Crème solaire: Les clés pour obtenir le meilleur effet

MADRID / EFE / FERNANDA AYALA mercredi MARÍA 03/08/2016

Brûlez-vous avec le soleil même si vous utilisez un écran solaire? Nous révélons quelles erreurs peuvent être commises et comment les éviter afin que votre peau reste saine et hydratée malgré l'exposition au soleil. En outre, nous expliquons les avantages des écrans solaires « résistant à l'eau » et vous montrer les meilleures options dans les écrans solaires en fonction de votre type de peau

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Prenez un bain de soleil, vous ne devez pas devenir un cauchemar qui se répète année après année. Pour cette raison, nous devons suivre les recommandations utiliser des produits avec facteur de protection solaire et voir s'il y a des changements dans la peau tels que des rougeurs, une irritation ou une sensation de démangeaisons.

Avec ces signes notre peau, dit que « nous n'avons pas fait quelque chose de bien » ne pas appliquer la crème au moins 30 minutes avant l'exposition ou de sauter réappliquer le produit toutes les deux heures, selon le Dr Elia roo, dermatologue Académie espagnole of Dermatology (AEDV).

Le spécialiste explique que le niveau la protection est renforcée si nous sommes généreux avec la quantité de crème que vous appliquez et si l'on répète souvent cette pratique, alors que nous sommes sous le soleil.

Le médecin roo recommande que « hors de l'eau, si l'on frotte avec la serviette, ou si vous transpirez beaucoup, nous devons présenter une nouvelle demande un écran solaire. »

Mais il est également essentiel pour couvrir toutes les zones sujettes au soleil et ne pas négliger les doigts, les pieds, les oreilles et le cou, en particulier « les hommes portant chemise, parce que parfois ils oublient », ajoute le médecin roo.

Et pour parer à un plus grand risque de coups de soleil, il est recommandé d'éviter l'exposition au milieu de la journée (entre 12 et 17 heures) et protégé par des vêtements, chapeau et à l'ombre.

Les yeux ont également besoin de soins en été. « Il est essentiel de porter des lunettes de soleil » qui protègent contre les rayons UVA et UVB, car « il n'y a pas de crème pour nous protéger complètement », a déclaré l'expert.

Dans les jours moins ensoleillés, ne laissez pas votre garde. Il est vrai que moins le rayonnement ultraviolet est filtré, « il faut être prudent avec les élevé nuages ​​ Blanc et clair, parce qu'ils laissent filtrer beaucoup de rayonnement « , dit le spécialiste.

Choisissez un écran solaire selon le teint

Dermatologue recommandé pour les « très Claritas » cache un facteur plus élevé de protection. En particulier, lorsque la personne a eu un cancer de la peau ou une histoire familiale, vous devez utiliser un facteur de protection solaire (SPF) 50+, le plus élevé. Dans la moitié des peaux recommandent un FPS de 30

¿Grasses, sec ou mélangé?

Pour le visage est préférable d'utiliser des textures plus légères sous forme de liquides, d'émulsions ou que l'on appelle sèche au toucher car ils sont absorbés rapidement et laisser la graisse de la peau libre, explique le Dr Elia ROO.

Il indique également qu ' « il existe aussi des crèmes et poudres de couleur qui servent de la crème solaire et le maquillage. » Cependant, si la peau est sèche et rugueuse, parce qu'ils sont plus fragiles, il est conseillé de consulter un spécialiste et vérifier que les crèmes ne causent pas de rougeurs.

Dans le corps souvent il recommande l'utilisation de crèmes et lotions. Même pour les cheveux pourrait utiliser un écran solaire qui protège les cheveux contre les rayons UVA. Et pour garder les lèvres hydratées, on peut appliquer un baume pour les lèvres.

Est-ce que la crème solaire perd de son efficacité hors de l'eau?

Lorsque l'on frotte avec la serviette 80% de la crème est enlevée, a déclaré le Dr roo, quelque chose qui se produit également si le temps de plongée est très longue.

Dans les produits « résistant à l'eau » (résistant à l'eau) 70% des restes de la résine photosensible, jusqu'à 40 minutes après l'immersion (deux bains de 20 minutes). Les écrans solaires « waterproof » (très résistant à l'eau) augmente la protection, de sorte que quatre résiste bain 20 minutes chacune.

Dans tous les cas, il est recommandé d'appliquer la crème à nouveau après un bain plus de 20 minutes.

Peut-on partager le même écran solaire avec les enfants?

« En général, les écrans solaires pour les enfants ont tendance à avoir plus de filtres physiques parce que l'enfant peut avoir une plus grande absorption de produits chimiques, il est donc préférable d'appliquer une crème spéciale pour les soins au moins jusqu'à six ans », explique dermatologue AEDV. les filtres physiques reflètent les rayons UVA et empêchent sa pénétration dans la peau.

Même il met en garde que « les enfants doivent toujours être couverts de vêtements, et très petits enfants ne devraient pas être exposés directement au soleil ».

Et la date d'expiration des écrans solaires?

Le spécialiste a dit que « si la crème a mal, peut provoquer une dermatite d'irritation, ou une éruption cutanée ». Parfois, mais la crème n'a pas expiré, « lorsqu'il est exposé à la lumière du soleil et de l'humidité, peut gâcher » et, par conséquent conseillé « à stocker dans un endroit sec et bien fermé ».

Si une réaction anormale avec l'utilisation de la crème est noté, cesser l'utilisation. En outre, après l'exposition au soleil est indispensable crèmes pour la peau ou des lotions de Hydrater qui soulagent les cellules de la peau et les cheveux. En cas de brûlure, des démangeaisons et ils empêchent ramollir les tissus.

Assorti la prise en charge avec une résine photosensible

La peau sensible qui ont tendance à frotter avec le soleil, même avec un écran solaire, nécessitent un traitement spécial avec photorésists par voie orale, recommandée par les dermatologues. Un, le « Fernblock » se compose d'un extrait de leucotomos Polypodium standardisé et breveté, une des régions tropicales de fougère indigène. Ce produit augmente la protection de la peau contre les rayons du soleil, a un effet rajeunissant et prévient les dommages de la peau qui peut causer le cancer de la peau. Il devrait prendre une capsule par jour avec le petit déjeuner ou avant que les expositions intenses.

Une autre alternative est capsules avec des extraits végétaux, du sélénium et de la vitamine C, qui ont un effet anti-oxydant, car ils protègent la peau contre les radicaux libres. Pour prévenir les signes de la peau fotoenveje-fondation et éviter l'apparition de taches et les rides, en particulier sur le visage, il est recommandé de prendre début d'un mois avant et un mois plus tard.