Quelle est votre expérience avec une coupe menstruelle?

Jackie Bolen, j'ai un site web sur les coupes menstruelles et les tampons en tissu réutilisables.

Je commencerai par partager mes propres expériences avec une coupe menstruelle. J'ai aussi un site Web où je passe en revue les coupes menstruelles (et en parle à BEAUCOUP de personnes), je partagerai ensuite les expériences générales des gens.

Mon expérience personnelle

J'ai commencé à utiliser une coupe menstruelle au début de ma trentaine, après qu'un ami m'en a parlé. Je ne peux pas croire que je n'en ai pas entendu parler plus tôt, mais je suis heureux d'avoir finalement compris.

Je suis allé avec la Diva Cup

J'ai regardé en ligne et, bien sûr, j'ai traversé la Coupe Diva. C'est de loin la coupe menstruelle la plus populaire au monde. Je suis aussi canadienne et la Coupe Diva vient du Canada, elle est donc encore plus populaire.

Comme j'avais plus de 30 ans, je suis partie avec une grande coupe de diva, même si je n'ai jamais accouché par voie vaginale.

Au début, c'était assez intimidant

Je me souviens avoir été assez intimidé au début - cela semblait tellement grand par rapport à un tampon que j'utilisais auparavant. J'ai suivi les instructions [1] fournies avec l'emballage pour le pliage / l'insertion / le nettoyage, etc.

Fuite comme un fou au premier abord

Je me souviens que ma Diva Cup a fui comme un fou pendant les premiers cycles. Je pense que je le poussais vers le haut, plutôt que vers l'arrière, vers mon coccyx. C'était comme si ce n'était pas vraiment sous mon col, ce qui a évidemment causé des problèmes majeurs.

J'avais l'habitude de porter des coussinets avec elle (et de porter encore aujourd'hui des protège-slips en tissu réutilisables), afin d'éviter de fuir sur mes vêtements ou mon lit. Cela semblait contre-productif, mais c'était un mal nécessaire. Je croyais que les choses iraient mieux et ils ont fini par le faire.

J'ai un long canal vaginal

J'ai également découvert que mon canal vaginal était assez long, ce qui rendait la suppression difficile. Je ne pouvais pas atteindre la tige.

J'avais l'habitude de me stresser, mais j'ai appris à me détendre, à mettre un coussin et à réessayer un peu plus tard. Utiliser mes muscles pelviens pour pousser la cuvette jusqu'à ce que je puisse attraper la tige est devenu plus facile après un peu de pratique.

Je suis ensuite passé à la coupe Lena

Finalement, je l'ai compris et j'adore maintenant les coupes menstruelles! Je suis depuis passé à un Lena Sensitive, qui est un peu moins raide et je le trouve plus confortable.

La Diva Cup me donnait parfois ce qui ressemblait à des crampes. Je n'ai jamais été vraiment sûr que ce soit juste des crampes menstruelles normales, ou était causé par la Coupe Diva. Depuis le passage au Lena Sensitive, cela s’est en grande partie évanoui.

Ce n'est pas exactement une coupe menstruelle pour débutants, car elle est très douce, et ce n'est pas si facile à insérer. Mais les utilisateurs expérimentés peuvent trouver cela très confortable.

Je vais maintenant parler des expériences des gens en général avec les coupes menstruelles.

La plupart des gens les aiment

Si vous jetez un coup d’œil à Amazon, lors des évaluations de la coupe menstruelle, vous verrez de nombreux clients satisfaits. Par exemple, la Lena Cup ou Anigan EvaCup ont une note moyenne d’environ 4,7 / 5.

Il existe des coupes menstruelles bon marché fabriquées en Chine avec des cotes inférieures à 4,0, mais cela est généralement dû au fait qu’elles sont si fragiles qu’elles fonctionnent à peine. Une tasse fragile risque de ne jamais vraiment s'ouvrir lorsqu'elle se trouve à l'intérieur de vous, ce qui la rendra folle.

Cependant, il faut au moins quelques cycles à la plupart des gens pour bien comprendre comment utiliser les coupes menstruelles. Ils ne sont pas faciles et leur apprentissage est important. Bien que certaines personnes le trouvent dans le premier cycle, c'est une sorte d'exception et non la norme.

