Que devrions-nous manger pendant notre 9ème mois de grossesse pour un accouchement normal?
James Bitondo, ingénieur principal chez DITCO Inc. (depuis 1980)
Utiliser le bon sens. Manger un régime alimentaire naturel, de la vraie nourriture, éviter les aliments transformés, tous les gras ne doivent pas être évités, pas de sucre ajouté des aliments, légumes, viandes, poissons, ne pas manger plus, mais manger suffisamment pour se sentir rassasié. Évitez l'alcool et les drogues récréatives.
Faites de l'exercice, reposez-vous au maximum, ne vous asseyez pas, lisez et continuez à faire des activités normales, évitez le stress, trouvez des moyens de vous détendre, de rire et de rester en contact avec votre famille et vos amis.Ce sont toutes des idées de bon sens, je suis sûr que vous en savez beaucoup plus. Il n'y a pas de secret pour faire cela correctement, pas de remèdes anciens, juste du bon sens qui peut être difficile en soi.
btw, Félicitations et garder le bout pointu en avant.
Santé Bodha
Nouvelles de la santé
Les réponses ont été données le 9 févr. 2018 · Auteur a 86 réponses et 36.1k réponses vues
9ème mois de grossesse
Semaine 37 de grossesse
Les examens médicaux sont intensifiés et aident à savoir approximativement à quel moment le jour de la naissance du bébé va arriver.
Semaine 38 de la grossesse
Les contractions sont de plus en plus fréquentes, vous devez donc être vigilant et aller à l'hôpital si les symptômes indiquent que l'accouchement est proche.
Semaine 39 de la grossesse
Le bébé est déjà complètement ... Continue Reading
Dr.Ketan Jinwala
Chirurgien Général (1991-présent)
Résolu le 3 juin 2017 · L'auteur a 139 réponses et 130.7k réponses vues
Il n'y a pas de relation entre la nourriture Livraison normale. À 9 mois de grossesse, il est conseillé de prendre de petits aliments fréquents car une hypertrophie de l'utérus exerce une pression sur l'estomac. Mangez un régime équilibré, en particulier semi-solide régime liquide. Vous pouvez manger des fruits naturels non transformés. Éviter l'alcool fumeur. Avoir un exercice léger. Prendre du repos en position latérale gauche sinon l'utérus élargi donne de la pression sur les grandes veines provoquer des jambes d'œdème. Le flux sanguin utérin est bon en position latérale gauche. Évitez les rapports sexuels. Restez en contact avec votre médecin.
Obstétrique et gynécologie, grossesse
