Pourquoi les femmes enceintes marchent-elles les jambes écartées?

Sylvia Pellicore, récemment enceinte, a beaucoup recherché. Pas un docteur.

Vous avez vu des vidéos d'un serpent desserrer sa mâchoire pour avaler quelque chose de grand, non? Le bassin d'une femme enceinte fait quelque chose comme ça, bien que ce soit moins dramatique.

Pendant l'accouchement, la tête d'un bébé doit traverser l'os pelvien pour sortir de l'utérus. Le problème est que les humains ont des os pelviens relativement étroits, car nous sommes debout. Nos bébés ont des noggins relativement grands pour leurs grosses cerveaux, mettez ces deux choses ensemble et il y a de fortes chances que le bébé reste coincé pendant l'accouchement Avant l'invention de la césarienne, cela pourrait être fatal pour la mère, le bébé ou les deux.

Pour éviter cet événement malheureux, il est bon que le bassin soit aussi large que possible. Un bassin humain adulte est constitué de quatre os, reliés par des ligaments. En fin de grossesse, le corps d’une femme produit beaucoup de une hormone appelée relaxine, qui relâche les ligaments du corps, y compris ceux du bassin. Chez les femmes non enceintes, il y a normalement un écart de 4 à 5 mm entre les os du bassin. Pendant la grossesse, cela s’élargit à 6-8 mm [1].

(Diagramme de bébé et grossesse)

Ces quelques millimètres supplémentaires peuvent ne pas sembler beaucoup, mais ils peuvent faire une énorme différence lors de l'accouchement. Cependant, il est également plus difficile de marcher debout (ce qui explique pourquoi notre bassin est si étroit au départ!). Les hanches larges et lâches signifient une position plus large, les jambes étant plus éloignées [2]. Tenter de forcer vos jambes plus près les unes des autres fait tout simplement mal.

Notes de bas de page

[1] Douleur abdominale et pelvienne pendant la grossesse

[2] Qu'est-ce qui met la waddle dans la promenade des mamans?

Rebecca Gold

était une fois enceinte
Répondu le 19 juin 2017 · L'auteur a 183 réponses et 3.5m répond à ses questions

Je ne peux évidemment pas parler pour toutes les femmes, mais après avoir été enceinte une fois, j'essaierai d'expliquer le mieux possible. Tout d'abord, votre centre de gravité change. Le corps que vous avez parcouru toute votre vie devient un corps complètement différent. Par exemple, vers la fin de ma grossesse, mes seins étaient si gros que, lorsque je tournais les coins, j'étais souvent trop près du cadre de la porte ou du mur. les côtés de mes seins pour eux. Je n’aurais jamais vu une partie de moi s’en aller si loin. Je l'ai fait aux gens aussi, à côté de moi. Mes collègues ont constamment fait des blagues à propos de moi en les enfonçant avec mes seins géants.

Une autre raison est que vos chevilles gonflent et deviennent très inconfortables, vous supportant beaucoup de poids supplémentaire auquel vous n'êtes pas habitué. Il est assez rare dans une autre circonstance qu'une personne gagne autant de poids en si peu de temps.

Enfin, vous portez tout ce poids, surtout au cours du dernier trimestre, bas sur votre bassin. Il exerce une pression sur tout ce qui se trouve sous votre nombril et vos os pelviens s'élargissent. Vous ne pouvez même pas voir vos pieds lorsque vous êtes debout et que votre dos vous fait mal. Cela nécessite une stabilité très différente.

Essayez de fixer un sac de poubelle rempli de ballons d'eau sur votre abdomen, au moins 25 livres, et voyez ce que cela signifie d'équilibrer votre poids et votre taille.

Ce n'est pas parce que c'est la chose la plus naturelle de la planète, comme beaucoup de gens aiment à le dire, que cela semble naturel pour votre corps.

Lacy Windham

a étudié au Centre des sciences de la santé de l'Université du Tennessee
Répondu le 19 juin 2017 · L'auteur a 455 réponses et 8.5m répond aux vues

La raison principale est une hormone présente en quantités élevées pendant la grossesse, avec une sorte de nom idiot mais approprié: la relaxine.

La relaxine est responsable de la laxité accrue des ligaments du bassin. Cela augmente le diamètre du bassin et améliore la probabilité d'un accouchement vaginal.

Il est également responsable du "waddle" associé à la grossesse, et ces changements peuvent entraîner un dysfonctionnement et des douleurs dans les muscles et les ligaments du bassin.

La symphyse pelvienne se lève à cause de l'effet hormonal (pour donner plus de place à la tête de l'enfant) et le bassin devient instable.

En inclinant les cuisses vers l'extérieur, la symphyse se comprime, le bassin devient plus stable et la gêne / douleur diminue lors de la marche.

Rebecca Billy

J'étais enceinte, une fois
Résolu le 7 juillet 2017 · Auteur a 6,8 k réponses et 5,5 m réponses vues

Parce que le bassin de la femme enceinte s'élargit et que les articulations de la hanche se relâchent en prévision de la naissance, il est impossible pour une femme en fin de grossesse de marcher autrement sans tomber.

Jambes, marche (activité), obstétrique et gynécologie, grossesse