Pourquoi suis-je si fatigué à 25 semaines de grossesse?

Joyce Vogel, sage-femme autorisée

Il est tout à fait normal d'être trop fatigué pendant la grossesse. Si vous avez des niveaux de fer normaux, la prochaine chose à faire est votre alimentation et votre alimentation. Il est important de manger une alimentation riche en protéines et riche en légumes pendant la grossesse. Faible teneur en glucides raffinés. Comme sans sucre, farine blanche, etc. Pas de calories vides, car vous devez utiliser toutes les calories que vous mettez dans votre corps pour une bonne nutrition. Il est bon de se nourrir de bonnes boissons vertes (comme Better, greens ou Barley life, etc.), de bonnes protéines de lactosérum. Prenez des vitamines de bonne qualité, ajoutez-y du complexe ab. plus d'énergie pendant que vous nourrissez votre bébé.

Lois Anne Starr, Artiste, lecteur assidu, étudiant de la vie, amoureux des animaux pour la vie
Résolu le 9 septembre 2017 · L'auteur a 1,1k de réponses et 2,1 m de réponses

Je ne suis pas un obstétricien. Cependant, rappelez-vous, cultiver un bébé prend énormément d'énergie. Vous insufflez de la vitalité à votre nouvel être. Reposez-vous bien, mangez des aliments nutritifs et faites de l'exercice modéré. Exprimez vos préoccupations.

Sara Stone, A pris 2 ans pour rêver encore après avoir travaillé un quart de nuit
Répondu le 14 octobre 2017 · L'auteur a 3,4k réponses et 5.8m répond aux vues

Wow, oui, je me souviens; J'ai frappé cette chose après deux mois, qui a duré, si je me souviens bien, il y a 20 ans, peut-être jusqu'aux trois derniers mois. Tout d'abord, je voudrais demander à votre médecin. Ce que j'ai appris, c'est que notre corps en tant que mère, notre système cardiovasculaire se développe littéralement à ce moment-là pour s'adapter au flux sanguin vers l'utérus. Intéressant de penser que ce n'est pas ça? Vous créez continuellement la meilleure et la meilleure condition pour que ce bébé ait un bon départ! Consultez Doc puis réfléchissez. Parfois, les mamans ont aussi une carence en fer ... facile à vérifier avec du sang simple test par doc.

Mabel Lee, A travaillé dans la ligne de soins de santé pendant 9 ans et en comptant
Répondu le 14 septembre 2015

Vous développez un humain entier en vous! Votre corps passe en vitesse supérieure. Se sentir fatigué (et beaucoup d'autres choses) est parfaitement normal. Ne soyez pas trop dur avec vous-même. Ayez une bonne nutrition, faites de l'exercice léger et dormez suffisamment. Surtout, restez heureux! :)

Mary Martin
Répondu le 20 sept. 2017 · L'auteur a 492 réponses et 419k réponses vues

Rappelez-vous que vous transportez toute une personne, vous allez parfois être fatigué. Reposez-vous pendant ces épisodes et consultez votre médecin pour savoir si une autre vitamine prénatale pourrait vous aider.

Krithika Saikrishnan, a étudié à l'université de Rutgers
Répondu le 14 septembre 2015

Parce que vous faites un humain :) Je suppose que vos niveaux de fer ont été testés? Prenez-vous aussi vos prénatals? Cela peut sembler contre-intuitif, mais certains exercices peuvent aider. senti dans les décharges.

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