Quels sont les meilleurs conseils pour l'allaitement pour les nouvelles mamans?

Jane Rudenko, ancienne fondatrice, enseignante d'anglais (2013-2016)

Voici quelques conseils essentiels pour réussir à allaiter chaque nouvelle maman devrait savoir:

Infirmière dans les premières heures après l'accouchement. Le contact "peau à peau" est essentiel dès la livraison. Assurez-vous de verrouiller votre bébé dans les trente premières minutes.

Aucune formule au début de l'allaitement. Le colostrum est produit en petites quantités, mais sa composition riche répond pleinement aux besoins nutritionnels du nouveau-né. La formule, au contraire, peut jouer un tour bas avec votre lactation. Premièrement, après avoir mangé une préparation, l’enfant ne veut pas attraper le sein et reçoit donc beaucoup moins de colostrum précieux.En second lieu, votre bébé pourrait trouver le mamelon sur la bouteille plus attrayant car il est beaucoup plus facile de hors de la bouteille que la poitrine.

Assurez-vous que le loquet est correct. L'enfant doit s'enclencher non seulement sur le mamelon et l'aréole, mais aussi autour de la zone entourée de lèvres comme la fleur. Ce n'est qu'avec ce type de loquet que le bébé peut sucer autant de lait qu'il en a besoin. Cela aidera également la mère à éviter les douleurs au mamelon.

Nourrissez votre bébé à la demande. Ce qui signifie que vous donnez du sein au bébé sur ses pleurs. Au début, le nouveau-né peut littéralement passer des heures à «pendre» sur votre sein. Cela ne signifie pas qu'il a faim. Le lait maternel est digéré très rapidement, et sucer le sein pour le bébé est aussi un moyen d'être proche de sa mère, de se calmer ou de s'endormir.

Évitez les sucettes. L'essence de l'allaitement est que le bébé obtient le sein à la demande. La lactation dépend de l'allaitement. Si un enfant reçoit une sucette, le sein n'est pas suffisamment stimulé, donc moins de lait arrive la prochaine fois. Si la lactation n'a pas été établie, l'utilisation des sucettes peut facilement conduire à son élimination.

Buvez des liquides chauds 30 minutes avant l'allaitement. Cela m'a beaucoup aidé. Les fluides chauds aident à la production de lait. Quand il me semblait que mon bébé n'avait pas assez de lait, boire de l'eau chaude serait la première chose à faire.

Respiré la nuit La prolactine, responsable de la production de lait, est produite en grande quantité pendant la nuit. Les soins infirmiers de nuit sont nécessaires pendant toute la période d'allaitement. Dans ce cas, le co-sommeil est une option merveilleuse qui rend l'allaitement nocturne très facile.

Attendez 6 mois pour les aliments solides. Une partie du lait maternel est beaucoup plus bénéfique pour le bébé qu'un pot de purée de courge. Même après 6 mois, les aliments solides sont bons pour les enfants allaités en termes de découverte de nouveaux goûts et de cohérence. nutriments.

Continuez à allaiter même si vous êtes malade. La médecine moderne a déjà développé des produits compatibles avec l'allaitement. Si c'est la grippe saisonnière, l'allaitement est non seulement possible, mais nécessaire. Le lait maternel contient des anticorps contre l'infection, de sorte que le bébé reçoit sa part d'immunité chaque fois que vous allaitez. Au cas où il attraperait la grippe après tout, le bébé le prend au sérieux.

Rechercher une aide professionnelle. Si vous sentez toujours que vous avez un problème d'allaitement, de verrouillage correct, de lait ou tout simplement pas sûr que votre bébé ait assez de lait (généralement s'il crie beaucoup pendant la nuit), n'hésitez pas à utiliser des conseils d'experts. Rencontrez le consultant en lactation dès que possible. Il vous fournira les informations nécessaires et vous guidera tout au long du processus. Donc, vous serez certain que tout va bien la prochaine fois.

