Pourquoi est-il fréquent de ressentir des ballonnements avec l'ovulation?

Merry Smith, apprenant à vie, penseur critique.

Oui et la réponse courte est les hormones. C'est naturel et normal, mais vous pouvez en atténuer une partie en mangeant les bons aliments. Vous devez d'abord déterminer quels aliments vous font gonfler, pour moi, c'est du sucre, du pain, des pâtes. Tout le monde est différent, mais c'est un bon point de départ. Manger mieux, surtout pendant cette période, a probablement "enlevé tout cela, mais devrait aider beaucoup. Et ne vous attendez pas à un miracle nocturne.

Une très bonne lecture

Est-il normal de gonfler pendant l'ovulation?

(Copypaste du lien ci-dessus)

Il y a une harmonie d'hormones en jeu au cours du cycle menstruel de la femme, y compris l'œstrogène et la progestérone. Une augmentation des œstrogènes survient juste avant l'ovulation, ce qui déclenche une augmentation de l'hormone lutéinisante. L'excès d'œstrogène (connu sous le nom de dominance d'œstrogène) peut provoquer des symptômes tels qu'un ballonnement, principalement dû à une rétention d'eau accrue. Si une femme présente un déséquilibre hormonal, avec des taux d'œstrogène plus élevés

Pour aider à réduire les ballonnements au moment de l'ovulation (ainsi que les ballonnements menstruels que vous pouvez lire ici), vous pouvez faire un certain nombre de choses pour équilibrer votre taux d'hormones.

(fin)

Ravindra Mutha

Ce n'est pas une expérience commune.

Il n'est pas lié à l'ovulation

Mittlezmerz, ou la douleur dans le bas-ventre est une expérience courante.

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