Je n'ai pas envie

MADRID / EFE / MARINA DEL ROSARIO VALERO Y GREGORIO jeudi 18/04/2013

La colère, la frustration et l'inconfort sont quelques-uns des symptômes d'un sentiment irrationnel qui vient d'un manque. Qui a la jalousie obsessionnelle, il se sent inférieur aux autres et se font concurrence pour obtenir ce dont il a besoin. Chagrin pour le bien d'autrui peut effectivement causer la dépression, tendances masochistes ou des troubles psychologiques

Depuis l'enfance, nous faisons l'expérience dans les épisodes où l'envie dans l'air. Le trafic est un jeu de fléchettes empoisonnées constantes à l'école, dans les réseaux sociaux, dans le groupe d'amis et la famille. Ce sentiment se manifeste souvent sous la forme de la critique, la calomnie, la manipulation, la vengeance, la louange silencieuse, la victimisation, les mauvais traitements ou même des agressions physiques. Le désir de blesser une autre est l'une des pires formes.

« L'envie Decapitator de style Cain est basé sur une haine compétitive. La principale motivation est d'obtenir quelque chose et l'autre n'a pas, « dit psychologue José Álvarez, président de l'association Open Minds de envieuses idéalisent ce qui nous manque-de biens matériels aux qualités très appréciées: être sociable, spontané, intelligent, séduisant, etc-. « Il y a une frustration, parce que jamais venu chercher comme prévu ce qu'ils apprécient aussi fascinant, » dit-il.

Est-il envie?

Il y a des hypothèses pour tout le monde. Selon Alvarez, nous pouvons transformer cet aspect humain dans le moteur pour l'avancement et à l'amélioration personnelle Il est le cas de l'envie admiratif: « Certains transformer le manque perçu une forte auto-imposé, pour être à la hauteur des valeurs et des modèles qui croient hors de leur portée. »La clé est de savoir comment gérer et gérer le sentiment de ne pas nous faire du mal.

Cristina Corbella, psychologue et sexologue de la clinique Euskalduna, estime que la « envie » n'a aucune raison d'être

« En tout cas, il est l'admiration, qui produit le plaisir et nous pousse à vouloir obtenir ce que nous admirons. L'envie gâcher toute la jouissance, il est une source de haine et de souffrance ".

potentiel envieuse

Tous les êtres humains tombent dans ce péché mortel à un moment donné dans leur vie. Corbella explique que les stimuli sociaux attirent notre attention depuis entrée dans le monde et sont à la base de l'apprentissage: « Nous avons tendance à incorporer ce que nous aimons les autres, et cela nous pousse à grandir et se développer. Lorsque ce désir nous conduit à vouloir blesser l'autre personne, on parle de l'envie ».

Alvarez dit que notre degré d'envie dépend de ses propres expériences. Par exemple, un frère a été favorisée par rapport à une autre dans l'enfance peut affecter l'intensité et la fréquence de ce sentiment.

L'estime de soi en danger

Privation et complexe d'infériorité sont les ingrédients d'une envie aromatisée cocktail explosif. L'un des arguments du mal touchés que vous voulez que quelqu'un d'autre pourrait être: « le voisin Il me rappelle toujours ce que j'ai, ce que je ne suis pas ». Autrement dit, les envieux être interprété comme une attaque contre une autre personne pour se démarquer d'une certaine façon, si petite. Cette perception est inconsciente.

« Toute personne ayant faible estime de soi est à risque de développer une forme d'envie. Et qui ne manque pas d'estime de soi à un moment donné dans votre vie? « Dit le psychologue Corbella.

Nous envions dans la mesure où nous ne considérons pas aussi bon que le reste. « Cette expérience de » d'autres sont mieux que moi », est servi le plat pour ce sentiment « , a déclaré José Álvarez.

Les effets négatifs

Sentez-vous une envie très forte montre que quelque chose ne va pas en nous. Ce sont quelques-unes des conséquences:

• Privations et de souffrances → un climat interne et externe très désagréable est créé. la haine entre amis, petits amis, famille ou collègues de travail peut apparaître.

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  sentiment constant d'insatisfaction → L'envie peut construire masochistes, personnalités sujettes à rechercher des situations qui génèrent la douleur, « la façon de trouver la rédemption », dit le psychologue.

• Dépression → sentir que d'autres ont quelque chose que je n'aurai jamais peut conduire à cette maladie. La victime pense que ce ne sera jamais aussi bon que l'autre, est installé dans la plainte et a démissionné. « Est-ce la croyance que quoi que vous fassiez, ne changera rien, aucune action aura des effets positifs », a déclaré Alvarez.
• troubles psychologiques graves → Les envieux peuvent souffrir de problèmes d'anxiété obsessionnelle ou des troubles de la personnalité narcissique jusqu'à ce que nous considérons Corbella

Besoin d'exceller: les personnes affectées ne veulent pas se démarquer, vous en avez besoin. Il est de votre médicament pour se sentir bien. Cette condition indique un complexe d'infériorité. «J'essaie de montrer que je suis plus que d'autres parce que j'ai l'expérience que je suis moins », ajoute Alvarez.

Envies à distance

L'étape la plus importante pour contrôler l'inconfort est accepter que nous sommes envieux le dit le psychologue: « Personne n'est parfait, nous avons tous défauts et certaines choses que vous le souhaitez, vous n'aurons jamais », par exemple, être beaucoup plus élevé ou une maison à Hawaii. Le processus se termine quand nous ne sentons plus la douleur et nous sommes en paix avec nous-mêmes, « ouvert à la manière de bien-être et le bonheur. »

José Álvarez a appuyé l'argument Corbella et conseillé de se rendre compte qu'il ya une ou plusieurs lacunes. Nous devons essayer de répondre aux besoins avec les moyens dont nous disposons, sans empiéter sur les autres. Cependant, il avertit que les sentiments et les émotions ne peuvent pas être contrôlés Au moins, pas tout à fait.

Selon Corbella, « L'envie peut être un indice ce qui manque dans ma vie. » Pour la combattre, il faut prêter attention à ses propres forces, d'améliorer nos points forts et apprécier ce que nous avons devant nous échapper.

Reconnaître mon envie en public? Jamais!

« L'envie n'est pas acceptée dans la société. Indigne est considéré comme très négatif « , a déclaré Alvarez. Par conséquent, il est caché. La même chose pour d'autres émotions comme la tristesse ou la peur. « Socialement et culturellement, il est très répandu à sourire à la vie, être heureux et courageux », dit le psychologue.