Découvrez ici des astuces et des conseils plus utiles sur l'allaitement pour les nouvelles mères et celles qui luttent avec l'allaitement: Comment allaiter (CONSEILS, TECHNIQUES PROBLEMES RESOLUS)

Anisha Surendran, Spécialiste produit chez Dynamic Technomedicals
Réponse donnée le 5 janvier 2018 · L'auteur a 156 réponses et 37.7k réponses vues

Je vous mentionne ici 10 astuces d'allaitement pour les nouvelles mamans présentées par le soutien-gorge d'allaitement sans coutures Newmom, le soutien-gorge d'alimentation le plus aimé de l'Inde!

1. Ca va faire mal au début

2. La pratique rend parfait

3. Commencez à utiliser un soutien-gorge d'allaitement confortable

4. Arrêtez de regarder l'horloge: Si vous regardez constamment l'horloge pendant que vous nourrissez votre bébé, cela peut vous causer beaucoup de stress si vous réalisez que votre bébé tète plus ou moins que ce que l'on vous a dit est normal.

5. Gardez vos mamelons hydratés:

Si vos mamelons sont douloureux et craquelés, une crème pour mamelons purifiés à la lanoline ou un onguent d'allaitement peuvent les aider à rester humides. Après une séance d'allaitement, vous pouvez également exprimer quelques gouttes de lait maternel et, avec des mains propres, frotter doucement le lait sur vos mamelons.

6. Restez hydraté: restez hydraté pour que votre corps puisse produire suffisamment de lait. Une bonne idée est de boire un verre d’eau lorsque vous allaitez.

7. Ne pas oublier de manger:

Les nouvelles mères oublient souvent de prendre soin d'elles-mêmes. Le problème est que si vous oubliez de manger et de boire, vous n’aidez pas votre offre à augmenter. Vous avez besoin de calories et de liquides supplémentaires.

8. Allongez-vous sur le côté: cela vous permet de reposer vos épaules et votre bas du dos si vous avez tendance à vous pencher et cela convient aux mères qui ont eu une césarienne, qui souffrent du syndrome du canal carpien ou qui sont simplement épuisées. . Placez un oreiller entre vos genoux et votre bras sous votre tête et amenez le bébé face à vous. Demandez à quelqu'un de vous aider au début.

9. Le nombre de couches mouillées que le bébé produit peut aussi être un signe qu'elle prend suffisamment de lait. Vous pouvez également parier que le bébé prend du lait si vos seins deviennent plus mous après l'allaitement. Maman a cinq jours après l'accouchement et a un approvisionnement en lait complet, elle devrait voir au moins quatre à cinq couches couvertes d'urine et de selles par jour.

10. Infirmière dans un environnement calme pour aider votre lait à se défaire. Après un certain temps, tout ce que votre lait aura à perdre, c'est de décrocher votre soutien-gorge pour votre bébé ou même simplement d'entendre un bébé pleurer.

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SriKrishna Raajan, vit en Inde
Résolu le 29 juillet 2017 · Auteur a 183 réponses et 306.1k réponses vues

Je vois des professionnels qualifiés et des gens ont répondu à cette question. Mais laissez-moi essayer de mettre des points pour faciliter la compréhension (cela peut être redondant).

Le colostrum est le lait précoce qui est épais et de couleur jaune (la couleur du colostrum peut varier), il contient des anticorps qui aident bébé à lutter contre la jaunisse et d’autres maladies. nourris.

Source de l'image: babycenter.com.au

Connaissez les signaux / signes de faim de votre bébé.

Source de l'image: Recherche Google

ATTACHEMENT / VERROUILLAGE approprié de bébé au sein est la clé. Mettre le mamelon avec tout l'aréole dans la bouche du bébé ne veut pas dire qu'il se bloque. Un mauvais verrouillage peut endommager les mamelons et causer une douleur insupportable. Bébé peut aussi ne pas avoir suffisamment de lait. mamelon dans le palais mou de la bouche de bébé. La pratique rend parfait et ça en vaut la peine. Déverrouillez et re-verrouillez à nouveau si vous vous sentez mal à l'aise.

