Combien de vitamine D est sans danger pendant la grossesse?

Gaurav Dalvi, blogueur en soins de santé chez Mediklik - Aapka Health Buddy (2013-présent)

La plupart des vitamines prénatales contiennent environ 400 UI de vitamine D, et la plupart des groupes de santé recommandent de ne pas prendre plus de 2 000 UI de vitamine par jour sous forme de supplément. Wagner dit qu'il a fallu des mois pour obtenir la permission de faire une étude dans laquelle les femmes enceintes recevaient des doses de vitamine deux fois plus élevées.

Martha Kirtley, B. A. Chimie, Université Rice (1974)
Résolu le 24 septembre 2017 · L'auteur a 7.7k réponses et 2.1m répond à ses questions

Un test sanguin en vitamine D3OH devrait revenir au milieu de la fourchette (60 à 120)

Assurez-vous de prendre un supplément D3 (dans l’huile) et non D2. Le meilleur complément si vous n'avez pas de coup de soleil (je regarde le homard rouge en 15 minutes environ) est la lumière du soleil. Tant que vous ne brûlez pas, vous ne produirez que le maximum de vitamine D dont vous avez besoin.

Vijay Sharma, ancien. Commissaire au travail du ministère central de la Défense nationale, Agra, au ministère de la Défense, Inde (1980-2014)
Répondu le 23 sept. 2017 · L'auteur a 4.4k réponses et 941.7k réponses vues

Maintenant, les soins prénataux sont en vigueur dans tous les établissements du gouvernement de l'Inde et du gouvernement de l'état.

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