Quels légumes puis-je manger pendant l'allaitement, ce qui ne rendra pas mon bébé gazeux?

Hannah Katsman, a élevé six bébés et continue de soutenir les mères et les bébés en tant que consultante en lactation.

Est-ce que votre bébé est gazeux? Ou vous a-t-on dit d'éviter les légumes? Les bébés peuvent être sensibles à tout, mais la plupart des problèmes ne sont pas liés au régime alimentaire de la mère. Certains bébés doivent être nourris ou détenus plus que ce que les parents attendent. Et parfois, la mère a un excédent de lait qui peut bébé difficile après les repas.

Cat Pinson Minowicz

Mère d'un
Répondu le 8 mai 2017 · L'auteur a 51 réponses et 79.2k réponses vues

Souvent, j'ai constaté que les aliments qui irritent mon système digestif sont plus susceptibles de déranger Kiddo. Sauf les bananes. Aucune idée de la raison pour laquelle son estomac déteste ceux-ci.

Essayez d'abord d'éliminer les éléments les plus susceptibles d'irriter votre propre système. Vous pouvez également essayer un régime d'élimination (kellymom.com a de très bonnes informations à ce sujet).

Carrie Smith

Je pensais que l'allaitement serait facile, http://ithoughtbreastfeedingwouldbeeasy.com/
Répondu le 13 août 2013

L'idée que certains aliments dans le régime de maman provoquent des gaz chez son bébé est incroyablement persistante mais n'est pas fondée dans la recherche. Si certains aliments dans l'alimentation des mères constituaient un problème général pour la plupart des bébés, les aliments auraient des bébés plus gazeux et pointilleux, mais cela ne se produit pas du tout.

Cela ne veut pas dire que certains aliments ne dérangeraient pas un bébé en particulier - cela se produit occasionnellement (et cela est plus probable chez les très jeunes bébés). Cependant, il n'y a pas de liste d'aliments que chaque maman devrait éviter pendant l'allaitement. Comme la plupart des bébés mangent bien, il n'y a aucune raison d'éviter un aliment à moins que vous ne remarquiez une réaction évidente chez votre bébé chaque fois que vous mangez un aliment particulier.

La plupart des bébés sont de temps en temps gazeux, certains plus que d'autres. La gaze est souvent pire la nuit. Cela est dû, en grande partie, au système digestif immature de bébé et n'a rien à voir avec ce que maman fait ou mange. Parce que tant de gens font la promotion de la nourriture dans l'alimentation de maman, beaucoup de mères allaitantes supposez immédiatement que c'est dû à quelque chose qu'elle a mangé si son bébé est gazeux.

Dia Wasim
Les réponses ont été apportées le 19 avril 2017 · L'auteur a 73 réponses et 7.1k réponses vues

Bonjour, l'idée est persistante mais la recherche ne l'a pas encore prouvé. Il n'y a donc pas de liste d'aliments à éviter pour une mère pendant l'allaitement. La plupart des bébés vont bien alors que leur mère mange quelque chose à moins que vous ne remarquiez une réaction. La gazosité est due à un système digestif immature. Cependant, vous pouvez éviter les aliments trop épicés, car ils affirment que si l’estomac de la mère est bouleversé, cela peut causer des problèmes à l’enfant. Les légumes sont une bonne source de nutriments alors ne vous inquiétez pas. vérification de la croissance J'ai téléchargé l'application Parentlane, vous pouvez aussi la télécharger ici http://goo.gl/E2bxbL

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