Contre la cystite, la canneberge

MADRID / EFE / MARIOLA Agujetas mardi 23/07/2013

Comme Santa Barbara quand il gronde, nous pensons que la cystite lorsque les piscines ouvertes et des plages Copan parasols. L'été est le temps, donc, de se rappeler quelques conseils de prévention classiques et d'apprendre quelques nouveaux, tels que la consommation de canneberge pour prévenir la récidive.

Cystite est un type d'infection des voies urinaires; En général, il se produit dans la vessie. Ces infections sont causées par la présence et la prolifération de micro-organismes dans ladite zone. Son invasion des tissus provoque des lésions et libère des toxines qui peuvent être nocifs pour le corps.

En fonction de votre situation géographique, on peut parler d'infections hautes ou basses; si elle est située dans la vessie ( cystite ), de la prostate ( prostatite. ) ou de l'urètre, nous faisons face à une infection des voies urinaires basses. Si l'infection touche le rein ( Pyélonéphrite ) Sera fait référence à une infection.

Infection des voies urinaires, après la respiration, est la deuxième plus fréquente en Espagne l'infection et son incidence est plus élevée chez les femmes.

On estime que 4 femmes sur dix connaissent un épisode de cystite tout au long de sa vie. Et, ceux-ci, près de 30% souffrent de cas de cystites récidivantes avec trois infections ou plus en un an.

A partir de 17 ans, cystites récidivantes sont plus fréquentes, ce qui coïncide avec le début des rapports sexuels. Au cours de la période fertile de la femme, les chiffres restent élevés et augmentent la ménopause en raison de changements dans la flore vaginale; la fréquence des infections moins plus.

E. Coli, la cause

Les bactéries E. Coli Il est le responsable de 75% des cas d'infections des voies urinaires.

« Cette bactérie est la principale cause de la cystite; ce qu'il fait, il est joindre à la paroi de la vessie par des poils ou des filaments et cette union est ce qui produit un certain nombre de toxines, responsable des symptômes classiques de la cystite: démangeaisons, urine de la douleur, des démangeaisons ... " assure Eduardo González Zorzano, conseiller médical Cinfa.

contamination par E. coli se produit souvent par contact de ces zones avec des traces de matières fécales. De même, il est la plupart des maladies courantes en été Heure. Parce que l'humidité de retour aux bains dans les piscines, les plages ... favorise la croissance des bactéries.

Les symptômes et le traitement

L'adhérence des bactéries à la paroi de la vessie produisent des toxines différentes, ce qui provoque des symptômes de la cystite

Pression au fond du bassin.
La douleur ou de brûlure au moment d'uriner.
besoin fréquent d'aller à la salle de bain.
urines peu abondantes.
Vous avez besoin d'uriner pendant la nuit.
urine trouble ou malodorante accompagnée de sang.
Dyspareunie: rapports sexuels douloureux.

Bien que les cas moins graves de cystite peuvent être guéris sans l'utilisation de médicaments, dans la plupart des cas, il est nécessaire de prévoir antibiotiques pour éviter l'infection donc aller à plus. Un tel traitement peut impliquer l'émergence de la résistance par les bactéries pour devenir plus fort contre l'effet des antibiotiques et sont progressivement immunisés contre l'action.

Pour cette raison, il devient de plus en plus souvent recours à de nouvelles stratégies pour le traitement de diverses infections. Ainsi, dans le cas de la cystite, la canneberge américaine Elle se positionne comme une mesure de prévention et visant à réduire la récurrence de ce problème.

Conseils pour éviter la cystite

La Société espagnole de Phytothérapie Gynécologique (SEGIF) et Phytothérapie Centre de recherche (INFITO) recommande de suivre une série de conseils pour prévenir les infections des voies urinaires

L'ingestion d'au moins 1,5 litre de liquide par jour pour aider à éliminer les bactéries des voies urinaires plus rapidement.
Consommer une unité de canneberge par jour On peut manger le fruit directement ou sous forme de jus. Il y a aussi des compléments alimentaires qui garantissent les doses les plus appropriées pour éviter l'incidence des infections des voies urinaires.
Chercher à uriner fréquemment. La croissance bactérienne est plus long de l'urine reste dans la vessie. Il est recommandé tous aux toilettes 2 ou 3 heures.
Utilisez des savons doux pour nettoyer la zone intérieure
Accédez au service avant et après sexuels relations. . L'activité sexuelle a augmenté à 40 fois le risque d'infection.
Le choix de la douche face à la salle de bain dans l'hygiène quotidienne L'eau courante empêche l'accumulation de bactéries lui-même peut être dans une baignoire.
Ne pas rester avec maillot de bain humide maillot de bain d'humidité ou de changer la température existant entre l'eau et l'extérieur produisent souvent refroidissement soudain affectant l'estomac et de la zone vaginale.
Utilisez des sous-vêtements en coton et évitez les vêtements serrés Trop étroit ou des vêtements en matière synthétique favorisant la transpiration et donc la croissance microbienne.
Reconsidérer l'utilisation du diaphragme et des tampons La membrane peut appuyer sur l'urètre et empêchant la vidange de la vessie, de sorte que leur utilisation est associée à une fréquence de l'infection ultérieure. Pour cette raison, il est conseillé d'opter pour d'autres méthodes de contraception. En outre, les tampons ne sont pas recommandés si les infections urinaires se produisent dans la période prémenstruel peut favoriser l'humidité empêche l'élimination correcte des bactéries et de promouvoir leur colonisation.