Pourquoi les gens aiment les coupes menstruelles

Les gens aiment les coupes menstruelles pour différentes raisons. En voici quelques uns:

Moins cher que les tampons ou tampons jetables. Vous pouvez économiser des milliers de dollars sur toute une vie.

Mieux pour l'environnement. Une seule coupe menstruelle peut remplacer des centaines ou des milliers de tampons. Si vous les soignez correctement, ils peuvent durer jusqu'à 10 ans. Et ils peuvent souvent être recyclés lorsque vous en avez terminé avec eux, selon l'endroit où vous habitez.

Mieux pour votre santé. Les tampons et tampons jetables non biologiques contiennent des traces de produits chimiques nocifs et de pesticides provenant du coton utilisé, ainsi que du processus de fabrication. Les coupes menstruelles surviennent sans ce grave inconvénient.

Non / Risque faible de TSS. À ce jour, il n’ya eu qu’un seul cas de syndrome de choc toxique (TSS) lié à l’utilisation des coupes menstruelles. Il y a des milliers de cas chaque année à partir de tampons (ainsi que d'autres objets insérés dans le corps).

Quelques personnes les détestent

Il y a un certain nombre de personnes qui ont essayé des coupes menstruelles mais qui les détestaient et qui sont revenues à des tampons ou à des tampons. Il y a plusieurs raisons à cela:

Potentiel de fuite. Ils peuvent fuir s'ils ne sont pas insérés correctement.

Vous pouvez gaspiller beaucoup d'argent. Il peut être coûteux d'essayer de trouver la taille / le modèle correct pour votre type de corps. Un problème associé est qu’il n’ya pas exactement un marché pour les coupes menstruelles usagées!

Des coûts initiaux plus élevés. Il y a un coût initial plus élevé avec une tasse menstruelle qu'avec des tampons ou des tampons jetables. Cependant, cela peut être récupéré en quelques mois.

Un peu de soucis. Le nettoyage et le soin des coupes menstruelles demandent du temps et des efforts. Certaines personnes veulent simplement jeter leurs produits souillés à la poubelle et ne pas y penser. C'est suffisant!

Salles de bain publiques. Il est très simple d’utiliser une coupe menstruelle à la maison. Lavez-vous les mains, sortez la tasse, jetez le contenu dans un évier ou une toilette, lavez-la avec un savon doux et de l’eau chaude, puis réinsérez-la. Si vous avez une cabine de toilette privée, le problème est une salle de bain avec plusieurs étals.La plupart des gens utilisent du papier hygiénique pour essuyer leur tasse, puis se rincent abondamment à la maison.

Peut causer des crampes? Les coupes menstruelles peuvent provoquer des crampes chez certaines personnes. En effet, ils peuvent exercer une forte pression sur les parois du canal vaginal. C'est particulièrement vrai pour les coupes menstruelles plus fermes, et aussi si vous avez une taille trop grande.

Certaines personnes luttent pour trouver la bonne taille / le bon modèle

Il y a un certain nombre de personnes qui veulent vraiment aimer les coupes menstruelles. Leur idée est de faire des économies fantastiques, meilleures pour l'environnement et pour votre santé.

Cependant, il peut être un peu difficile de savoir si vous devriez en obtenir un plus petit ou plus grand. Une coupe menstruelle douce ou ferme. Une tasse courte ou plus longue. Un modèle de faible col de l'utérus? Un modèle d'adolescent? Élastomère thermoplastique, silicone ou latex. Haute capacité, ou régulière?

Cela devient encore plus difficile car les coupes menstruelles sont de plus en plus populaires, car il y en a une bonne une fois introduite tous les quelques mois. Il peut être difficile de chercher "coupe menstruelle" sur Amazon et voir les pages et les pages de recherche résultats.

Essayez ce jeu de coupe menstruel

Si vous voulez trouver votre première coupe menstruelle ou celle de votre prochaine coupe menstruelle, vous devrez consulter ce quiz sur la coupe menstruelle.

