34 Symptômes de la ménopause

La ménopause est un changement d'expériences de chaque femme d'âge moyen. Le mot «ménopause» semble très déprimant, car il comporte de nombreux aspects inévitables. Même si je dois attendre quelques décennies pour cette création fatidique de Mère Nature, c'est quelque chose que nous ne pouvons pas échapper. Chaque femme doit y faire face, un jour ou l'autre. La ménopause est la cessation du cycle menstruel et, en général, se produit entre les âges de 45 et 55 ans. Chaque femme doit faire face à cette étape de sa vie. Comme la fonction ovarienne diminue, une femme qui approche de la ménopause commence à présenter des symptômes tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et la perte de cheveux. Bien que dans l'article nous allons discuter d'un ensemble de symptômes, beaucoup de femmes ne les expérimentent pas toutes. Parfois, il peut y avoir d'autres symptômes aussi. Une chose qui peut détendre votre esprit, tout en passant par la liste des symptômes, est que les hommes souffrent également des symptômes de la ménopause ou de l'andropause masculine. Les symptômes que les femmes éprouvent pendant la ménopause sont les suivants:

34 symptômes de la ménopause

Avant de commencer, je voudrais dire que tous ces symptômes ne seront pas ressentis par toutes les femmes. Cependant, ce sont quelques-uns des symptômes les plus courants. Et maintenant, sans plus tarder, nous allons discuter des symptômes. Bien qu'il n'y ait pas d'échappatoire, nous pouvons certainement comprendre ce que représente la ménopause et avoir des informations à l'avance pour réduire le stress.

