Quand devriez-vous arrêter de dormir sur le ventre pendant la grossesse et pourquoi?
Nafia Khadija, docteur à la Dubai Health Authority
Si vous avez confirmé votre grossesse et souhaitez la poursuivre sans complications pour vous et votre bébé, veuillez arrêter de dormir sur le ventre.
Si vous dormez habituellement sur le ventre, vous devrez investir dans des oreillers et les garder de côté, ce qui vous rappellera de ne pas dormir sur le ventre.
Maintenant, pourquoi devriez-vous arrêter de dormir sur le ventre parce que vous allez mettre la pression de tout le corps sur votre estomac, vos intestins et votre utérus.
Ils deviennent le noyau pour supporter cette pression alors que c'est le rôle de votre colonne vertébrale, l'os du dos pour stabiliser les différences de pression dans votre corps quand vous dormez. Maintenant, quand vous allez remettre ce rôle à l'utérus et à d'autres organes Ces organes sont très riches en sang et il peut arriver que les changements de pression effacent ou coupent l’approvisionnement en sang ou provoquent un saignement excessif dans l’espace tissulaire.
En outre, vous souffrirez de symptômes de reflux extrêmes tout au long du tube digestif: estomac: l'alignement de l'intestin est en désordre.
Quand on finit par perdre beaucoup de sang, ils entrent dans une condition qui met leur vie en danger, appelée choc. Par conséquent, pour éviter de vous blesser et de blesser le bébé, dormez dans la position appropriée.
Comme le Dr Geeta l'a mentionné plus haut dans sa réponse, la position latérale gauche est la position idéale pour dormir lorsque vous êtes enceinte.
Geeta Varma, Ayurveda Consultant à la clinique Shree Vishwamatre Ayurveda Centre Panchakarma, 114, Shah Arcade 3, Near P ...
Résolu le 27 août 2017 · L'auteur a 201 réponses et 92.1k réponses vues
Dès que vous apprenez que vous êtes enceinte, arrêtez de dormir sur le ventre dès le moment. Dormir sur le ventre pendant n'importe quelle période de la grossesse peut étouffer votre bébé.
La meilleure position pour dormir pendant la grossesse est la position latérale gauche.
Kirby Daldy-Rowe, Maman de deux, accueil et administration, artiste, écrivain
Répondu le 28 août 2017
Estomacs, habitudes de sommeil, obstétrique et gynécologie, grossesse, sommeil, santé, médecine et soins de santé