Il y a cinq questions simples qui prendront moins d'une minute de votre temps. À la fin, vous recevrez une recommandation pour la meilleure coupe menstruelle pour votre type de corps.

Vérifiez-le:

Quiz Menstruel: Trouvez la coupe parfaite pour votre type de corps - Coupes menstruelles réutilisables

Notes de bas de page

[1] Avantages et inconvénients de la Coupe Diva

Yasaswini Guntupalli

a étudié à l'Institut des sciences sociales de Tata

Mis à jour le 30 juillet 2018

Changer la vie

J'ai toujours trouvé les coussinets menstruels très inconfortables. Ils me donnaient des éruptions cutanées désagréables, ils fuyaient presque toujours - il y aurait des moments où je devais coller deux tampons en même temps pour plus de couverture et encore tachés. Les éliminer était embêtant et la pensée de quelqu'un d'autre les ramasser avec leurs mains nues, en triant les ordures, c'était pour le moins embarrassant, je ne pouvais pas laisser passer quelqu'un à cause de moi, bref, je me suis rendu compte assez tôt que les serviettes n'étaient pas faites pour moi.

Ainsi, à 17 ans et en première année de collège, j'ai réussi à convaincre ma mère de me laisser utiliser des tampons. Au début, elle hésitait à cause des risques de TSS, mais rapidement. L'utilisation de tampons était plus facile, mais un peu gênant. Ils devaient être changés toutes les 4 à 6 heures et cela signifiait se réveiller au milieu du sommeil pour changer. En outre, le problème de les éliminer était toujours présent. Ils n'étaient pas non plus respectueux de l'environnement et je commençais à prendre conscience de mon empreinte écologique.

Après de nombreuses recherches, j'ai décidé d'essayer la coupe menstruelle. J'ai opté pour la coupe Boondh parce que je voulais soutenir leur initiative. La première fois que j'ai utilisé la coupe, c'était comme une partie de moi. J'ai adoré pouvoir le laisser 12 heures d'affilée sans se soucier de TSS. Je n'avais pas à me sentir coupable de quelqu'un qui ramassait mes déchets sanitaires. Il n'y avait pas d'éruptions cutanées, j'avais l'impression de ne pas avoir mes règles (sauf les crampes, bien sûr). Je pouvais surveiller mon flux menstruel, comprendre mon corps mieux.Il est également économiquement durable.Il a été une expérience enrichissante.

Je comprends qu'il est difficile pour les gens de faire la transition vers les coupes menstruelles, en particulier dans le contexte indien où les notions de virginité sont prisées. Cependant, je pense que chaque femme devrait essayer au moins une fois. Si cela fonctionne pour vous, vous ne ressentirez plus jamais les périodes de la même manière. Bien sûr, bien sûr.

Modifier:

Récemment, je suis tombé sur quelques études qui suggèrent qu'il existe un risque de SCT associé à une mauvaise utilisation des gobelets. Bien que cela semble être une recherche parrainée par Big Pharma qui considère la croissance des options menstruelles durables comme une menace pour leurs produits (strictement à mon avis), pratiquez des mesures de base telles que la stérilisation de la tasse chaque fois que vous la videz. long etc.

Liens:

Mesdames, soyez prudent lorsque vous jetez la serviette hygiénique

Syndrome de choc toxique - symptômes et causes

Accueil - Site de Boondh

Un cas confirmé de syndrome de choc toxique associé à l'utilisation d'une coupe menstruelle

Rita Brānere
Répondu le 24 avril 2018

Je me sers de la coupe menstruelle depuis plusieurs mois maintenant et je dois dire - il y a définitivement une courbe d'apprentissage. La raison de mon choix est que cela permet d'économiser de l'argent, de la nature et de penser que contrairement aux tampons il ne provoque pas de TSS. FAUX! Vous pouvez effectivement obtenir TSS avec une coupe menstruelle.

Cependant, l'essentiel pour l'éviter est le nettoyage. Si vous nettoyez correctement votre coupelle menstruelle, tout ira bien. Il y a beaucoup de conseils pratiques pour nettoyer votre tasse, mais en bref:

Faites-le bouillir dans l'eau chaude avant la première utilisation.

