Quelles sont les raisons de se reposer pendant la grossesse?

Neha Maheshwari, Blogger chez MyToothless, Inde

Le repos de lit pendant la grossesse est commun. Environ 20 à 30% de toutes les femmes enceintes sont invitées à réduire leur activité physique ou à se reposer au lit. Ce genre de commentaire médical pourrait choquer beaucoup de femmes. Ils ont tendance à se remplir de négativité, ce qui ne devrait pas être le cas. Les médecins ne recommandent généralement pas le repos au lit pendant la grossesse à moins que ce ne soit la dernière chose à faire avant les interventions médicales étendues. N'importe quel type de lit aidera à améliorer votre santé et celle de votre bébé.

Il ya peu ou pas de preuve disponible que le repos au lit pendant la grossesse facilite réellement les complications, mais les médecins le suggèrent quand même parce que c'est "bénin". Voici les cinq principales causes de repos au lit pendant la grossesse:

#1

Prééclampsie:

La prééclampsie affecte chaque année plus d’un million de femmes enceintes en Inde. C’est une maladie grave dans laquelle la mère développe une pression artérielle élevée et des protéines dans les urines. La prééclampsie se développe généralement sans symptômes. Bien que parfois des signes tels que gonflement soudain des mains et des genoux, vision double, maux de tête sévères, douleurs abdominales du côté droit, etc. .peut indiquer qu'il y a quelque chose qui ne va pas.

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Votre médecin surveillera votre tension artérielle lors de vos visites prénatales de routine et si elle pense qu'un test doit être effectué pour la prééclampsie, elle le prescrira.

Comment le lit se repose-t-il pendant la grossesse pour aider à la prééclampsie?

Le repos au lit pendant la prééclampsie est souvent suggéré car il aide à réduire les niveaux de stress et donc la pression artérielle. Garder votre TA sous contrôle est très important pour traiter les complications de la prééclampsie.

La bonne nouvelle est que près de 75% des cas de prééclampsie sont facilement traitables par voie orale et intraveineuse et que plus de 97% des femmes atteignent leur santé normale six semaines après l'accouchement.

# 2

Changements Cervicaux

Votre cervix n'est pas censé s'ouvrir, s'effacer et se dilater avant que le bébé ne soit en sécurité. Un col de l'utérus incompétent signifie que les tissus cervicaux s'amincissent et s'ouvrent en raison de la pression exercée par le bébé. environ 20% des fausses couches survenant au deuxième trimestre, ce qui augmente également le risque de perte fœtale, d’accouchement prématuré, etc.

Comment Bed Rest pendant la grossesse aide-t-il les changements cervicaux?

Le repos de lit aide à réduire le stress sur le col de l'utérus. Le médecin ferme également le col en le cousant, ce processus s'appelle le cerclage. Ces sutures sont enlevées au moment de la livraison.

Dans certains cas graves de col utérin incompétent, la mère doit se reposer avec ses jambes élevées à un niveau plus élevé que ses hanches pendant toute sa grossesse.

# 3

Grossesse à haut risque

Votre grossesse peut présenter un risque élevé si vous avez:

Un risque plus élevé de travail prématuré

A souffert d'antécédents de complications lors d'une grossesse antérieure pouvant aggraver cette période, comme la perte fœtale, la mortinatalité ou la naissance prématurée.

Développement foetal faible - Le repos au lit aide à augmenter la circulation sanguine vers le fœtus.

A souffert de saignements vaginaux à n'importe quel moment de la grossesse,

Diabète gestationnel - Le repos aide à réguler les taux d'insuline

Placenta previa - Le repos de lit pourrait aider à réduire la pression à la baisse sur le placenta.

# 4

Fluide Amniotique Faible

Le liquide amniotique est constitué d'eau du corps de la mère pendant les 12 à 14 premières semaines et après, divers électrolytes, protéines, lipides, phospholipides, etc. se confondent. La semaine 16, le pipi de bébé comprend proportion de liquide amniotique. Étant donné que le liquide amniotique dépend beaucoup de l’hydratation par voie orale, il est très important d’augmenter votre consommation de liquides dès que vous vous rendez compte de votre grossesse.

Comment le lit repose-t-il pendant la grossesse pour aider à réduire la quantité de liquide amniotique?

Le repos de lit pour le liquide amniotique bas est généralement prescrit pour aider votre corps à utiliser les liquides pour construire le liquide de sac amniotique. Cependant, seul le repos au lit n'aidera pas. Avoir des liquides hydratants comme de l'eau citronnée, de l'eau de noix de coco, etc. et des fruits et légumes hydratants comme le concombre, la pastèque, les fraises, etc.

Parfois, le médecin peut prescrire de limiter les activités ou le repos partiel du lit plutôt que le repos complet au lit, selon le niveau de liquide amniotique. Le médecin pourrait également suggérer des exercices légers qui favoriseraient la circulation sanguine et, par conséquent, contribueraient à augmenter la quantité de liquide dans le sac amniotique.

# 5

Multiples

Avoir plus d'un bébé vous expose à un plus grand risque de complications. Si votre professionnel de la santé, à un moment donné, estime que l'un de vos symptômes pourrait entraîner des problèmes pour vous et votre bébé, il vous demandera de réduire un peu les symptômes.

Y a-t-il des effets secondaires au repos au lit?