Bouffées de chaleur	Beaucoup de femmes éprouvent des bouffées de chaleur pendant la ménopause. C'est le symptôme le plus commun. Les bouffées de chaleur peuvent entraîner une chaleur soudaine et brève, une pression sanguine sur le visage ou la poitrine, une sensation de chaleur au contact de la peau, ainsi que de la transpiration
Dépression	Tristesse sans cause apparente, Faible estime de soi, des sentiments de tristesse et d'insuffisance sont souvent trouvés chez les femmes ménopausées. Cela est dû à une diminution des niveaux d'oestrogène. Bien que la dépression ne soit pas un symptôme, il existe d'autres facteurs tels que les problèmes familiaux et les crises personnelles qui augmentent les risques de ces symptômes chez les femmes. La dépression peut également entraîner une augmentation de l'appétit, des troubles du sommeil, de l'anxiété et du découragement
Des sueurs nocturnes	Se réveiller au milieu de la nuit avec des vêtements mouillés signifie que vous avez des sueurs nocturnes. Avec les bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes peuvent également se produire, parfois ensemble. La nuit, certaines femmes peuvent sentir le froid, tandis que leurs corps transpirent. La raison en est que les femmes subissent des changements hormonaux, ce qui conduit à des sueurs nocturnes.
Fatigue mentale	Penser trop à la ménopause peut entraîner une fatigue mentale. Une préoccupation constante peut mettre les femmes dans une telle situation. L'épuisement dû à l'effort physique et mental entraîne une fatigue mentale
Fatigue physique	La perte de force et d'énergie pour accomplir les activités de la vie quotidienne sont les symptômes de la fatigue physique. La malnutrition et le déséquilibre hormonal peuvent également causer de la fatigue physique.
Changements d'humeur	Lorsque vous ne pouvez pas contrôler vos émotions, peu importe la situation, cela signifie que vous avez des sautes d'humeur. Un groupe d'émotions telles que la joie, la tristesse, la colère et la peur peuvent provoquer des sautes d'humeur. Cela peut se produire pendant les tâches quotidiennes normales à la maison ou au travail
Anxiété	Des sentiments soudains de panique peuvent également se transformer en sentiments d'anxiété.
Peau qui démange, picotement	Ce n'est pas seulement une peau qui démange qui sèche, mais une sensation de fourmis sous la peau. Cette sensation est appelée picotement et est connue pour se produire dans les extrémités.
sécheresse vaginale	La sécheresse vaginale peut rendre les rapports sexuels inconfortables. Bien qu'il soit l'un des symptômes qui ne sont pas ouvertement discuté, peut être une cause de dépression chez les femmes.
Perte de Libido	Plusieurs femmes peuvent éprouver un faible désir sexuel et le manque d'intérêt.
Automne cheveux	perte ou l'amincissement des cheveux sur la tête peut résulter d'un stress excessif et la dépression.
rétention d'eau	la rétention de l'excès de liquide et / ou l'enflure sont observées dans certaines femmes.
sensibilité des seins	Cela peut être lié à la rétention d'eau, car il peut causer la sensibilité des seins.
incontinence	est défini comme la miction involontaire et est connu par de nombreux femmes
Céphalées soudaines	Les fluctuations hormonales ont tendance à augmenter la fréquence des maux de tête
Irritabilité	Les femmes ont tendance à s'énerver facilement. Les émotions sont plus que ce qu'ils sont vraiment.
Ira	Des émotions fortes, allant de l'inconfort à un minimum de rage intense ne sont pas rares.
Le gain de poids	Gain de poids par des déséquilibres hormonaux il a été observé au cours de cette phase.
insomnie	Les troubles du sommeil comme l'insomnie sont des symptômes communs.
problèmes de mémoire	L'oubli est un autre symptôme de la ménopause. Certaines femmes peuvent rencontrer des problèmes avec l'oubli.
Marebbe	La ménopause chez les femmes est également caractérisée par des vertiges soudaine.
Indigestion et ballonnements	Les problèmes digestifs peuvent causer des douleurs abdominales ou de brûlure l'estomac.
infection vaginale à levures	provoquée par une prolifération d'un champignon appelé Candida albicans, les infections vaginales provoquent la sécheresse vaginale et des rapports sexuels douloureux.
Variation des périodes	fluctuations du taux d'hormone conduisent à des périodes irrégulières, lourds ou légers pendant la périménopause ou ménopause précoce.
rapide	l'un des symptômes du rythme cardiaque de la ménopause est l'augmentation soudaine de la fréquence cardiaque.
Problèmes vésicaux	L'urination fréquente est également due à la rétention d'eau et peut affecter de nombreuses femmes
Distraction	En raison de la distraction, certaines femmes peuvent difficulté à se concentrer sur les tâches quotidiennes.
Augmentation des allergies	L'hypersensibilité à certains types d'allergies est un autre symptôme de la ménopause. Si certaines femmes ont des allergies de la peau, les squames ou le pollen, il est probable que l'allergie est augmentée.
odeur corporelle	Les changements ou les fluctuations fréquentes des odeurs corporelles ne sont pas inconnus chez les femmes ménopausées.
Dilution des os	Certaines femmes peuvent éprouver une perte osseuse, un affaiblissement des os et de petits changements dans la structure globale du corps. Ceux-ci peuvent contribuer au risque de fractures osseuses.
Douleurs articulaires et musculaires	Douleurs dans les articulations, les muscles et les tendons sont d'autres symptômes communs.
Glossodynie	Un mauvais goût dans la bouche, avec sensation de brûlure peut être expérimenté.
change ongles	Certaines femmes peuvent remarquer que vos ongles deviennent cassants ou mous.
	acouphènes Certains sons ou sensation ou acouphènes bourdonnement dans l'une ou les deux oreilles sont des symptômes de la ménopause.

l'idée principale derrière l'énumération de ces 34 symptômes de la ménopause est d'informer l'inévitable, comme « homme averti en vaut », dit-il. Il y a des femmes qui ne ressentent rien pendant la ménopause et, d'un autre côté, certaines femmes subissent un ensemble des symptômes mentionnés ci-dessus. Ainsi, au lieu de vous inquiéter et de vous déprimer, quelques conseils peuvent être suivis pour faciliter l'une des belles expériences de la vie. Il est essentiel de consulter régulièrement votre médecin, de faire suffisamment d'exercice, de manger sainement et de vous reposer. D'un autre côté, n'oubliez pas de consulter votre médecin pour savoir comment gérer les symptômes que vous ressentez.