Nettoyez-le avant et après utilisation.

Faites-le bouillir à la fin de chaque cycle (au minimum).

Comme je ne faisais pas bouillir la mine mais que je la gardais juste dans de l'eau bouillante, je suis sortie et j'en ai acheté une nouvelle juste au cas où.

Une autre chose à retenir pour éviter le TSS est que vous ne devriez pas l'utiliser uniquement pour repérer ou avoir une période de lumière très courte. Cela signifie que vous aurez besoin de tampons quotidiens ou légers pour éviter tout risque.

Cela étant dit - il n'y a eu qu'un cas enregistré de TSS avec des coupes menstruelles, donc la possibilité est très rare, je voulais juste m'assurer que cette partie est couverte.

Comme pour l'usage quotidien - pour moi, c'est beaucoup plus confortable que les tampons ou les tampons. Vous n'en avez besoin que d'une seule, vous ne pouvez pas oublier votre cachette à la maison parce que vous la portez littéralement.

De plus, la taille peut sembler un peu grande au départ, mais si vous avez la taille recommandée pour vous, elle conviendra sûrement. Il a l'air gros et au début, vous le ressentez un peu, mais vous oubliez dans 10 minutes quand la nouveauté a disparu.

Si cela est encore perceptible, même inconfortable, je suggérerais de le pousser plus haut. Je sais que cela semble contre-intuitif de pousser plus loin et de ne pas le sortir mais dans mon cas, la première fois que je l'ai utilisé, j'avais peur de le pousser trop loin et le rôle que vous utilisiez pour creuser mes muscles. Je l'ai poussé plus haut et cela est devenu imperceptible.

Lorsque vous le sortez, surtout la première fois, il ne vous reste plus qu'à vous détendre. Je ne l 'ai pas encore sorti, bien sûr, mais la relaxation aurait facilité les choses. J'ai lu des suggestions que vous devriez faire avant de faire pipi. Cela poussera la tasse plus près de vous et la rendra facile à retirer. Aussi, n'ayez pas peur de creuser dans le matériel pour le sortir - il ne va pas se casser, c'est juste résister à cause de l'effet de vide.

Et cela prend un peu d'apprendre à éviter les poireaux. Il m'a fallu 3 périodes d'essais, donc je gardais des tampons légers comme mesure de sécurité pour le début.

Le seul problème que vous pourriez trouver est de le nettoyer en public (par exemple au travail). Une bonne chose est que techniquement, vous pouvez vous en sortir si vous le nettoyez avant et après le travail à la maison.

Cependant, si votre flux est lourd, il est assez facile de le nettoyer de toute façon. Voici une vidéo pratique sur la façon de le gérer en public:

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J'espère que cela t'aides! Je pense vraiment que c'est un bon choix.

Beatrice Bosch

Jouer le jeu
Résolu le 31 janvier 2018 · L'auteur a 58 réponses et 186k ​​réponses voir

Cela a commencé avec l'achat bien sûr, où j'ai agonisé sur le prix d'une tasse en silicone.

Je l'ai justifié en me rendant compte que je dépense 30 $ par année pour des tampons et 120 $ par année pour des tampons.

Il arrive dans mon courrier, commodément un jour avant que mes règles soient dues. Je l'ouvre comme un cadeau de Noël, ignorant la pensée lancinante dans mon esprit que je suis enthousiasmé par une tasse en silicone et que ma vie doit être assez triste pour que cela soit une source de joie.

Je lis les instructions, plie ma tasse en forme de U et essaie de la coller.

Jésus-Christ, ça fait plus mal que n'importe quel gars avec qui j'ai été. "Putain, tu es si grand", dis-je à la coupe, mais cette fois ce n'est pas un compliment. Je décide d'essayer une autre position.

Beaucoup mieux La tasse se glisse et je ressens encore de la pression, mais je n'ai plus de flashback pour perdre ma virginité. Je la fais pivoter et je sens un bruit, m'avertissant que le sceau est attaché aux parois de mon vagin. alors je prends la coupe triomphalement et finis les préliminaires de ce soir, demain sera le véritable test.

