Pourquoi la malbouffe a-t-elle toujours si bon goût pendant la grossesse?

Connie b. Dellobuono, nutritionniste et herboriste

Le sel dans la malbouffe est un désir qui signifie une carence en certains minéraux, en particulier le magnésium et le calcium. Commencez la journée avec de bons aliments complets riches en protéines, des aliments riches en fer le matin et des aliments riches en calcium et en magnésium dans l'après-midi. Le premier trimestre nécessite des aliments riches en oméga-3, car le cerveau du bébé en a besoin et, au cours du dernier trimestre, de bons glucides sont nécessaires pour mener à bien le travail. Consommez des aliments entiers pour deux quand vous êtes enceinte. Pendant la grossesse, les besoins en nutriments sont élevés car un bébé en développement prend tout ce qu'il y a de la mère. Donc, chaque enfant que nous portons dans ce monde, prend au moins 5 ans de notre vie en tant que femmes.

Programmes doctoraux MBBS, Université de Harvard (2018)
Résolu le 12 décembre 2017 · L'auteur a 70 réponses et 14.2k réponses vues

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Malbouffe, goût (sens), nourriture