Parfois, le repos au lit peut entraîner des problèmes tels que la dépression, le stress (financièrement, surtout si vous devez cesser de travailler), l'anxiété, etc. Mais votre médecin a déjà évalué les avantages contre les risques avant de vous le suggérer. Pour éviter le stress mental, faites appel à des personnes autour de vous qui peuvent vous aider à surmonter le stress. Planifiez votre journée, apprenez à gérer les troubles émotionnels et passez plus de temps avec vos proches. Avoir un bon système de soutien est vraiment important.

Le repos au lit pendant la grossesse ralentira-t-il mon rétablissement post-partum?

Cela dépend complètement de la durée et de la rigidité de votre lit. Si vous aviez le droit de bouger un peu ou si la durée du repos au lit n'était pas très longue, par exemple 6 à 8 semaines, vous aurez une récupération post-partum normale. Le repos de lit cause la faiblesse musculaire et l'épuisement pendant le post-partum. Avoir un physiothérapeute ou un nutritionniste à vos côtés vous aidera certainement à retrouver votre santé normale en un rien de temps.

Lire le blogue complet ici: 5 raisons les plus courantes de se reposer pendant la grossesse - My Tolessless

Jessica Yevonne
Répondu le 24 avril 2017

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles il faut souvent se reposer pendant la grossesse et plus souvent au fur et à mesure que votre grossesse progresse ... Principalement parce que votre corps est trop rapide pour créer votre bébé en train de créer la vie ... Même quand vous dormez ou reposez sur le travail vous-même ou pas assez de repos pendant la grossesse causant des dommages supplémentaires à votre corps fragile qui ne peut pas s'inquiéter de le réparer tout votre corps est programmé pour faire pendant la grossesse est créer la vie prendre soin de bébé ... c'est pourquoi tu devrais aussi manger sainement et bc bébé viendra en premier, puis ton corps / toi ... comme une voiture / une machine bien rodée ... vérifiez les fluides (buvez beaucoup d'eau / jus de fruit, mangez sainement) (reste bien reposé pour ne pas se sentir mal / pas d'essence)

☆ Maman reposée en bonne santé = grossesse plus sûre et plus saine / bébé

☆ Conservez force et énergie pour le travail et le nouveau-né

☆ Récupération plus rapide des modifications du travail et du corps :)

♡ Votre repos enceinte que vous voulez aussi souvent que nécessaire tant que vous en avez besoin ♡

To souvenez-vous de rester debout et étirer et KEGELS!

Pardonnez-moi: je peux également ajouter que si vous demandez ou recommandez "Bed Rest", essayez de ne pas vous plaindre ou d'hésiter. Done Ceci est fait pour votre sécurité et celle de votre enfant à naître ... ma 3ème et dernière grossesse due à un saignement à 8 semaines, ayant déjà fait une fausse couche "J'étais considéré à haut risque et je devais me reposer autant que possible ... Le repos au lit peut également être commandé ou recommandé si votre corps est moins stressé

Glenn Herman, Spécialiste en médecine maternelle et fœtale
Répondu le 24 avril 2017 · L'auteur a 4,5k réponses et 6.3m répond aux vues

Il n'y a pas d'indications réelles pour le repos au lit pendant la grossesse. Le repos au lit est traditionnellement recommandé pour la pré-éclampsie sévère, le placenta previa, la restriction de croissance fœtale et le travail prématuré.

Le bénéfice d'un lit strict n'a jamais été prouvé dans des études contrôlées.

J'ai personnellement utilisé le repos au lit pour un col largement ouvert et des membranes saillantes après la viabilité foetale.

Dans les autres cas, je recommande une activité considérablement réduite: «ne quittez pas votre maison, ne nettoyez pas votre maison».

Je permets aux enceintes d'utiliser les toilettes. Grimper sur une cuvette pendant la grossesse est vraiment très acrobatique.

Le repos au lit a ses propres problèmes, le pire étant la thrombose et l’embolie. L'intention de cette réponse est de sensibiliser les gens à un autre point de vue. Je ne cherche pas à lancer de grands combats entre patients et médecins.

Sheldaine Collins, Preneur de notes informatisé / transcripteur / rédacteur en chef des collèges et universités (depuis 2003)
Les réponses ont été apportées le 24 avril 2017 · Auteur a 385 réponses et 124.4k réponses vues

Parfois, il y a des problèmes avec le col de l'utérus. Il peut y avoir un travail prématuré, ce qui est plus fréquent si vous portez plus d’un enfant, donc le repos au lit est conseillé si ce n’est pas obligatoire. L’hypertension nécessitera plus de repos. Ce sont les rares que je peux penser en ce moment.

J'avais mal au dos quand j'étais enceinte de # 2 parce qu'il était allongé sur le dos - alors sa colonne vertébrale était sur la mienne - et vers six mois, la marque s'est retrouvée à l'hôpital pendant 10 jours au repos. Et par «repos au lit», je veux dire que je ne pouvais sortir du lit que pour aller aux toilettes ou à la douche. Ce n’est pas le premier choix de traitement mais après quelques semaines d’essai de se reposer plus à la maison, ce qui n’a pas été facile parce que j’avais un enfant en bas âge, des douleurs importantes et une incapacité à prendre beaucoup de médicaments. être vaincu et être admis (je suis rentré chez moi après neuf jours parce que c'était incroyablement ennuyeux - c'était en 1990 et un hôpital militaire à l'étranger alors pas de télé ou d'ordinateurs! - et il a dit: "laissez-moi rentrer à la maison dès que possible!)

Santé des femmes, obstétrique et gynécologie, grossesse