Les femmes enceintes peuvent-elles boire de l'eau chaude citronnée?

Amarjeet Bhatia, MBBS du Gauhati Medical College

Oui, il est prudent d'inclure du jus de citron avec modération dans votre alimentation. Prendre n'importe quoi à des niveaux modérés est sans danger pour la mère et l'enfant. Il est préférable de boire du jus de citron fraîchement pressé plutôt que du jus en conserve ou rassis.

Une surconsommation de citron peut entraîner une désintoxication rapide, ce qui est dangereux pendant la grossesse. La modération est toujours la clé, mais est-il important de vérifier avec votre gynécologue avant de décider de l'inclure dans votre alimentation.

-Attention pour boire de l'eau de citron pendant la grossesse

1.Peut causer une brûlure cardiaque: dans les stades avancés de la grossesse, de nombreuses femmes souffrent de brûlures d'estomac. La teneur élevée en acidité présente dans les citrons peut parfois déclencher ou aggraver ces symptômes. Il est préférable d'éviter de manger des citrons et autres aliments à base d'agrumes si vous en ressentez les symptômes.

2. Problèmes dentaires: Au cours de la grossesse, la dé-calcification est assez fréquente et vos os et vos dents y sont plus exposés. La grande quantité d'acide citrique présente dans les citrons peut endommager l'émail de vos dents et entraîner de graves problèmes dentaires. Donc, il est conseillé d'éviter de consommer de l'eau de citron sur une base régulière ou de l'utiliser au mieux sous forme diluée

3.Ne jamais boire de l'eau glacée au citron: Boire de l'eau glacée avec du citron le matin peut vous rendre sensible au rhume. Il est conseillé d’avoir de l’eau de citron à température ambiante uniquement. Si vous aimez, vous pouvez avoir l'eau légèrement chaude, surtout dans les zones plus froides et les mois

4.Vérifiez auprès du médecin: bien que considéré comme largement sûr, il est fortement recommandé de vérifier avec votre médecin tout effet indésirable que l'eau de citron peut causer. Cela éliminera également toute interaction médicamenteuse désagréable

5.Gargle et rincer: En raison de sa nature acide, l'eau de citron peut affaiblir l'émail des dents. Ainsi, après avoir consommé de l'eau citronnée, il faut se gargariser et se rincer afin de minimiser les risques de problèmes dentaires.

Shilpan Dutta

Moine
Répondu le 5 août 2017 · L'auteur a 112 réponses et 66k réponses vues

Cela dépend de votre corps. Si vous avez des nausées matinales, prenez une tasse ou deux de l'eau de citron tiède.

Mais si vous avez de l'acidité / des brûlures d'estomac, vous ne devriez pas prendre d'eau de citron.

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