Image Loquet approprié (côté gauche) vs loquet incorrect (côté droit)

Image Loquet approprié (côté gauche) vs loquet incorrect (côté droit)

Courtoisie de l'image et droit d'auteur: projet de santé mondiale

Pour en savoir plus sur la fixation, regardez:

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Bébé ne va pas avoir du lait en suçant simplement les tétons. Observez le mouvement de la mâchoire / le schéma de succion du bébé pour déterminer s'il / elle reçoit continuellement du lait. S'il y a un changement de modèle. Compresse doucement le sein qui peut pousser le lait des glandes vers les mamelons.

Cette vidéo vaut la peine d'être regardée et contient de nombreuses ressources sur l'allaitement (par le Dr Jack Newman):

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La libération initiale de lait au début de chaque session sera aqueuse et est appelée "Foremilk". Le lait qui est stocké au bout des glandes et qui sort plus tard après que le bébé soit au sein et que le sein est sur le point de se vider s'appelle "Hindmilk". Les termes sont de moins en moins utilisés ces jours-ci, mais pour comprendre, le lait maternel Hindmilk est riche en matières grasses et en nutriments. Donc, plus le sein est long, plus le sein pourrait être bénéfique pour sa prise de poids. Si le bébé est flou et ne boit que pendant une courte période. Une compression douce du sein à la main aidera à faire sortir le lait maternel.

Source de l'image: Recherche Google

Apprenez à connaître les différentes positions d'allaitement pour vous détendre tout en nourrissant votre bébé.

Source de l'image: mama-milk.co.uk

Le soin des mamelons est essentiel. À la fin de l'alimentation, exprimez un peu de lait et appliquez-les sur les mamelons pour vous aider à avoir mal et à les guérir.

Apprenez à connaître l'engorgement / la mammite et ses techniques d'atténuation.

Si votre apport est faible, demandez au bébé de téter les mamelons même s'il n'y a pas de lait. Cela stimulera le cerveau à produire plus de lait. L'allaitement maternel est un processus d'approvisionnement de la demande, mais seulement quand il y a une demande, la production augmente.

Source de l'image: babycenter.com.au

Apprenez à utiliser des tire-lait, au cas où vous en auriez besoin pour l'avenir. N'oubliez pas de choisir une bride de tire-lait adaptée à la taille des mamelons. Si une bride de taille inadéquate est utilisée, les dommages et la douleur aux mamelons sont assurés.

Source de l'image: Medela

Pour en savoir plus: Guide des tailles de bouclier mammaire Medela - Momela Medela

S'il survient une situation où il est possible que vous nourrissiez bébé avec une préparation, il est recommandé de mélanger le lait maternel avec la préparation. Comme 50-50 ratio ou une certaine quantité de lait maternel en elle. Parce que le lait maternel est destiné uniquement à ce bébé et qu'il contient des anticorps qui aideront bébé à lutter contre les bactéries présentes dans l'air.

Embrassez bébé fréquemment. Oui bisou !!. Le fait d embrasser fréquemment le bébé permettra aux lèvres de la mère d absorber les microbes présents dans la peau de bébé et le corps de la mère produira des anti-corps pour ces microbes absorbés. Il est envoyé au bébé par le lait maternel. ces microbes.

Source de l'image: themomcreative.com

Portez des vêtements confortables.

Permettre aux seins de respirer pendant une journée. Oui, laissez-le gratuitement en privé.

L'allaitement maternel est un voyage et il pourrait y avoir des obstacles sur le chemin. C'est facile à dire qu'à faire. Le soutien de proches / proches vous aidera certainement à aller plus loin. Allaiter votre bébé pendant au moins 6 mois à un an et peut être plus loin si vous souhaitez continuer. Vous et votre bébé décide de continuer à nourrir plus d’un an.

Massage des seins. En bref, masser les seins les aide à se détendre et à long terme, cela sera bénéfique. Utilisez de l'huile d'olive ou de l'huile de noix de coco. Il aide également à éliminer les vergetures.

