Tribulus Terrestris. Caractéristiques secondaires
Tribulus terrestris est le nom scientifique d'un supplément à base de plantes. Il est communément appelé l'abrojo. C'est une plante herbacée vivace et appartient à la famille des Zygophyllaceae. Il peut pousser dans un climat chaud, le désert et il survit même dans les conditions des sols pauvres. Les régions où ils sont le plus fréquemment trouvés sont: l'Afrique, le nord de l'Australie, le sud de l'Europe et certaines parties de l'Asie. Normalement, la hauteur de cette plante ne dépasse pas un mètre. Il a des fleurs de petite taille et de couleur jaune. Son fruit a la forme d'un rectangle et a des épines sur sa surface. Il existe des propriétés médicinales du tribulus terrestris, en raison de deux composants actifs des saponines présentes dans ses feuilles. Ces saponines sont des stéroïdes - glycosides de furostanol et glycosides de spirostanol. Dans la plupart des cas, les effets secondaires du tribulus terrestris n'ont pas été très graves.
Les bienfaits du Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris pour la santé ont été utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise et Ayurveda pendant des siècles. Cependant, son utilisation comme médicament à base de plantes a commencé dans les années 1970. Lorsqu'il est pris comme un supplément à base de plantes, il augmente le niveau de testostérone dans le corps humain, diminue la pression artérielle et améliore la circulation sanguine. Toutes ces propriétés aident à traiter différents types de maladies, y compris des problèmes tels que la diminution de la libido, les maladies cardiovasculaires, etc.
Il a certaines propriétés diurétiques qui aident à améliorer le fonctionnement des reins. On croit qu'il a quelques propriétés antiseptiques qui sont bénéfiques pour la guérison des infections dans les reins et la pierre urinaire. Parfois, les athlètes le prennent afin d'augmenter la masse musculaire. Ceci est possible car une augmentation de la testostérone facilite la croissance musculaire. Il a été montré pour avoir aidé à réduire les niveaux de cholestérol. Certains problèmes mineurs tels que les maux de tête, les problèmes oculaires tels que la conjonctivite et les démangeaisons oculaires peuvent également être traités avec Tribulus terrestris. Il a un effet positif sur le système immunitaire global de notre corps.
Les effets secondaires associés à Tribulus Terrestris
Les effets secondaires les plus communs qui ont été observés chez les personnes prenant tribulus terrestris sont les maux d'estomac et sensation de nausée. Cependant, c'est un effet temporaire et peut être contrôlé s'il est pris avec de la nourriture. Chez certaines femmes, il a été observé que leur voix a changé. Habituellement, le ton de la voix diminue. Cela peut être causé en raison du changement dans les niveaux des hormones dans le corps. Les changements d'humeur sont un autre effet secondaire mineur. Cela se manifeste sous la forme de la colère. Chez certaines personnes, il a été observé que la croissance excessive des cheveux sur le corps et le visage. L'excès de testostérone est le principal responsable de ce type d'effets secondaires. Les dommages aux poumons sont l'un des rares effets secondaires de cette plante. Cependant, dans la plupart de ces cas, il a été constaté que le fruit de l'herbe était consommé et non les extraits traités du supplément.
Le dosage correct de l'extrait de tribulus terrestris peut varier entre les 85 et 250 mg trois fois par jour avec les repas. La posologie exacte est vérifiée par le médecin après examen de l'état de santé de la personne. Afin d'obtenir le maximum d'avantages de l'apport du supplément, il doit être accompagné d'une alimentation adéquate, de l'exercice et du repos. Cependant, si des doses élevées de ce supplément sont prises, alors les effets secondaires de Tribulus terrestris pourraient être graves. Il peut endommager la fonction cérébrale, affecter la fonction musculaire et, dans le pire des cas, entraîner la mort.
Quand il est pris dans la bonne proportion, les chances des effets indésirables qu'il subit sont plus faibles. Par conséquent, ils devraient être pris sous surveillance médicale seulement. Ce médicament n'est pas recommandé pour les enfants et les femmes enceintes. Les personnes ayant des antécédents de diabète, d'hypertension artérielle, d'asthme et d'hypercholestérolémie devraient consulter leur médecin pour voir si elles sont appropriées à leur état de santé.
