Pourquoi mon bébé ne va-t-il pas dormir?

Katie Shanks, ancienne chercheuse spécialisée à la University of Maryland School of Nursing

Bonjour parent privé de sommeil! Je suis sûr que tu es très triste, mais j'espère pouvoir t'aider.

Tout d'abord, j'ai besoin de clarifier certaines choses. Si votre nouveau-né ne dort pas du tout, consultez votre pédiatre.

Cependant, s'ils dorment, par petits incréments, seulement quand ils sont détenus, etc., je veux vous dire que quelque chose est à la fois rassurant et exaspérant.

C'est normal.

Les bébés ne sont pas câblés pour dormir de longues périodes. Ils ont un petit estomac et doivent manger souvent. Ils ont l'habitude d'être à l'intérieur d'une autre personne et ont besoin d'une chance de s'acclimater à être "à l'extérieur".

Je vous encourage à regarder des études sur "le 4ème" trimestre "". Avant de vous reposer, les bébés ont besoin de trois mois de câlins et de nourriture pendant 24 heures.

Voici quelques petites choses que j'ai faites qui m'ont aidé à rester sain d'esprit.

Demander de l'aide. Cela peut sembler évident, mais demandez à quelqu'un de vous aider à dormir.

Si de l'argent est disponible, engagez une doula post-partum. Il s’agit d’une personne spécialement formée pour aider le parent nouvellement accouché à se reposer, à récupérer et à nouer des liens avec le bébé.

Portez votre bébé. Investissez dans une fronde à anneaux de qualité ou un enveloppement de style Moby pour garder votre bébé proche et sédentaire. Ils vont probablement dormir pendant qu'ils sont enveloppés.

Discutez avec votre pédiatre de l’intoxication sécuritaire. Le partage du lit est un sujet brûlant mais il est de plus en plus reconnu par les professionnels de la santé, en particulier pour les parents qui allaitent. Regardez-le comme une option pour obtenir plus de repos.

La phase néonatale est difficile. Mais vous n'êtes pas seul! Parfois, même un groupe de soutien en ligne peut offrir des assurances.

Bonne chance!

Aaron Lassig
Répondu le 13 avril 2017 · Auteur a 1,2k réponses et 3,5 m réponses vues

Oh l'état de sommeil privé,

Faire écho aux autres si votre enfant ne dort pas vraiment implique les pédiatres.

Pour les nouveau-nés les plus difficiles, j'ai trouvé qu'ils dormaient le plus en milieu de journée et qu'ils le feraient pendant environ 4 heures. La nuit, ils se nourrissent environ 45 minutes à chaque fois, puis dorment environ 1,5 à 2 heures avant de se réveiller et de recommencer.

Cela vous privera de sommeil.

La plupart du temps, les nouveau-nés ne sont pas en mesure d’avoir leur nid avant l’âge de 4 mois. Cet âge suit généralement leur date d'échéance initiale, donc si vous aviez un prématuré, ce serait plus long.

Je n'ai aucune affiliation avec ce livre, mais je vous recommande soit de louer à la bibliothèque, soit de l'acheter "sains habitudes de sommeil, enfant heureux" par Marc Weissbluth. Un pédiatre spécialisé dans les troubles du sommeil chez les enfants. Dans de nombreuses études sur le sommeil d'enfants impliquant des milliers d'enfants, cela m'a vraiment aidé à comprendre ce que nous faisions.

Et quoi qu'il arrive, rappelez-vous qu'il peut arriver que l'enfant, hurlant et malheureux, soit plus en sécurité dans son berceau que dans les bras d'un parent irrité privé de sommeil qui ne pense pas clairement. Il est bon de les fermer, fermez la porte et donnez-vous un temps d'arrêt.

Fahim Sakri
Répondu le 13 mai 2018

Ces deux applications vous aideront à dormir bébé.

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Nikita Shukla

Gestionnaire de maison et fière maman de jumeaux
Résolu le 13 avril 2017 · L'auteur a 65 réponses et 57.1k réponses vues

Respirez profondément mon cher et ne vous inquiétez pas. Sois calme. Je sais que la parentalité n'est pas facile. Vous semblez être un "nouveau parent", tout d'abord féliciter pour cela.

Maintenant, votre problème, fondamentalement ce monde extérieur est très nouveau pour eux aussi les nouveau-nés ne connaissent pas la différence entre le jour et la nuit, alors ne vous attendez pas à ce qu'ils dorment pendant la nuit. Deuxièmement, ils ont un très petit ventre. Ils ont donc très souvent faim (comme toutes les 2-3 heures). Parfois, ils ont besoin d'amour et de câlins.

Ne paniquez pas, essayez de changer les couches pour les nourrir ou les bercer également. De plus, ils adorent entendre la voix de maman qui est la seule chose qui leur soit familière. Mon seul bébé ne dort que quand je lui chante et si j'arrête de chanter avant d'aller profondément dormir, elle essaie de lever la tête et de voir mon visage même en dormant.

Eileen Gormley

Auteur à succès de "The Pleasure of Winter"
Résolu le 13 avril 2017 · L'auteur a 4,9k réponses et 2,8 m répond aux vues

Parce qu'elle est un nouveau-né. Ils sont génétiquement programmés pour vouloir être gardés tout le temps, et veulent se nourrir presque tout le temps. Ils détestent être laissés à eux-mêmes. Leur cycle de sommeil est très court, souvent seulement une heure à Ils doivent se nourrir environ 12 fois toutes les 24 heures.

C'est tout à fait normal.

Ne vous attendez pas à ce qu'elle soit comme les bébés dans les publicités, ceux qui dorment tout le temps, et reposez-vous tranquillement le reste du temps. Attendez-vous à ce qu'elle veuille être dans les bras de quelqu'un, beaucoup à manger et dormir dans des éclats trop courts pour vous servir.

Investissez dans une écharpe ou un porte-bébé, approvisionnez-vous en boîtes pendant le repas et prévoyez de dormir en toute sécurité. Tu dormiras même si elle ne le fait pas.

Santé des bébés, nouveau-nés, bébés