Joignez-vous à certaines communautés locales / en ligne qui encouragent l'allaitement comme la Ligue La Leche (des groupes FB spécifiques à la région sont disponibles) et BSIM (Soutien à l'allaitement maternel pour les mères indiennes) si vous venez d'Inde. Connectez-vous sur Facebook | Facebook

Je vais ajouter quelques ressources qui supportent mon contenu bientôt. Jusque là, bonne allaitement!

P.S: Je ne peux pas écrire ceci pour les votes positifs. Je veux aider les femmes enceintes / nouvelles / allaitantes. Si l'un de mes points vous a aidé, n'hésitez pas à laisser un commentaire et cela m'encouragera à faire mes recherches plus sur les seins.

Edit: Ajout d'images et de vidéos, correction grammaticale mineure et ajout de quelques points

Geetha Kumar
Répondu le 26 février 2018

Conseils d'allaitement pour les nouvelles mamans:

L'allaitement est un sujet important pour chaque nouvelle maman. Votre corps produira du colostrum (pré-lait) pendant les premiers jours suivant la naissance de votre bébé. Le colostrum est riche en nutriments et possède des propriétés antibactériennes et immunitaires. Le colostrum peut être épais et jaunâtre ou mince et aqueux. Après 3 à 4 jours de production de colostrum, le sein de la nouvelle maman commence à produire du lait, mais la production de lait peut prendre quelques jours de plus, ce qui est tout à fait normal.

Points à connaître sur l'allaitement:

Commencez à nourrir votre bébé dans l'heure suivant la naissance de votre bébé.

Votre bébé voudra se nourrir à la demande toutes les 1 à 3 heures par jour et par nuit pendant les premiers jours de sa vie.

Au fur et à mesure que votre bébé grandit, il peut avoir plus de lait à la fois et, par conséquent, l'intervalle augmente entre les tétées.

L'allaitement exclusif jusqu'à six mois est bon pour votre bébé. Il aide à améliorer le développement cognitif de bébé.

Les bébés exclusivement allaités depuis leur naissance sont moins susceptibles d'être malades au cours de leur première année de vie. L'allaitement maternel aide à prévenir les maladies, notamment la gastro-entérite, la pneumonie et la bronchite et les otites.

L'allaitement maternel aide à développer un lien spécial entre la mère et le bébé. L'allaitement maternel maintient le bébé en bonne santé.

Il aide votre utérus à retrouver sa taille d'avant la grossesse et réduit les saignements après l'accouchement.

L'allaitement maternel contribue également à réduire le risque de cancer du sein, à protéger contre le cancer des ovaires avant la ménopause et à minimiser le risque de développer un diabète de type 2.

Début de l'allaitement

L'alimentation peut prendre de 5 à 40 minutes, donc trouver un endroit confortable avant de commencer à nourrir votre bébé.

Si vous vous sentez distrait par le bruit, trouvez un endroit tranquille pour vous nourrir. Vous pouvez allumer la radio ou la télévision si vous vous ennuyez pendant l'heure du repas. Cependant, si votre bébé se sent dérangé, vous devriez alors trouver une alternative.

Tenez le bébé dans une position qui ne devrait pas causer de douleur à votre bras ou de mal de dos. Vous pouvez prendre en charge des coussins ou des oreillers.

Si vous avez mal au crâne, essayez de garder votre petit doigt entre les gencives de votre bébé et votre mamelon. Si votre bébé se serre correctement, il peut faire le reste.

Gardez un panier (contenant une bouteille d'eau, des collations, beaucoup de vêtements de burp, des couches, des lingettes) près de vous pendant que vous allaitez.

Si vous êtes une nouvelle maman, vous ne pourrez peut-être pas comprendre si votre bébé a faim ou non. Voici les signes suivants indiquant que votre bébé a faim:

Déplacement des têtes d'un côté à l'autre

Ouvrant la bouche

Mettre les mains dans la bouche

Se rincer les lèvres

Brouiller les mères contre les seins

Étirage

Source: Apollo Cradle

Sowjanya Ch, Expérience
Répondu le 3 août 2017

L'allaitement se fait naturellement chez certaines femmes alors que d'autres peuvent être intimidées. Heureusement pour nous, nous appartenons à une culture qui nous encourage à allaiter. En fait, la plupart des cultures dans le monde propagent leurs avantages. Bien que ses avantages soient nombreux, il s’agit d’un choix personnel pour savoir combien de temps la mère peut vouloir ou pouvoir nourrir son bébé.

