Les aliments qui déclenchent les symptômes de la vésicule biliaire

Il est amusant de constater que les petites choses peuvent causer plus de douleur. Prenez la vésicule biliaire, par exemple. C'est un petit organe, dans la partie inférieure du foie, qui facilite la digestion et stocke la bile. Cela semble inoffensif, pourquoi y a-t-il tant de notoriété sur les problèmes de la vésicule biliaire? Votre vésicule biliaire est sujette à des maladies, principalement sous la forme de pierres ou de blessures. Et ce sont ces pierres, celles qui causent le plus de maux de tête. Que ce soit en essayant de les dépasser ou tout simplement en les tolérant, les calculs biliaires sont une forme douloureuse de la vésicule biliaire. Les signes et les symptômes des problèmes de vésicule biliaire varient dans leur emplacement et leur intensité. Donc, si vous avez des calculs biliaires, ou si vous essayez de réduire votre incidence, vous devez savoir quels aliments déclenchent les symptômes de la vésicule biliaire, afin de les éviter autant que possible.

légumes

produits qui sont bons pour le traitement des problèmes de vésicule biliaire sont ceux qui sont riches en vitamine B et de fer, comme les épinards ou les antioxydants, tels que les courges, les poivrons et les tomates. La consommation de fibres devrait également augmenter. Les herbes sont de grands ajouts au régime multifonctionnel. Décorez la nourriture avec ceux-ci ou utilisez-les pour faire des infusions. Cependant, certains fruits de la famille des agrumes et des légumes, peuvent causer plus de mal que de bien.

Produits d'origine animale

La viande de certains animaux et produits à base de viande peut aggraver l'état de la vésicule biliaire. Il y a une grande quantité de graisse dans la viande comme le porc ou les saucisses, et la graisse est quelque chose qui devrait être sérieusement évité quand des problèmes de vésicule biliaire se produisent. Une façon intelligente de manger de la viande et de garder la vésicule biliaire en bonne santé, c'est d'opter pour les coupes les plus maigres, sans aucune matière grasse. Utilisez également des techniques de cuisson saines, telles que l'ébullition, la cuisson à la vapeur ou au gril, qui éliminent les graisses. Utilisez le poulet ou la dinde sans la peau. Essayez de manger le poisson au lieu du poulet. Pour une excellente source de protéines sans gras, utilisez des poissons comme le thon, le maquereau, le saumon, le hareng ou le flétan. Évitez les suivants:

• Viande rouge
• porc La viande de volaille, y compris le poulet, canard, oie, dinde ou caille
• Les viandes transformées - saucisses, salami
• graisses animales (saindoux)
• organes de viande (foie, reins)
• oeufs

produits laitiers

et le lait Les produits laitiers sont riches en matières grasses. Les produits tels que le fromage à la crème, le yogourt et la crème glacée sont les aliments dangereux définitifs. Les produits laitiers entiers, tels que le beurre, la crème, la crème glacée, le fromage à la crème, les sauces et les soupes qui contiennent des crèmes, sont également des aliments dangereux. L'intolérance au lactose et de la sensibilité aux produits laitiers, sont des allergènes potentiels qui peuvent déclencher des attaques de la vésicule biliaire.

Boissons

Le jury est toujours sur l'effet des liquides sur les problèmes vésicule biliaire. Les boissons gazeuses et gazeuses, les boissons gazeuses, les boissons gazeuses, etc. devraient être évitées carrément. L'alcool est une autre boisson à éviter. On étudie le café avec de la caféine pour ses effets, mais il peut interférer avec les médicaments, donc pour surveiller son influence, consulter un médecin en cas de doute.

Aliments frits et raffinés

Les aliments de cette catégorie sont riches en cholestérol et en graisses, ce qui est extrêmement dangereux pour les personnes ayant des problèmes de vésicule biliaire. De tels aliments comprennent ceux produits commercialement, tels que les produits de boulangerie et les bonbons, tels que les beignets, les biscuits et les gâteaux. Les aliments raffinés sont un autre risque, avec une teneur élevée en matières grasses. Quelques exemples sont la casserole blanche, les pâtes et le sucre raffiné. Les aliments tels que les produits à base de tomate (sauce marinée ou sauce spaghetti) et les tomates frites peuvent également aggraver une attaque de la vésicule biliaire.

D'autres aliments, ne rentrant dans aucune catégorie sont:

• Vinaigrettes pour salades et sauces - Il est inutile de manger des légumes, si elles sont recouvertes d'additifs
• Chocolat
• Margarine
• Mayonnaise
• Additifs alimentaires et conservateurs

Il est évident que la liste des aliments qui déclenchent les symptômes de la vésicule biliaire doit être connue pour éviter la douleur et commencer à manger intelligemment. Ne mangez pas de grandes portions de nourriture, en particulier dans un seul repas. Au lieu de cela, il est préférable d'avoir plusieurs petits repas pendant la journée. Ce n'est pas non plus le meilleur moment pour avoir un régime. Votre corps a besoin de nutriments et de matières pendant cette période, alors ne suivez pas de régime hypocalorique ou de régime de purge de style boulimique. Rappelez-vous, vous devriez boire beaucoup d'eau.