Thé au gingembre pour le rhume
La racine de gingembre, un tubercule souterrain, fait partie de la culture millénaire Ayurveda . Il est utilisé dans divers remèdes à base de plantes. La racine de gingembre fait partie intégrante de la phytothérapie et de la cuisine asiatique. Les avantages pour la santé de la racine de gingembre sont nombreux, car il a plusieurs propriétés médicinales. Les propriétés de la racine de gingembre sont classées comme stimulants, antiseptiques, digestives, carminatives, anti-inflammatoires, analgésiques, expectoratoires, aphrodisiaques, etc. Il a des propriétés médicinales sous forme sèche, fraîche et brute. Boire ce thé a de nombreux avantages pour la santé, car c'est un moyen agréable de consommer des antioxydants. Le thé au gingembre est un remède à la maison contre le rhume, l'asthme, le mal de gorge, la grippe, la bronchite, la nausée et l'indigestion. Tout d'abord, nous allons voir comment faire du thé.
du thé au gingembre Recettes
Si vous croyez que la grippe ou le rhume sont venus autour, puis une tasse de thé aromatisé à la citronnelle chaud au gingembre Cela peut devenir une ressource merveilleuse. A une saveur stimulante qui peut rafraîchir en quelques minutes
Ingrédients
- Eau -. 4 tasses
- Racine de gingembre frais râpé - ¼ª tasse
- Tisane - 2 cuillères à café
- petit citron - 1
- citronelle - 1 branche coupé en tranches
- miel - 1 cuillère à café
méthode
- l'eau bouillante
- Réduire la chaleur
- Ajouter la tige de citronnelle en tranches ...
- Ajouter le gingembre râpé.
- laisser mijoter pendant environ dix minutes.
- Désactiver la chaleur.
- Ajouter une tisane.
- Passer le mélange
- Ajouter citron pour pimenter
- Ajouter du miel pour adoucir
- Servir du thé chaud
Il existe plusieurs façons de faire du thé au gingembre. Pour les rhumes, c'est le meilleur traitement. Le thé est la forme la plus douce du gingembre, mais rappelez-vous que vous ne devriez pas consommer trop de thé au gingembre, car cela peut conduire à des brûlures d'estomac. Vous pouvez utiliser de l'huile de gingembre ou de la poudre de gingembre séchée pour préparer le thé. Vous pouvez ajouter quelques épices comme la cardamome, les clous de girofle ou même les bandes de peau d'orange. Parfois, vous pouvez ajouter du lait ou du sucre.
Comment traiter le rhume avec du thé au gingembre
- La grippe ou le rhume peuvent entraîner une perte d'appétit. Le thé au gingembre chaud aide à résoudre ce problème. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le thé a une forte énergie yang, qui réchauffe l'estomac et les poumons. Il stimule l'appétit et aide à la digestion. Le système digestif s'affaiblit pendant la grippe. Le gingembre agit comme aide digestive, principalement à cause des shogoals et des gingérols qu'il contient. Ceux-ci stimulent la sécrétion des sucs gastriques, après neutralisation des acides dans l'estomac et contribuent ainsi à tonifier les muscles du tube digestif.
- Il est préférable si vous buvez du thé au gingembre trois fois par jour, au premier signe de froid.
- Utilisez la mère gingembre, aussi connu comme le vieux gingembre, car c'est le meilleur. Vous pouvez l'obtenir sur les marchés chinois.
- Évitez de prendre l'aspirine avec ce thé ou immédiatement après l'ingestion de thé, parce que les deux sont anticoagulants.
- Le thé chaud au gingembre peut être utilisé pour réduire la sinusite et mal de gorge.
- Le thé, lorsqu'il est servi chaud, stimule la circulation et, par conséquent, rend alerte et plein d'énergie.
- Le thé chaud augmente la transpiration et, par ainsi, il aide à réduire la fièvre s'il y en a.
Comment utiliser le gingembre pour traiter un rhume
- Le gingembre peut être utilisé frais, haché finement déchiqueté ou coupé en tranches minces.
- Le gingembre peut être utilisé sous forme de poudre sèche.
- La pâte de gingembre peut être conservé au réfrigérateur.
- Huile le gingembre peut être utilisé pour les mêmes fins.
- vous pouvez ajouter le gingembre aux soupes, thé, curry, légumes, riz, etc.
- quelques petits morceaux de gingembre peuvent être consommés directement. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de citron et le sel en morceaux de gingembre et mordre ces composants directement.
- Certaines boissons telles que le gingembre doux sont également disponibles sur les marchés.
En Inde et la Chine et d'autres pays de l'Est, le thé au gingembre a été utilisé comme remède contre le rhume et la grippe pendant 2500 ans. Il est également utilisé pour le traitement efficace du mal de gorge, de la congestion nasale et des douleurs mammaires. Non seulement au moyen de thé au gingembre, mais aussi par d'autres moyens, le gingembre est efficacement utilisé pour traiter l'asthme, le catarrhe, la bronchite et la grippe. Les propriétés expectorantes du gingembre le rendent très efficace dans de tels traitements. Le composé cinéole joue un rôle important dans l'offre de divers effets. Qu'il s'agisse de stress ou de dépression, de tension ou d'anxiété due à la grippe ou à l'asthme ou à un rhume constant, le gingembre peut être utilisé car il offre un grand soulagement de tout type de stress. Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, qui aident à soulager tout type de douleur. Vous pouvez utiliser une pâte d'huile de gingembre pour le frotter sur les muscles endoloris. Il aide à se débarrasser des maux de tête dus au rhume et à la grippe. L'extrait de racine de gingembre est plus avantageux que les analgésiques courants. Il est intéressant de savoir comment le gingembre nettoie l'ensemble du système - la gorge et le mucus des poumons, qui est le principal responsable de l'obstruction des poumons et de la trachée. Le gingembre aide la transpiration du corps à prévenir les infections. Comme il détoxifie le corps, il réduit les symptômes du rhume et de la grippe. Par conséquent, le gingembre est considéré comme une merveilleuse médecine naturelle.
Je suis sûr que vous n'avez plus aucun doute quant à l'utilité du thé au gingembre pour le rhume. La prochaine fois que vous achetez les légumes, cherchez certainement du gingembre ou achetez un paquet de gingembre séché pour le garder à la maison.
