Pourquoi l'ovulation se produit-elle seulement avant et après vos règles?

Patricia Yeargin, infirmière autorisée, MPH, s’attache à mener des recherches fiables auprès du public.

Tout d'abord, pour être clair, vous pouvez tomber enceinte même pendant les règles. C'est rare mais cela peut arriver. Le moment de l'ovulation est une séquence complexe à hormone avec des boucles de rétroaction et des réponses finement réglées. Vous pouvez lire plus de détails sur les phases du cycle menstruel

Meghna Rana
Répondu le 2 août 2016

Chaque femme est différente et quand vous ovulez dépend de la durée de votre cycle et si vous êtes régulier. Mais en général, si vous avez un cycle de 28 jours, vous devez ovuler vers ou autour du jour 14. Pour être en sécurité, la plupart des personnes essayant de concevoir des directives utiliseront le jour 10-20 comme fenêtre fertile. (Le jour 1 étant le premier jour de vos règles). L'ovulation ne dure que quelques heures, mais la conception est la plus susceptible de se produire lorsque les rapports sexuels sont programmés juste avant l'ovulation. Il existe des moyens de suivre l'évolution de l'ovulation: thermomètre corporel basal, surveillance de la glaire cervicale ou kit de prédiction de l'ovulation en vente libre.

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