Plusieurs études montrent que l'allaitement maternel aide à développer la stabilité émotionnelle, la personnalité et même l'intelligence d'un enfant. Ce dont je me souviens le plus, c'est l'effet calmant qu'il a eu sur notre bébé et moi.

Il est étonnant de voir comment, en quelques heures d’existence, un petit bébé, avec les yeux toujours fermés, peut instinctivement se nourrir! Cela peut être aussi simple que cela. Ce qui suit n'est souvent pas aussi simple.

Quelques semaines après l'accouchement, l'alimentation continue, la récupération post-partum, les sautes d'humeur, l'irritation et l'effort ont commencé. En même temps, ma fille avait des horaires irréguliers et nous n'étions ni physiquement ni émotionnellement dans les meilleures conditions.

C'est à ce moment que quelqu'un m'a suggéré d'acheter un tire-lait électrique. Cela m'aiderait à avoir des bouteilles qui pourraient lui être données si je n'étais pas là. Je lisais comment extraire et congeler le lait en bouteilles. juste comme ça, nous avions une nouvelle routine, la liberté et surtout plus de sommeil.

Bientôt, elle était un bébé de six mois et son pédiatre a suggéré que nous la présentions au "dal ka paani" et aux céréales lentement.

Je ne peux pas décrire le soulagement que j'ai ressenti quand j'ai eu une pause de la nourrir continuellement. Je me suis soudainement senti beaucoup plus énergique et elle était plus heureuse et "plus complète" aussi. C'est à ce moment-là que j'ai réalisé qu'il était temps de faire une nouvelle recherche.

Cette fois, pour vérifier l'âge optimal jusqu'à ce qu'un bébé soit nourri au sein. La durée pendant laquelle une mère allaite son enfant peut dépendre d'un certain nombre de facteurs, de la santé de la mère, du tempérament, des engagements officiels, voire de la première ou de la troisième grossesse.

Neha Khandelwal, Sr. Consultant - Gynécologie à l'hôpital Paras Bliss
Répondu le 28 avril 2017

Allaiter quand il le faut. Il ne doit y avoir aucun écart "écrit" à maintenir entre deux flux. Chaque fois que votre enfant a faim, vous pouvez lui offrir l'allaitement.

Gardez toutes les choses nécessaires près de vous lorsque vous allaitez, car parfois vous êtes seul à la maison et votre bébé prend trop de temps pour terminer le repas. Cela peut prendre des heures et vous devez vous asseoir là; vous ne pouvez pas bouger parce que votre bébé prend son repas. Ainsi, gardez une bouteille d’eau, des lingettes humides, des couches, la télécommande du téléviseur, des oreillers, une serviette, votre téléphone portable, un carnet de notes (pour garder la trace de l’alimentation), des coussinets, etc. .

Gardez vos mamelons humides afin que votre bébé puisse facilement les tenir dans ses lèvres douces et les sucer. En outre, vous pouvez utiliser le brillant à lèvres, l'huile d'olive ou la crème pour les mamelons pour la guérison de ces mamelons douloureux et gercés.

Ne pompez pas trop votre sein lorsque vous nourrissez votre bébé. Détendez-vous et si votre apport est suffisant, vous n'avez pas besoin de pomper du tout. Il obtiendra facilement ce dont il a besoin.

Ne pas avoir honte ou avoir peur de l'allaitement en public. C'est votre bébé qui a besoin de se nourrir. C'est la question de sa santé; alors ne hésitez pas à ce sujet. Prenez une couverture, une pellicule ou une petite couverture lorsque vous sortez avec votre bébé et que vous devez le nourrir.

Pour rencontrer le médecin, vous pouvez prendre rendez-vous.

Jaimie Zaki, Spécialiste de l'allaitement certifié
Répondu le 19 septembre 2017

Il y a tellement de conseils pour soutenir l'allaitement précoce.

