Les envies malsaines pendant la grossesse affectent-elles le bébé?

Martha Kirtley, ancienne enseignante naturelle pendant dix ans. (1978-1988)

Définir "les envies malsaines". Si vous voulez manger des cornichons à l'aneth et des éclairs au chocolat en même temps, non. (à moins que vous ayez une maladie rénale grave et que le sel contenu dans les conserves soit trop élevé - une situation improbable, non?). Si par malsain, vous entendez l'amidon de blanchisserie, alors peut-être. Si vous voulez dire mâcher du bois saturé de produits chimiques pour prévenir la pourriture (comme les traverses de chemin de fer ou les poteaux de téléphone), alors oui, cela pourrait nuire au bébé. En passant, ce sont tous des cas documentés de fringales réelles.

Le plus gros problème avec les fringales pendant la grossesse est qu'elles sont généralement le signe d'une sorte de carence nutritionnelle. La recherche de glace a été associée à une carence en fer. Des cornichons à l’aneth ou à l’acide peuvent être un signe de faible teneur en sodium ou en potassium. Vous devez parler honnêtement avec votre professionnel de la santé et lui demander de tester les taux d'électrolytes et de minéraux dans votre sang. Assurez-vous que vous consommez suffisamment de protéines (visez 100 mg par jour), de calcium, de vitamines et d'autres minéraux dans votre alimentation chaque jour. Cela peut être difficile à faire, mais c'est encore plus difficile si vous faites le plein de substances non nutritives comme les amidons et les sucres hautement transformés. Si vous avez envie de chocolat, allez-y, mais assurez-vous que c'est très sombre (pourcentage élevé de cacao) et faible en sucre.

Oh, et félicitations. Vous faites une nouvelle personne! Whee!

Maggie Mathis
Répondu le 12 avril 2018 · L’auteur a 2.1k réponses et 471.3k répond aux vues

Ils peuvent si, en se laissant aller à la faim, la mère ne reçoit pas suffisamment de nutriments de sa nourriture.

IOW, si tout ce qu'elle mange est de la malbouffe et ne mange pas de façon équilibrée, le bébé pourrait souffrir et la mère pourrait souffrir (développer des complications de la grossesse), ce qui pourrait être nocif pour les deux.

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