Pourquoi ai-je envie du cidre de pomme pendant la grossesse?

Sarah Louise Cashman, mère de deux enfants

Il pourrait être hormonal ou nutritionnel ou les deux. Il y a pire que le charbon et la saleté!

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Je n'avais pas envie de manger avec ma fille, mais je ressentais une sorte de nausée bizarre qui s'améliorait en mangeant. Les choses les plus faciles à mettre la main sur les biscuits, les gâteaux, etc. le poids de la grossesse au premier trimestre alors qu'elle était un tout petit embryon! Il s'est amélioré au fur et à mesure de la grossesse, mais au moment où j'ai accouché, j'étais un bon 40 livres de plus que j'aurais dû être ...

Gain de poids sensible pendant la grossesse

Avec mon fils, je n'ai pas eu de fringales et j'ai mangé beaucoup plus sainement, bien que je souffrais beaucoup d'indigestion.

Le cidre de pomme est probablement pasteurisé et contient tous des glucides (sucre), mais contient également de la vitamine C, du fer, du potassium et du sodium en quantités relativement faibles. Il existe de meilleurs choix pour ces nutriments, mais cela ne nuira pas à continuer à le boire tant que vous ne prenez pas trop de poids. Si vous prenez une multivitamine pour la grossesse, vous obtiendrez de toute façon ce dont vous avez besoin. Vous devez boire une quantité décente pour éviter les infections urinaires / rénales et beaucoup de gens jurent que le jus de canneberge est battu pour cela, mais ce n'est pas assez sucré pour moi! Si vous mangez des pommes, vous obtiendrez des fibres et beaucoup plus de nutriments ...

Cidre de pomme 1 tasse Valeur nutritive Calories

Pommes, crues, avec peau [Comprend les aliments de base de l'USDA A343] Calories

C'est hormonal!

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