Avantages de ginseng sibérien

La plante de ginseng est originaire du nord de la Chine et a été utilisée comme plante médicinale pendant plus de 3000 ans. La plante de ginseng joue un rôle important dans la médecine traditionnelle chinoise. Les trois principaux types de ginseng sont disponibles sur le marché actuel. Ce sont ceux qui viennent d'Asie (Oriental), le plus communément utilisé, de la Sibérie et du ginseng américain. Bien que les avantages du ginseng sibérien semblent être les meilleurs, vous pouvez utiliser le type de ginseng qui est à votre disposition. Tous les types de racines de ginseng sont connus pour des avantages pour la santé.

Avantages de la santé de ginseng sibérien

Aide les niveaux d'énergie augmentent.
Il empêche la coagulation du sang.
aide augmenter la concentration et de la mémoire.
Anti-âge.
l'un des nombreux avantages du ginseng, il est qu'il aide à réduire la glycémie et le cholestérol sanguin.
aide à prévenir les effets Les effets secondaires de la radiothérapie et de la chimiothérapie.
Utilisé pour traiter les faibles niveaux de testostérone chez les hommes. Cela aide également à augmenter le nombre de spermatozoïdes.
Il est bon pour renforcer les muscles des athlètes s'ils sont consommés régulièrement. Vous pouvez aider à augmenter votre endurance.
Il prend des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et aide donc à soulager la douleur et l'inconfort dû à l'arthrite.
aide à combattre le stress, car il a un impact positif dans les glandes surrénales. Cela aide à prévenir les maladies causées par le stress.
Le supplément de ginseng sibérien ou le thé de ginseng sibérien aide à soulager la fatigue chronique. Étant un adaptogène, il aide le corps à résister aux traumatismes et à l'anxiété.
Renforce le système immunitaire et aide ainsi à combattre les troubles simples, comme les maux d'estomac, le rhume et la grippe, et même à contrôler le système immunitaire. troubles hépatiques ou pulmonaires.
Augmente la résistance du corps aux infections bactériennes et virales, aux intempéries, à la chaleur ou au froid, à l'épuisement physique, aux produits chimiques nocifs, à l'air, à l'eau et au bruit.
Renforce le système respiratoire
Arrête les épisodes d'attaques asthmatiques. Améliore la circulation sanguine et améliore la vie sexuelle.
Il est utilisé pour traiter l'infertilité. Favorise la fonction saine de l'utérus chez les femmes. Il améliore également la fonction sexuelle. Il est utilisé pour soulager les symptômes de la ménopause. Il est pensé pour aider à améliorer la production de lait maternel.

Le ginseng a des propriétés antivirales et anticancéreuses. Mais plus de recherche est nécessaire dans ce domaine. Il est suggéré que les femmes enceintes et allaitantes, les jeunes enfants devraient prendre des doses de ce ginseng sous la direction d'un médecin expert. Malgré les divers avantages du ginseng sibérien, il faut prendre des précautions en raison des divers effets secondaires de la racine de ginseng qui ont été remarqués partout dans le monde. Il est conseillé aux patients diabétiques d'éviter une utilisation excessive de ginseng, car elle peut provoquer une hypoglycémie. En outre, il peut interférer avec l'insuline et d'autres médicaments par voie orale pour le diabète. Les effets secondaires du ginseng sont généralement ressentis en raison d'une surdose de ginseng. Donc, consultez votre médecin pour obtenir la dose correcte et l'utilisation correcte du ginseng sibérien. Si elles sont prises sans interruption pendant plus de deux mois peut entraîner des complications de santé.

Les effets secondaires de ginseng sibérien

Augmentation de la fréquence cardiaque, hypertension artérielle
spasmes musculaires dues à une inflammation du nerf
maux d'estomac
Saignements
Maux de tête
L'anxiété
La douleur thoracique ou douleur du sein
Modorra
L'interférence avec l'insuline et d'autres médicaments

Vous devez avoir remarqué que certains des effets secondaires du ginseng sont graves alors que d'autres sont bénins. Il a été observé que les avantages pour la santé du thé de ginseng et de la racine de ginseng sont les mêmes. Vous devez seulement garder à l'esprit que le ginseng doit être consommé à des doses adéquates et pour des jours limités . Religieusement, pour récolter les bénéfices du ginseng sibérien, il est nécessaire de suivre les instructions concernant son dosage et sa durée. Le ginseng sibérien est maintenant connu sous le nom d'Eleuthero puisque son nom scientifique est Eleutherococcus senticosus. Alors ne soyez pas confus si vous voyez ce nom sur les étiquettes. Le ginseng peut être pris en capsules, en poudre ou en pilules. Les experts suggèrent de prendre le ginseng sibérien quatre à huit semaines, puis prendre une ou deux semaines avant de reprendre la dose.