68% Des femmes enceintes ne reçoivent pas assez d'exercice

Les données d'une étude menée par des chercheurs du Département de médecine préventive et de santé publique à l'Université de Grenade et le Département d'obstétrique et de gynécologie à l'hôpital universitaire Virgen de las Nieves de Grenade a révélé que 68% des femmes enceintes ne pratiquent pas l'exercice physique conseillé dans son état, mais ni qu'ils avaient cette habitude en bonne santé avant de devenir enceinte.

Pour effectuer des recherches sur l'activité physique des femmes 1175 un an plus tôt et pendant la première moitié de la grossesse ont été recueillies lorsque ces femmes sont venues au centre médical qui a collaboré à des visites d'étude prévues pour 20-22 semaines la grossesse.

Sept sur dix femmes enceintes ne fonctionne pas recommandé par les experts

l'activité physique.

Les chercheurs ont constaté que l'activité physique de ces enceintes est très faible, comme près de sept sur dix ne répondaient pas aux recommandations du minimum d'experts de 30 minutes d'exercice modéré pendant cinq jours par semaine, que ce soit avant ou après être devenu enceinte. De plus, 20% des femmes n'a pas effectué aucune activité physique pendant leur temps libre.

Les chercheurs ont noté, cependant, que les femmes ayant un niveau d'éducation ou avaient d'autres habitudes saines ou adoptées pendant la grossesse, comme cesser de fumer, étaient plus susceptibles de changer positivement le niveau de la pratique l'activité physique pendant leur temps libre.Compte tenu des données, disent ces experts est nécessaire pour favoriser un mode de vie sain pendant la grossesse, ce qui profite à la fois la mère et le bébé à naître.