Le lendemain matin, la coupe est plus difficile à insérer. Est-ce que mon vagin a rejeté l'idée de quelque chose en dehors d'un pénis à l'intérieur? J'arrive à le faire entrer, mais ça me met mal à l'aise. La coupe ne reste pas en place et la tige creuse dans les parois de mon vagin, comme les longs ongles d'un gars qui pensait que ce serait une bonne idée de donner une branlette.

Dans ce cas, le plus long n'est pas mieux (prenez note, messieurs). J'ai coupé la tige et ramené la tasse. Elle refuse toujours de monter plus haut que je ne le préférerais, alors je me penche au-dessus de mon comptoir de chien et enfonce ce bâtard de silicone aussi fort que possible. Apparemment, les hommes avec qui je suis allée se sont relâchés dans le département du sexe, parce que mon vagin n'avait jamais été aussi dur à battre auparavant.

Enfin content de l'endroit où il se trouve, je pars pour ma journée avec la coupe secrète recueillant le sang comme un calice sacré. C'est comme la scène de Fifty Shades of Grey où la fille a des boules de kegel dans son vagin pendant un dîner chic, mais beaucoup moins sexy.

Mon vagin a été doté de cette

À la fin de la journée, mon premier arrêt est la salle de bain. Je suis excité de prendre la tasse pour voir combien j'ai saigné, parce que je suis dégueulasse, mais je veux aussi savoir à quel point mon corps est dramatique avec tous les saignements. Est-ce que les crampes justifient combien de sang sortent?

Cela ressemble à un petit verre de vin rouge, une texture différente bien sûr. En fait, tout est différent, mais ce n'est pas aussi grave que je l'imaginais. Fasciné, je verse le sang dans mon évier et rince la tasse, faisant semblant d'être un tueur en série qui lave le sang de mes victimes. Dans ce cas, la victime est le petit-fils potentiel que ma mère prie désespérément.

C'est soit ici soit à la poubelle, quel endroit semble plus hygiénique pour le sang?

Après le rinçage du gobelet, celui-ci revient et reste jusqu'à ce que je décide de le vider à nouveau (dans les 12 heures est recommandé). Il est vraiment différent de ne pas voir du sang sur du papier hygiénique après avoir essuyé, ni de ficelles suspendues, ni de couches équivalentes dans votre culotte. Je pense que je vais acheter une tasse plus courte pour mon prochain cycle, mais plus de tampons et de tampons à partir de maintenant!

Rathika Raju

Mis à jour le 12 janvier 2018

Expérience incroyable ... Produit incroyable! ...

Je suis surpris que ce produit et cette méthode d'hygiène ne soient pas popularisés en Inde. Je ne connais pas non plus ce produit il y a deux ans. Mon ami m'en a parlé. Après avoir lu beaucoup de blogs sur Shecup, j'ai pu comprendre la valeur de ce produit. Après avoir trouvé Google et acheté chez Shycart. J'utilise le Shecup depuis deux ans maintenant. Ce ne sera pas exagéré si je dis que j'ai trouvé la liberté dans le vrai sens du terme.

Au cours des deux dernières années, j'ai pu tout faire, comme la natation, le jogging et le yoga, faire du vélo pendant mes périodes. Ce fut une expérience fantastique d’utiliser SheCup en raison de sa super qualité, très douce, respectueuse de l’environnement. Pas de fuite et le nettoyage est très facile: pas de plaquettes coûteuses, des nuits sans sommeil, des changements constants, de l'inconfort et des taches!

Je n'ai jamais été capable de le faire auparavant, car mon problème se résume à de lourdes périodes de cinq premiers jours. Je suis heureux et contribuant à l’environnement car les serviettes hygiéniques ne sont pas éliminées correctement à la poubelle, même si nous séparons les ordures. Il ya une courbe d’apprentissage et il serait préférable que les nouveaux utilisateurs utilisent un SheCup. ou Divacup: il est plus doux que les autres coupes menstruelles.

