Quels aliments, légumes, collations, etc. devraient être évités pendant les deux premiers mois de la grossesse?

Dr Muhammad Nur Azimi, BS, MD, MS. Directeur adjoint et chargé de recherche chez MRD

Au cours des deux premiers mois de la grossesse, l'embryon qui vient d'être formé par insémination est très fragile et, s'il n'est pas bien traité, peut provoquer une rupture de l'embryon et donc un avortement. Les types d'aliments à éviter sont des aliments très acides, comme le vinaigre et les aliments acides, et évitent également les aliments riches en matières grasses, l’alcool et les aliments / boissons riches en sucre, car cela pourrait entraîner un diabète de grossesse.

Joann Darnell

ancienne infirmière autorisée à la retraite
Répondu le 1 août 2017 · L'auteur a 127 réponses et 273.4k réponses vues

Limitez votre consommation d'alcool, surtout au premier trimestre. Peu à pas de caféine. Surveillez votre consommation de sucre. Pendant que vous mangez pendant 2 heures, ne prenez pas plus de 30 livres si possible. Ce n'est pas bon pour la mère ou le bébé. Continuer à exercer votre routine habituelle, sauf son extrême. Pas de viandes rares. Laver tous les fruits ou légumes frais. Pas de régime pendant cette période. Le pitential des carences en nutriments est trop élevé. Maintenir un régime alimentaire sain et équilibré et tout ira bien. C'est un moment pour s'amuser et être heureux. Ne pas stresser. Votre médecin le fera pour vous. Suivez ses instructions. Tenez-nous au courant!!!

Voxtur Bio

Blogger (2017-présent)
Réponse donnée le 30 nov. 2017 · L'auteur a 112 réponses et 32.5k réponses vues

Vous pouvez en savoir plus sur les plans de repas de grossesse pour les végétaliens:

16 idées de repas de Vegan Vegan (16 idées de repas de Vegan Vegan)

Akash Kachhiya

Meilleure application Android Grossesse pour bébé, progression hebdomadaire, coup de pied ...
Résolu le 1 août 2017 · L'auteur a 73 réponses et 30.9k réponses vues

Vous devriez éviter les papayes crues, les épices épicées comme le piment rouge, le vinaigre.

Utilisez des aliments doux, des fruits et des légumes dans votre alimentation.

Pour plus d'informations sur la grossesse, veuillez utiliser l'application suivante, c'est gratuit et facile à utiliser.

http: // https://play.google.com/...

Celia Mei

Éducatrice à l'accouchement chez Holisticmama.org
Répondu le 2 août 2017 · L'auteur a 111 réponses et 33.2k répondre aux vues

S'il vous plaît éviter les aliments transformés et les sodas (surtout le régime). La clé est de manger de vrais aliments ou des aliments entiers. Vérifiez toujours la liste des ingrédients et ne l'achetez pas s'il y a quelque chose dans cette liste que vous ne reconnaissez pas comme un aliment. Il vaut mieux manger des fruits et légumes biologiques, des grains entiers, de la viande de pâturage / sauvage et des œufs, des noix et des graines germées et des légumes fermentés comme le kimchi et la choucroute. Si vous cherchez quelque chose pour soulager les nausées, sucer des citrons ou boire de l'eau pétillante sans sucre ni sodium.

Obstétrique et Gynécologie, Grossesse, Nutrition, Médecine et Santé