Cycle menstruel après la grossesse
Parmi les nombreuses questions liées à la grossesse, les femmes cherchent des réponses à une question très importante concernant le cycle menstruel. Il existe de nombreuses variations de votre cycle menstruel lorsque vous traversez la grossesse et l'accouchement, en raison des changements qui se produisent dans tout le système et le corps. Il n'y a vraiment rien à craindre de ces changements, car ils sont parfaitement normaux et naturels. Les changements du cycle menstruel sont différentes pour toutes les femmes, en fonction de leurs caractéristiques physiques, l'allaitement, la composition hormonale et d'autres facteurs. Cycle menstruel
après la grossesse
est généralement connu cycle menstruel après l'accouchement Cela devient un peu faux et irrégulier. Pour de nombreuses femmes, les règles peuvent être différées pendant 5 à 6 mois et subir des cycles irréguliers pendant quelques mois. Beaucoup de femmes rencontrent également des saignements abondants pendant ce temps. C'est parce que le corps a besoin de temps pour retourner au fonctionnement normal. Les périodes après la grossesse peuvent être précédées d'un syndrome prémenstruel et des crampes menstruelles peuvent également être ressenties par certaines femmes. La période se stabilise généralement en quelques mois.
Le premier cycle menstruel après la grossesse peut être difficile. Parce que votre corps a récemment subi tant de changements et continue d'en éprouver quelques-uns, la période peut être douloureuse et inconfortable. Vous pouvez également éprouver le syndrome prémenstruel accompagné de vomissements et de légers vertiges. Beaucoup de femmes éprouvent "lochies" au cours du premier cycle menstruel. Les lochies se produisent immédiatement après l'accouchement et se composent du sang avec le mucus et les tissus qui se sont formés dans l'utérus pendant la grossesse. Ils sont quelque peu semblables à la décharge de sang pendant la menstruation, mais peuvent être plus lourds en quantité et peuvent également former des caillots. Le lochia ne cesse de sortir pendant une semaine ou deux.
Parce que son corps est assez nouveau pour les phénomènes de l'allaitement maternel, elle essaie de s'y adapter en retardant les menstruations. Si vous allaitez régulièrement, il se peut que vous n'ayez pas vos règles avant d'avoir complètement arrêté d'allaiter, bien que ce ne soit pas le cas pour toutes les femmes. C'est parce que quand vous allaitez, la glande pituitaire sécrète une hormone appelée prolactine, qui supprime les fonctions des ovaires, telles que l'ovulation. La suppression de l'ovulation prévient également la grossesse lorsque vous allaitez votre bébé. La prolactine est également la cause des périodes irrégulières après la grossesse. Si vous nourrissez votre bébé au biberon en même temps que vous allaitez, vous pouvez avoir vos règles dans les 4 mois suivant l'accouchement, mais il peut s'agir d'un cycle menstruel lourd ou irrégulier. Si vous refoulez seulement nourrir votre bébé, vous pouvez obtenir vos périodes après un mois ou deux.
Bien que le corps commence à fonctionner normalement dans quelques mois pour donner naissance, il y a peu de femmes qui peuvent éprouver des difficultés pour ramener votre cycle menstruel à la normale. Cependant, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous aider à régulariser vos règles. L'exercice et l'alimentation peuvent vous aider à reprendre vos cycles normaux. Faites de l'exercice en douceur et mangez une alimentation équilibrée qui contient tous les nutriments et minéraux essentiels. Consommez une grande quantité d'eau, de jus de fruits et de légumes tout au long de la journée. Évitez de consommer de l'alcool, de la malbouffe et de fumer jusqu'à ce que votre cycle menstruel revienne à la normale. Essayez de ne pas stresser et de vous reposer et de dormir suffisamment.
Si vous avez d'autres problèmes, il serait sage de consulter et d'en discuter avec votre médecin. Ne vous inquiétez pas de votre cycle menstruel, allez-y et profitez de votre maternité.
