Yoga à la fin de la grossesse profite à la mère et l'enfant à naître
Le yoga Il est un exercice particulièrement recommandé pendant la grossesse, mais certaines des postures communes sont adoptées la pratique a suscité des doutes au sujet de la bien-être fœtal Parce qu'ils pensaient qu'ils pourraient entraîner la circulation diminution du foetus ou d'augmenter votre fréquence cardiaque.
Cependant, une nouvelle étude menée par des scientifiques au Jersey Shore University Medical Center Avec la participation de Hôpital Kosair enfants Kentucky (Etats-Unis), qui est publié dans Obstétrique et de gynécologie Il a révélé que ces mouvements ne sont même pas nuisibles si la femme est dans le dernière étape de la grossesse
Dans les 26 postures de yoga rythme cardiaque fœtal analysé
est resté régulier.
Les chercheurs ont sélectionné 25 femmes en bonne santé qui étaient entre les semaines 35 et 37 de la grossesse, et le suivi du rythme cardiaque du foetus alors qu'ils pratiquaient les 26 poses de yoga commun, ce qui prouve que dans toutes les positions de la fréquence cardiaque fœtale a été maintenue régulière . En outre, aucun des participants à l'étude fait état d'une diminution des mouvements du fœtus, les contractions utérines, une fuite de liquide ou un saignement vaginal dans les 24 heures après le test.
Ces femmes ne présentent aucune complication de la grossesse, ils n'avaient pas l'histoire de l'hypertension artérielle et le poids était en bonne santé.Dix d'entre eux pratiquaient le yoga régulièrement huit étaient au courant de cette discipline, et non sept avaient jamais fait. La session a été supervisée par un instructeur certifié, un obstétricien et un médecin résident, et a évité les positions qui portent le poids du bébé à leur estomac ou ceux qui augmentent le risque de chutes ou d'autres blessures.
Comme expliqué Rachael Polis, l'auteur principal de l'étude, bien que ce soit une étude préliminaire, ils n'ont pas été en mesure de confirmer les effets négatifs sur le bien-être de la mère ou du fœtus dans les 26 postures analysées, y compris celles des suspects ils pourraient être contre-indiqués dans ce cas, comme celui de Face à la baisse Chien Le l'enfant pose bébé heureux et cadavre d'attitude
