10 Choses interdites pour les femmes enceintes

10 Choses interdites pour les femmes enceintes

le Grossesse Il ne doit pas être considérée comme une maladie. Bien que les perturbations (vomissements, insomnie, maux de dos, constipation ...) peuvent apparaître, la plupart des femmes ont aucune complication à ce stade et peuvent mener une vie tout à fait normal.

Cependant, il y a certains facteurs que vous devez faire attention car ils peuvent être très nocifs pour la santé de la mère et le fœtus.

Voici le 10 choses interdites pour les femmes enceintes vous devriez éviter:

1. Fumer


Une étude menée par la Société espagnole de médecine familiale et communautaire (semFYC) montre que plus de la moitié des femmes fumeurs continuent cette dépendance quatre mois de gestation, ce qui est néfaste, car elle peut entraîner des complications lors de l'accouchement (naissance prématurée) et des problèmes de santé pour le bébé.

Ces experts considèrent bénéfique laisser le tabac à priser radicalement au cours de cette période. Selon lui, aucune raison d'être si entendu l'argument selon lequel il est préférable que les femmes ont une fumée d'abstinence de stress cigare.

Aussi consommer d'autres drogues récréatives est nocif pour la mère, mais aussi nuire à l'enfant parce que ses composants nocifs peuvent atteindre le fœtus à travers le placenta. Si une femme enceinte utilise la cocaïne, la marijuana, l'héroïne, etc., vous devez informer votre gynécologue pour des conseils sur ce qu'il faut faire. Dans tous les cas, il est évident que la première étape consiste à abandonner ces substances.

2. La consommation d'alcool

Buvez des boissons alcoolisées pendant la grossesse peut nuire au développement physique et mental du bébé, car cette substance atteint le fœtus à travers le placenta. En conséquence, l'enfant peut peser moins à la naissance, une croissance plus lente ou ont des problèmes congénitaux.

Selon la Société espagnole de gynécologie et d'obstétrique (SEGO), l'idéal est d'éviter l'alcool avant, pendant et après la grossesse (pendant l'allaitement), car on ne sait pas à quel moment affecte le bébé. En outre, on ne sait pas s'il y a une quantité minimale de risque, il est donc préférable d'éviter tout à fait.

Cependant, les femmes qui ne connaissaient pas qu'elles étaient enceintes et ont consommé de l'alcool modérément les 15 premiers jours de gestation ne devrait pas parce qu'il est rongent très difficile pour l'embryon a été endommagé.

3. Travelling sans le consentement médical

Avant tout voyage pendant la grossesse, il est recommandé que les femmes enceintes demander conseil à votre gynécologue, surtout si elle vient à de longues distances et aux pays nécessitant une vaccination.

Le deuxième trimestre est le plus sûr moyen de voyager, mais si la femme est en bon état peut faire encore un mois avant la livraison.

Il est important de savoir que les compagnies aériennes ont besoin d'un certificat médical pour les femmes enceintes six mois ou plus.

4. La pratique d'un exercice intense

Faites une activité physique aide à être en forme, évite un certain inconfort, comme les maux de dos, et facilite l'accouchement. Cependant, tous les exercices physiques pendant la grossesse sont admissibles.

Ils sont découragés ceux qui exigent un plus grand effort physique comme le jogging, le vélo ou tout autre sport qui cause la femme de contractions excessives ou une fatigue excessive.

Devrait toujours commencer et mettre fin à des exercices d'échauffement pour préparer les muscles et les articulations, prévenir les blessures et mieux récupérer.

5. L'exposition à des températures élevées

Pour tout ce que nous aimons les bains chauds, aller au sauna et ainsi de suite. Cependant, il est souhaitable que la baignade gestante avec de l'eau chaude et les saunas utiliser, car les températures élevées créent une vasodilatation excessive et, par conséquent, des étourdissements et des évanouissements. Il est également contre-productif pour le bébé. En revanche, on peut utiliser le jacuzzi jusqu'à un mois avant la livraison, à condition que l'eau ne soit pas trop chaud et les jets ne donnent pas directement dans l'abdomen.

En été, vous devez également suivre quelques conseils pour adapter votre corps et de l'activité à des températures élevées.

6. Bathe 15 jours avant la date prévue de livraison

A ce stade, se doucher mieux parce que le bouchon muqueux peut adoucir et provoquer des eaux de rupture. Il est pas recommandé si vous commencez avec des contractions du travail ou après l'eau a rompu. Vous pouvez lire l'hygiène intime plus de recommandation pendant la grossesse.

7. Manger des viandes insuffisamment cuites ou

viande.

Vous avez certainement entendu parler de la toxoplasmose. Ceci, causée par un parasite qui est habituellement présente chez certains oiseaux et les mammifères, l'infection n'a pas d'importance en dehors de la grossesse (symptômes sont similaires à un léger rhume), mais pendant la grossesse peut provoquer des malformations congénitales, et même l'avortement dans le premier mois. Pour l'empêcher, Gynécologues recommandent la viande frite, rôtis ou cuits bien fait est fait, et les saucisses cuites.

Pour cette raison, il est également conseillé de se laver soigneusement les légumes frais avant de les manger, surtout si elles poussent près du sol (laitue, tomates, concombres) et éviter tout contact avec les chats, en particulier avec leurs excréments, la principale source d'infection.

8. La prise de certains médicaments

Les médicaments pendant la grossesse peut présenter des risques pour le fœtus. Cependant, il existe des médicaments qui sont sûrs, tels que le paracétamol. En outre anti-inflammatoire (ibuprofène ou le naproxène) commun peuvent être consommés au cours des deux premiers trimestres, mais pas dans celui-ci.

Parmi ceux dont ils sont totalement contre-indiqués certaines préparations d'hormones, certains anti-hypertenseur, y compris les dérivés de la vitamine A (rétinol) qui sont utilisés dans le traitement de l'acné.

Les femmes devraient continuer tout traitement, vous devriez consulter votre médecin le plus tôt possible pour vous assurer qu'il ne gêne pas le bon fonctionnement de la gestation.

9. X

subissent> rayons.

En fait, une femme enceinte ne devrait même pas accompagner une personne désignée pour prendre un rayon X, par exemple. Les doses utilisées dans les plus courantes rayons X ne sont pas si élevés à affecter le bébé, mais il est approprié que le rapport de gestante au professionnel de la santé dans votre état afin que, si le test est inévitable, appliquer la dose la plus faible , dans les plus brefs délais et de protéger les zones les plus sensibles, tels que l'abdomen ou du bassin.

10. L'exposition à divers toxiques

Bien qu'aucune preuve scientifique de préciser que l'exposition aux produits de nettoyage et autres toxiques ont des effets négatifs directs sur le développement de la grossesse et le développement de l'embryon, de nombreux gynécologues conseillent aux femmes enceintes d'éviter tout contact avec des substances telles que les pesticides, insesticidas, mélanger l'ammoniac de détergent (gaz nocif tiré ensemble), nettoyants pour le four, le triclosan, etc.

Pour nettoyer il faut choisir des détergents naturels; En outre, ils doivent utiliser des masques et des gants en caoutchouc afin de protéger.Nous devons également veiller à ce que la ventilation adéquate.

Dans le cas d'avoir à utiliser des répulsifs, il est sage de choisir ceux qui sont destinés aux enfants, car ils sont moins nocifs.