Comment faire le gingembre

le gingembre Vous pouvez être dans différentes présentations, soit frais, séchés ou en poudre. En règle générale, la façon la plus courante de le prendre est en infusion. Pour préparer cette utilisation d'infusion un litre d'eau et un morceau de la racine, et après que l'eau bout, le gingembre incorporé et laisser reposer pendant environ 3 ou 4 minutes, puis sucré avec du miel et prendre. Il est également fréquent d'ajouter camomille, infusions gingembre orange ou de citron.

Autres présentations gingembre sont les huile essentielle Le jus ou capsules Dans le cas des huiles, puisque la concentration est plus élevée, ne devrait pas dépasser 9 gouttes par jour de diffusion sur trois doses. En ce qui concerne les capsules, il sera normalement prendre un toutes les huit heures, tant qu'un médecin spécialiste surveillera et déterminera la période de temps pour le prendre.

En ce qui concerne la cuisine, cette épice peut être utilisé de plusieurs façons différentes. De la vinaigrette assaisonner les viandes de salades et, bien sûr, il est l'ingrédient qui ne peut jamais faire défaut dans la préparation des plats avec une touche asiatique.

L'un des touche de gingembre secrets lorsqu'il est utilisé dans la cuisine ou lors de la préparation du thé est associée au moment où nous intégrons le plat ou préparer la perfusion. Si nous le faisons au début de la cuisson donnera une saveur plus douce, alors que si elle est en fin de compte, l'effet sera le contraire.