Pourquoi est-ce que je me sens coupable en essayant de me détendre presque toute la journée alors que je suis enceinte de presque 39 semaines?

Pourquoi est-ce que je me sens coupable en essayant de me détendre presque toute la journée alors que je suis enceinte de presque 39 semaines?

Suzanne Fortin, Mon autre nom est maman.

Je peux comprendre. Vous pensez que vous devriez juste pouvoir vous lever et faire votre truc. Après tout, les femmes sont puissantes et nos ancêtres ont accouché sur le terrain et ont repris le dessus après l'accouchement (c'est ce qui est dit!)

Ne pas acheter dans la mentalité que vous devez être "productif". Il est stupide. Je suis venu pour apprendre que la grossesse est un travail à temps plein, en soi, surtout au cours des dernières semaines. Toute votre énergie doit être dépensée sur tout ce que la grossesse nécessite, y compris le repos. Ce n'est pas la défaite ou la paresse, c'est le sens commun.

Si vous avez d'autres responsabilités, essayez autant que possible de déléguer. C'est une compétence très nécessaire dans la maternité. Vous faites probablement beaucoup pour les autres. Il est temps pour un retour sur investissement! Demandez à d'autres de vous servir pour l'instant. Y compris vos enfants. L'un de mes enfants m'a particulièrement aidé à me procurer des boissons et des collations. Ne vous sentez pas coupable de les amener chercher des choses ou de les ramasser. Cela construit leur caractère.

Cara Allen, Écrivain, mère, épouse
Répondu le 22 janv. 2017 · L'auteur a 382 réponses et 401.7k réponses vues

D'après mon expérience et ce que les autres m'ont dit, «nous sommes tous les deux persuadés que nous devons être productifs. Que c'est important pour nous de continuer ce que nous avons toujours pu faire avant que nous soyons enceintes.

Une autre chose que j'ai trouvée était la "nidification". Nous voulons nous assurer que tout est prêt pour que notre enfant rentre à la maison. Ce sur quoi notre corps et notre esprit sont en conflit, c'est que nos corps ne sont pas capables d'accomplir les tâches que nous souhaitons. Notre énergie et notre corps sont occupés à faire un bébé et à se préparer à une tâche très difficile.

Comme d’autres l’ont dit, essayez toujours de vous détendre et de déléguer. De cette façon, cette envie peut diminuer lorsque vous savez que les choses dont vous avez besoin sont faites.

39, Conseils sur la grossesse, culpabilité, obstétrique et gynécologie, grossesse, psychologie de la vie quotidienne, interaction interpersonnelle, question personnelle