La réponse rapide à une situation idéale consiste à soigner tôt, à soigner souvent, à pratiquer le contact peau à peau, à rester allongée et à allaiter à la demande.

Malheureusement, de nombreuses mères vont éprouver des difficultés parce que leur mère et leur bébé apprennent à allaiter. Parmi les défis courants, mentionnons les mamelons douloureux, l'engorgement et les préoccupations relatives à l'approvisionnement en lait.

Avec la bonne information et le soutien nécessaire, la majorité des mères qui choisissent d'allaiter peuvent le faire et peuvent surmonter leurs difficultés. La principale raison pour laquelle les mères n'atteignent pas leurs objectifs en matière d'allaitement est la mauvaise gestion de l'allaitement après la naissance, qui découle souvent d'informations inexactes et d'un soutien inadéquat,

Malheureusement, notre société n'est pas comme celles du passé où les femmes ont appris à allaiter en observant d'autres mères dans leurs communautés.

Je viens de publier un article sur ce sujet. Il passe en revue de nombreux défis communs et comment les aborder pour vous aider à atteindre vos objectifs!

Sarah Hazel
Répondu le 2 octobre 2017

Pour faciliter le processus d'allaitement sans ajuster souvent l'oreiller ordinaire et déranger le bébé, les mères peuvent désormais utiliser un oreiller d'allaitement. Il est tellement confortable, chaud et contribue également à diminuer la tension ressentie par la mère pendant l'allaitement.

Un oreiller d'allaitement est devenu un accessoire d'alimentation essentiel pour une mère aujourd'hui. Ce n'est rien d'autre qu'un petit oreiller en forme de U avec des ceintures de réglage et velcro. Une maman qui se nourrit peut nouer autour de la taille et aide à soutenir le bébé tout en le nourrissant sans les retenir et en changeant souvent sa position.

Avantages de l'utilisation d'un coussin d'allaitement

Comme mentionné précédemment, un coussin d'allaitement est indispensable pour toute mère nourricière, car il est utile à bien des égards.

Il vous aide à vous libérer les mains tout en nourrissant bébé.

Il est livré avec des ceintures de réglage qui peuvent être ajustées à votre convenance et vous n'avez donc pas besoin de réajuster souvent votre bébé et de le déranger tout en vous nourrissant.

Les oreillers d'allaitement viennent avec des oreillers de soutien dorsal ou parfois le même oreiller s'étire jusqu'à ce que le dos de la mère aide la mère à se pencher sur la chaise sans forcer.

Le coussin d'allaitement est spécialement conçu pour couvrir bébé de tous les côtés et pour empêcher l'air d'entrer dans la bouche du bébé pendant l'allaitement.

Cela aide aussi à bien positionner votre bébé pendant la tétée et le loquet du bébé.

Une mère peut nourrir son bébé soit en s'asseyant sur une chaise sans accoudoir, soit en s'asseyant sur le plancher, etc.

Je recommande My Brest Friend Original Pillow

Comment utiliser un coussin d'allaitement

En achetant un coussin d'allaitement, voici les instructions à suivre pour bien l'utiliser:

1. Fixez d'abord le coussin autour de votre taille et portez la ceinture.

2. Assurez-vous que les extrémités de l'oreiller sont à vos côtés. Et de cette façon, vous pouvez vous appuyer sur la chaise sans aucune perturbation.

3. Placez maintenant le bébé sur l'oreiller et laissez-le reposer naturellement sur l'oreiller, le dos appuyé contre votre avant-bras.

4. Assurez-vous que l'estomac de votre bébé est en contact avec lui ou très proche de votre estomac. De cette façon, un bébé n'a pas besoin de forcer son cou pour vous atteindre.

5. Et enfin, vous pouvez aussi commencer à nourrir. Vous pouvez également reposer vos bras sur l'oreiller d'alimentation car cela ne perturbera pas le processus d'alimentation.

Ici vous pouvez trouver plus d'informations:

5 meilleurs oreillers d'allaitement

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