Tendinite chronique
Les tissus conjonctifs qui relient les muscles aux os sont appelés tendons. L'étirement des muscles est possible à cause de ces tendons. Les tendons jouent un rôle important dans le mouvement des articulations. Pendant le processus de vieillissement, les tendons perdent leur élasticité en raison de l'usure. L'inflammation des tendons est appelée tendinite.
La tendinite est une affection douloureuse qui limite le mouvement de la partie du corps affectée. Parce que les tendons sont partout, la tendinite peut affecter différentes parties du corps telles que les talons, les mains, les chevilles, les coudes, les épaules, les pieds, etc. La tendinite aiguë survient soudainement à cause d'une cause temporaire et peut être guérie en quelques jours à l'aide de médicaments et d'exercices appropriés.
Causes de la tendinite chronique.
La tendinite chronique ou récurrente peut être une situation désagréable. Les personnes âgées ont un risque plus élevé de développer une tendinite chronique. Une usure excessive affaiblit les tendons et les rend plus vulnérables aux blessures, ce qui entraîne une tendinite. Parce que les tendons peuvent se déchirer ou se briser, un tissu cicatriciel est formé qui n'est pas aussi flexible que les tendons. L'utilisation de la partie blessée peut donc entraîner une inflammation et de la douleur. Parmi les causes:
- Vieillissement
- Arthrite
- Décharge tendineuse
- Mouvements répétitifs
- Lésions tendineuses
- Posture incorrecte
- Étirement excessif du muscle
- Exercice excessif ou avec une grande tension sur les tendons
- Entorses ou crampes musculaires
Symptômes
- Douleur, lorsqu'une pression est exercée sur le tendon pendant une activité physique, par exemple, soulever des poids, jouer au tennis, sauter, travailler avec les mains ou n'importe quel type de travail manuel
- Mouvement restreint de la zone affectée
- Douleur en mouvement ou lorsque touché
- Au fur et à mesure que la tendinite se développe, le la douleur sera ressentie tout au long de la journée.
- Parfois, une sensation de brûlure autour de la zone affectée est visible.
- La zone affectée peut apparaître rouge, enflée, chaude et / ou bombée. L'accumulation de liquide dans la zone touchée peut provoquer une inflammation.
Les premiers symptômes
- Mouvement restreint sans douleur
- Douleurs musculaires, raideur et enflure dans la zone affectée
- Habituellement, douleur intense nuit et matin
- Douleur pendant et après les mouvements de la zone affectée
Si la tendinite est diagnostiquée à un stade précoce, la guérison à 100% est possible par des moyens naturels, sans aucun traitement médecin
Traitement
- Les médecins peuvent recommander une kinésithérapie pour améliorer la circulation dans la zone touchée.
- Un massage à l'huile de sésame, à l'huile d'olive, à l'huile de moutarde peut aider à soulager la douleur. améliorer le mouvement.
- Par des analgésiques en vente libre ou des médicaments spéciaux et des médicaments qui peuvent être prescrits par le médecin.
- Le repos de la zone lésée est suffisant pour une guérison rapide de la tendinite
- Des packs de glace ou des packs froids peuvent être appliqués. Aidez à réduire la douleur
- Les exercices d'étirement doivent être effectués sous la supervision d'un entraîneur physique.
- Des traitements chirurgicaux sont disponibles ces jours-ci, si aucun des traitements ci-dessus ne fonctionne. Par exemple, le coude de tennis.
- L'utilisation d'une attelle ou d'une attelle, comme une attelle de genou, un bracelet ou une attelle de cheville, est le meilleur moyen de limiter les mouvements des tendons blessés. Cela aide à prévenir plus de tension sur les tendons, et maintient donc le gonflement et la douleur sous contrôle.
Si les parties du corps affectées sont utilisées, elles n'auront jamais la possibilité de guérir. Cela conduit au développement de la tendinite chronique. Pour éviter cela, une tension répétitive constante sur les tendons doit être évitée. Ceux qui ne suivent pas les exercices d'échauffement avant l'exercice sont plus susceptibles de développer une tendinite. Pour une tendinite extrêmement sévère, les médecins injectent de la cortisone dans la zone touchée pour un soulagement immédiat. Cependant, il y a des risques associés à cela. Cela peut affaiblir le système immunitaire. Le traitement de la tendinite comprend également la chirurgie. Si rien ne fonctionne, la chirurgie peut être pratiquée.
