Signes de carence en vitamine B12

La carence en vitamine B12 ou en cobalamine est due à une consommation insuffisante de produits diététiques ou à des défauts d'absorption du système. Si une personne est confrontée à certains problèmes de santé et est incapable d'en trouver la cause, cela peut être l'un des signes d'une carence en vitamine B12.

Symptômes d'une carence en vitamine B12

Il est important de noter que la plupart de ces symptômes de carence en vitamine B12 peuvent également être les symptômes d'une autre maladie. Par conséquent, il est important de confirmer la cause réelle. Voici la liste des symptômes de la carence en vitamine B12.

Si vous avez une sensation de démangeaison sur le bord ou la pointe de votre langue, c'est l'un des signes d'une carence en vitamine B12. Certaines personnes éprouvent également une sensation de picotement ou une sensation de démangeaisons. Il y a d'autres symptômes qui ont aussi la sensation de douleur.
Les taches blanches sur la peau sont l'un des symptômes les plus communs de la carence en vitamine B12. Ces taches se trouvent généralement sur l'avant-bras. En fait, ceux-ci indiquent l'absence de mélatonine dans cette zone. Si ce n'est pas traité à temps, les taches deviennent crues et squameuses, à l'exposition brute pendant le processus.
Les ulcères le long du bord de la bouche sont un autre symptôme. Ces plaies apparaissent souvent.
Une douleur persistante sous l'annulaire est également un symptôme de carence en vitamine B12. Si la douleur est oubliée, la douleur peut aussi commencer au bord externe de la paume de la main ou au poignet.
Si vous remarquez des palpitations, même après quelques pas, mais que vous ne remarquez pas de douleur dans la poitrine, peut être due à une carence en vitamine B12.
Les spasmes oculaires sont également l'un des symptômes de la carence en vitamine B12. Généralement, les spasmes des yeux se produisent sous l'œil ou sur la paupière. Ce n'est pas douloureux, mais c'est assez agaçant.
Un autre signe de carence en vitamine B12 est une sensation de picotement dans le dos des cuisses. Il commence habituellement aux hanches et est promu vers le bas. Si elle n'est pas traitée à temps, la sensation de picotement peut devenir douloureuse.
La perte de mémoire est grave si la carence s'aggrave. En cas de carence légère, la perte de mémoire n'est pas apparente.
Les migraines peuvent également être causées par une carence en vitamine B12. Bien sûr, il existe de nombreuses raisons pour les migraines. Dans certains cas, les migraines disparaissent après que le patient a reçu un traitement pour une carence en vitamine B12.
La fatigue est le symptôme le plus commun de la carence en vitamine B12. En même temps, n'oubliez pas qu'il ne peut y avoir beaucoup d'autres raisons de fatigue.
La carence en vitamine B12 peut entraîner de l'insomnie. Par conséquent, tout en traitant l'insomnie, il est important de vérifier si la carence en vitamine B12 a causé l'insomnie.
Les problèmes digestifs sont également causés par une carence en vitamine B12. Il crée en fait un défaut dans l'absorption des vitamines et des minéraux essentiels.
Les dommages neurologiques sont également un signe de carence en vitamine B12.
Beaucoup de femmes se plaignent de menstruations irrégulières, tandis que il y en a d'autres qui se plaignent de saignements abondants. Il est généralement causé par une carence en vitamine B12. Certains cas d'infertilité ont également été observés en raison d'une carence en vitamine. La carence en vitamine B12 peut également conduire à l'impuissance masculine.
Le faible nombre de plaquettes est également causée par une carence en vitamine B12.
Une certaine perte d'appétit peut être due à une carence en vitamine B12.

Les symptômes de carence en vitamine B12 sont habituellement observées chez les végétariens, puisque les principales sources de vitamine B12 proviennent des animaux et des produits laitiers tels que les œufs, le poisson, la viande, etc., les végétariens sont les personnes les plus sujettes aux carences. Il est conseillé que les personnes qui suivent le végétarisme et le végétalisme envisagent de prendre des suppléments de vitamine B12 pour éviter les signes de carence en vitamine.