Peau de cou flasque
En raison de l'âge, il est normal que la peau du cou s'affaisse. Le col de la tortue, comme on le sait également, est un signe de vieillissement et notre cou est l'une des premières zones touchées. Avec l'âge, la production de collagène dans le corps devient lâche et l'élasticité de la peau est perdue. Une peau lâche sous le cou peut également devenir évidente après la perte de poids.
Cependant, la différence peut ne pas toujours être acceptable en raison de la personnalité de la personne. Alors, que peut-on faire dans ces cas? Vous pouvez essayer différentes méthodes pour se débarrasser de la peau du cou affaissée et obtenir un look ferme... Encore une fois! Cependant, la méthode que vous choisissez pour réduire la peau lâche sous le cou est importante. Il n'est plus vrai que les méthodes non chirurgicales auront un effet durable sur la peau lâche du cou par rapport à la chirurgie. Ici, nous avons listé toutes les méthodes qui fonctionnent. Cependant, avant que j'arrive à ceux-ci, j'ai une suggestion. Il n'y a pas de méthode qui fonctionnera instantanément. Il doit lui donner du temps et de la patience. Soyez déterminé à le faire fonctionner
Débarrassez-vous de la peau du cou qui donne
| Le bon régime fait des merveilles | |
| Le relâchement cutané sous le cou s'appelle "le cou de dinde", car les muscles du cou tombés deviennent si lâches, principalement en raison du vieillissement, qui ressemble au cou d'une dinde. Maintenant, la première méthode qui serait suggérée est la plus intrinsèque de la nature. Comme vous le savez déjà, l'alimentation fait une grande différence pour les caractéristiques d'une personne et de la peau. La peau affaissée du cou est souvent due à un manque d'humidité et de déshydratation. Buvez beaucoup d'eau et ajoutez à votre alimentation des aliments riches en acides gras oméga-3, en acides gras essentiels, en avocats et en olives. Ces produits vous aideront à augmenter l'élasticité et l'impact sera accéléré avec l'un des exercices pour le cou, que vous pouvez choisir. La peau sèche est plus encline à céder. Par conséquent, il est important de garder la peau hydratée et saine. | |
| Exercices faciaux qui empêchent le cou de gondolement | |
| ► Faire la moue de la lèvre inférieure de façon à ce que la peau du cou s'étire. Ensuite, placez vos doigts sur la clavicule et abaissez-le. Tenez-le pendant 5 secondes et faites-le pivoter. Répétez cette procédure au moins 10 fois. Cela aidera à étirer la peau et le tonifier. Cela plie également le muscle, de sorte qu'il retourne à l'action. La peau se rétablira mieux après ces exercices pour le cou tombé. ► Asseyez-vous sur votre canapé et regardez vers le plafond. Assurez-vous que votre menton pointe droit à 90 degrés. Assurez-vous que votre bouche est fermée, mais pas pressée. Maintenant, commencez à faire l'action de mâcher, comme si vous mâchiez un chewing-gum. Réalisez-le jusqu'à ce que vous ayez mâché environ 20 fois de chaque côté. Lorsque vous avez terminé, regardez de nouveau devant vous. Répétez cet exercice environ 3 fois par jour (minimum). ► C'est l'un des exercices favoris et ça marche vraiment. Non seulement peut-il aider à se débarrasser du cou affaissé, il peut également aider à empêcher la peau du cou de couler en premier lieu. Tenez-vous devant un miroir et collez votre menton aussi loin que vous le pouvez. Vous verrez que les muscles du cou s'étirent. Essayez de regarder aussi haut que possible, gardant votre menton dans la position "saillante". Maintenez la position pendant environ 10 secondes et revenez à la normale. Répétez cet exercice 3 fois par jour, ou plus à la tonalité des muscles du cou. ► Allongez-vous sur le lit et pendre la tête. Une fois dans cette position, amenez votre tête vers le coffre et maintenez-la pendant 10 secondes. Abaissez votre tête après avoir compté jusqu'à dix, après quoi vous pouvez répéter cet exercice pour un minimum de 5 fois. ► Le yoga est une excellente façon de garder le corps en bonne santé et en harmonie. Vous pouvez également utiliser le yoga pour la peau lâche du cou. Les postures de yoga aident au tonus des muscles à éviter et à se débarrasser de telles aberrations. Vous pouvez essayer le Surya Namaskar (qui est une période de 12 positions). Non seulement pour le teint du cou, mais aussi pour les autres parties du corps. | |
Vous pouvez également opter pour une chirurgie, comme un lifting du cou, un lavage du visage et un platysmaplastie pour corriger le relâchement de la peau. la peau. La chirurgie, cependant, est une affaire coûteuse et a sa propre part possible d'effets secondaires, ainsi que des infections, la paralysie faciale, etc. Les exercices pour le cou ou le visage sont un moyen naturel de serrer la peau lâche sous le cou. Il y a un sentiment d'accomplissement, que l'on peut éprouver en se débarrassant d'elle par des exercices et une bonne alimentation.
