Est-il nécessaire de prendre des comprimés de fer et de calcium pendant la grossesse?

Rapunzel Roberts

Les femmes enceintes «consomment du fer et du calcium pendant la grossesse pour subvenir aux besoins de l’enfant en pleine croissance. Mais elles devraient être consommées sous la supervision de médecins, car elles vous diront de bien les prendre.

Le calcium est nécessaire pour aider à construire des os et des dents solides chez votre bébé en pleine croissance et pour la mère. Si l'apport en calcium chez la mère est insuffisant, le bébé reçoit alors le calcium des os et des dents de la mère. Et c'est aussi l'une des raisons pour lesquelles les femmes sont confrontées à des problèmes de gencives et à des maux de dents pendant la grossesse. Prenez donc ce que conseille le médecin. Si vous avez plus de problèmes dentaires, consultez un dentiste.

Le fer aide à créer des globules rouges et à prévenir l'anémie. Le fer est utilisé pour produire de l'hémoglobine, ce sont les molécules qui apportent de l'oxygène aux cellules et aux tissus du corps.

Le calcium et le fer sont donc obligatoires pendant la grossesse. Mais si les aliments que vous mangez en contiennent suffisamment, vous pouvez les ajuster en fonction des conseils du médecin.

Raja Sekhar Bandaru

Fondateur CEO chez Www.nandikrushi.in (2017-présent)

Dernière mise à jour le 15 mai 2017 · Auteur a 389 réponses et 523.6k réponses vues

Oui, tant que vous ne répondez pas aux exigences quotidiennes minimales d'une femme enceinte

Cependant, il existe des alternatives sans effets secondaires

Calcium - Le lait de vache Deci est la meilleure source (votre lait en sachet ordinaire ne répond pas aux exigences)

Fer à repasser - Légumes à feuilles, à base de noix et d'arachide

Les germes - la meilleure source pour tous vos 18 macro et micro nutriments essentiels (semences cultivées / récoltées / stockées par des agriculteurs naturels. Les graines achetées dans vos magasins biologiques ne germeront pas)

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Savleen Sharma

ancien consultant RH chez Globussoft
Répondu le 28 février 2017

Dr. Meenakshi T. Sahu est une gynécologue dame hautement qualifiée et expérimentée. Elle possède une vaste expérience en gynécologie, spécialisée dans les soins pour la fertilité, la FIV, la grossesse à haut risque et la chirurgie gynécologique avancée. On peut la contacter à Gynécologue à Delhi

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