Quelle nourriture indienne devriez-vous éviter pendant la grossesse?

Prateek Mehta

Les aliments à éviter pendant la grossesse comprennent:

De l'alcool

Fumeur

Teneur élevée en mercure

Excès de caféine / boissons contenant de la caféine

Lait Non Pasteurisé Produits laitiers

Oeufs crus / partiellement cuits, volaille / viande / fruits de mer

Fromage Mouillé / Brei / Fromage Veiné Bleu

En dehors des aliments ci-dessus à éviter pendant la grossesse, il est tout à fait prudent de consommer des aliments sains, cuits à la maison et hygiéniques pendant la grossesse, que vous pouvez modifier en fonction de vos goûts. appétit. Maintenir l'hygiène générale pendant la cuisson, laver les fruits les légumes correctement, en gardant les ustensiles les surfaces de la cuisine se lavent les mains avant la cuisson manger peut réduire vos risques d'infections dans une large mesure assurez-vous que vous recevez une bonne nutrition de manière saine.

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Source: The Gynae Point

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Réponse donnée le 30 nov. 2017 · L'auteur a 112 réponses et 32.5k réponses vues

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Cuisine indienne et gastronomie, Grossesse, Indiens et peuples, Nourriture