15 bonnes raisons de célébrer Halloween

MADRID / EFE / RIBAS MARIA JESUS ​​vendredi 28/10/2016

Amusez-vous avec la famille et les amis échapper à la routine est plus que suffisant pour profiter de 31 Octobre raison Halloween, mais il y a beaucoup d'autres façons dont ce festival nous profite psychologiquement et faire célébrer sage

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Saviez-vous que célébrer Halloween peut vous aider à découvrir de nouvelles choses, se sentir différent, socialiser plus, développer votre créativité, les craintes face et célébrez la vie?

Ce ne sont que quelques-uns des effets positifs de l'Halloween sur l'esprit et les émotions qui vous invitent à « huer » et « passer à la mort » au cours de cette célébration et racontent l'ennui: « Vous allez devoir enjamber mon corps mort » .

Cabinet Psicopedagoga Paula Saénz ISEP Clínic Barcelone explique comment nous bénéficions psychologiquement une série d'activités qui sont effectuées au cours de la journée et la nuit à Bruges.

1.Organizar une fête d'Halloween

« Décider d'organiser une fête pour célébrer Halloween et inviter quelques amis est une bonne idée, car il nous fera sentir importants, les hôtes et la responsabilité de préparer la célébration mieux pour passer un bon moment », dit Paula Saénz.

2.Recorrer rues, les magasins et boutiques

« Vivre l'atmosphère des dates rues comme Halloween nous aide à sortir de la routine quotidienne, apprendre sur les différentes façons d'aborder les traditions et découvrir de nouveaux endroits et les gens que vous aimez », dit le psychologue.

3.Ir danse

« La danse est une grande activité, car elle nous aide à rester en forme et a également de nombreux avantages psychologiques. Il nous aide à entrer en relation avec d'autres, d'oublier les soucis, améliore l'estime de soi et renforce même la confiance en soi « , dit Saenz. « Si nous accompagnerons la danse avec une soirée à thème comme Halloween, obtenir une combinaison amusante! » Il souligne.

4.Disfrazarse et aller à une fête costumée

Selon Saénz avec les costumes que nous sommes différents, nous sentons que nous sommes dans le corps d'un autre

personne ou un personnage et peut desinhibirnos, et ce « nous aide à découvrir la fantaisie, exprimer nos émotions et nous découvrir. Il est également une activité très saine pour les adultes et les enfants « , dit le psychologue.

5.Ayudar nos enfants pour préparer cette célébration

Pour cet expert, ce parti « est une rencontre avec nos enfants où l'on peut expliquer ce que nous savons de cette célébration et ils nous expliquer ce que nous savons si bien qu'elle. »

« Vous pouvez hésiter à la fête et ce qui entoure cette fête et est un bon moment pour faire face à nos enfants des questions, » at-il recommandé.

6.Voir un film effrayant

« Le sentiment de peur, quand on sait que cela ne se produit pas dans une situation réelle, il est un sentiment étrange dans lequel nous sommes impatients de l'expérience, mais d'autre part veulent pas y faire face », explique t-il.

« Regarder un film contenu surnaturel en compagnie de la famille ou entre amis nous aide à réaliser que nous avons autour de nous qui souffrent aussi de craintes comme nous », il souligne.

7.Preparar desserts, bonbons et maison

« La cuisine peut développer la créativité et même si nous devons créer des plats qui se rapportent à un sujet spécifique, » l'avis de Saénz.

Par conséquent Halloween « peut être un moment parent ou un ami quand tous aider à la préparation des plats, apprendre à travailler ensemble et se détendre et se déconnecter d'autres problèmes », dit-il, ajoutant que pour les enfants est également très bénéfique, car ils apprennent que le moment de la nourriture peut être amusant.

8.Fabricar et décorer des citrouilles et d'autres éléments

« Comme la cuisine, la création de ces métiers exige de l'imagination et la créativité, ainsi que la patience et le calme, et nous aider à libérer le stress et apprendre à se concentrer sur l'ici et maintenant. »

9.Decorar et illuminer la maison avec l'esprit de l'Halloween

« La préparation des vacances, décorer, illuminer ... nous fait passer des moments de plaisir en famille et pour nous rendre avec enthousiasme et le désir de célébrer la fête d'Halloween, et chaque avant un moment de célébration sert à comprendre et à donner un sens des coutumes différentes « explique t-il.

10.Participar dans le jeu typique

« Le jeu typique de » trick or treat « est très bénéfique pour les enfants à se rapportent à la

d'autres enfants dans le quartier, de rencontrer d'autres adultes qui vivent dans le quartier et aussi développer des compétences sociales telles que la résolution des conflits ou la négociation « , a déclaré l'expert.

Pour Saenz, ce jeu aide aussi les enfants à développer « l'affirmation de soi, qui est de relier connaître et défendre leurs propres droits et l'expression ferme et positive et, en même temps le respect des autres ».

11.Dar visiteurs bienvenue

« Tout comme nous nous approchons des voisins avec le jeu de » trick or treat « peut-on se place de l'autre côté et nous devons obtenir d'autres enfants qui nous font de ce jeu ou rentrer à la maison pour demander des bonbons » dit-il.

Il souligne que les avantages de niveau relationnel sont les mêmes et « également développer des compétences sociales de base que nous devrons traiter dans notre vie quotidienne ».

12.Reunirse amis de raconter des histoires

« Nous revenons à la peur », dit-Saenz, « quand nous racontons des histoires de fantômes ou des légendes de l'Halloween, nous nous nous exprimons nos peurs et nos amis les trasmitimos, contrairement aux films que nous sommes de simples spectateurs ».

Avec ce genre d'expérience « nous nous connaissons et apprendre de nouvelles choses des autres, » conclut-il.

13.Ir à dîner à un ensemble de restaurants

Selon cet expert, aller dîner dans un restaurant en général il apetecernos beaucoup et si est réglé pour l'occasion avec un thème comme Halloween encore plus.

« Nous pouvons aller en costume et mettre en jeu notre créativité et de l'imagination, nous pouvons voir de nouveaux aspects que nous ne savions pas ce parti, rencontrer des gens et, bien sûr, hors de la routine », dit-il.

14.Informarse sur la façon de célébrer cette fête

« Apprendre à d'autres traditions et cultures est toujours une activité enrichissante tout en maintenant notre esprit actif, nous avons étendu les points de vue, nous aide à grandir et apprendre à adapter à différentes situations », selon Saenz.

« Savoir comment ils célèbrent les différents pays du monde tels que le Mexique et dans d'autres festivités, faveurs à être plus empathique et apprendre à obtenir dans la peau des autres », dit-il.

15.Pensar dans la mort d'une fête

« Avoir une date ou l'heure qui nous rappellent transmis la personne décédée proches paix et la tranquillité », dit Paula Saénz. Dit que cette célébration

Vraisemblablement, il a la joie et le plaisir, « deux mots difficiles liées à la mort et plutôt liés à la vie ».

« Que la vie est ce que nous célébrons, rappelant ceux qui ont quitté la route et la réflexion sur la façon dont ils peuvent être heureux de nous voir profiter », dit-il.

En plus de Saenz, « Halloween est un très approprié pour expliquer aux enfants la signification de cette célébration et sa relation avec le temps mort. »