une référence de la part de quelqu'un qui estime

Enceinte et diabétique, probablement pas la bonne pour rechercher des conseils nutritionnels sur Quora.

Quand on est en bonne santé pas enceinte ... je suggère de lire auto-expérimentation.

Enceinte diabétique? pas un bon moment pour les expériences.

Tammy Cook

10 ans d'expérience de fitness!
Répondu le 29 décembre 2015

Vous devriez juste suivre les instructions de votre médecin, pas quelqu'un d'autre!

Perte de poids Renforcement musculaire

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