Cependant, le Shecup convient mieux aux personnes ayant un mode de vie actif. Regardez beaucoup de vidéos pour savoir comment l'utiliser. Assurez-vous d'acheter la taille appropriée et le plus important reste détendu lorsque vous l'insérez. S'il vous plait, passez le mot à propos de MENSTRUAL CUPS, pas seulement cette marque, mais aussi d'autres bonnes marques car cela aidera vraiment toutes les femmes, en particulier pour les jeunes mères.

Richard Johansson

Ingénieur chez Weland Aluminium (depuis 2016)
Résolu le 31 janvier 2018 · L’auteur a 124 réponses et 104.8k réponses vues

J'ai effectivement présenté ma fiancée à la coupe après en avoir pris connaissance.

Avant, elle se plaignait toujours de l'irritation des tampons et de la manière dont elle pensait que les tampons n'étaient pas hygiéniques et avaient l'impression de porter une couche.

Alors je lui ai présenté l'article que j'avais lu, elle a fait quelques recherches par elle-même et a pris la décision d'en acheter un et de l'essayer.

Je pense qu'il a fallu du temps pour s'y habituer, mais maintenant, elle utilise presque exclusivement la tasse (elle utilise des tampons le soir). Cela lui permet d'économiser beaucoup d'argent qu'elle dépenserait autrement pour des produits jetables, en plus c'est beaucoup mieux pour l'environnement!

Ses parties féminines sont beaucoup plus saines que les tampons.

Conclusion: je recommande fortement de tester au moins une tasse.

Antara Banik

a étudié à l'Institut Aakash
Répondu le 27 avril 2018

La première fois que j'ai entendu parler d'une coupe menstruelle, j'étais comme une putain! Le concept de la collecte de la dame liquide dans une tasse m'a vraiment fait peur quand j'ai appris à connaître la coupe menstruelle pour la première fois, c'était trop malin pour penser à ça, mais j'étais curieux d'en savoir plus. J'ai donc cherché et acquis plus de connaissances à ce sujet et j'ai finalement décidé d'essayer.

En attendant je n'avais pas essayé de tampon même pour une seule fois parce que

L'insertion et le retrait de la pièce

TSS (syndrome de choc toxique = éruption cutanée comme une infection mortelle causée par une bactérie Staphylococcus aureus et Strptococcus pyogenes).

Je dois dire que ce n’était pas une cakewalk pour l’insérer à l’intérieur pour la première fois et que tout n’était pas parfait et que j’ai fini par jouer avec moi-même. c’est un peu en tenant la tige et elle n’a vraiment pas échappé. J'étais comme ouais! victoire!

Après quelques heures, j'ai eu l'impression que ça fuyait alors je me suis précipité dans ma salle de bain et oui c'était déjà sale. Alors maintenant, j'ai essayé de l'enlever et de deviner quoi! Ça ne sortait pas. Toutes mes tentatives ont été vaines. J'avais peur de l'enfer! Puis je me suis nettoyée, je suis allée dans ma chambre avec la tasse coincée en moi, je me suis allongée sur mon lit, j'ai essayé de me détendre. Encore une fois, j'ai essayé de l'enlever. J'ai eu beaucoup de succès pendant environ une heure. Ce jour-là, j'ai prévu de ne plus l'utiliser une seule fois.

Mais plus tard, j'ai trouvé beaucoup de vidéos sur youtube dans lesquelles ils expliquent son utilisation et la procédure d'utilisation appropriée.

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Ces vidéos m'ont fait penser, si elles le pouvaient, et adorent s'en servir, alors pourquoi ce terrible incident ne m'est-il arrivé qu'à moi!

J'ai décidé d'essayer à nouveau et oui à partir de ce moment, après avoir rencontré quelques problèmes mineurs, je pouvais le faire correctement.

Après l'avoir utilisé autour de 2 cycles menstruels, il a commencé à devenir plus facile, moins difficile et moins salissant et maintenant je suis complètement amoureux de cela.

Ouais ! La coupe menstruelle est totalement un cadeau pour les femmes car elle facilite beaucoup nos règles, sans problème. Je le recommande à tout le monde (les filles bien sûr ° - °). seulement, après cette période, vous maîtriserez aussi le truc de l'utilisation de ce kit adapté aux femmes et respectueux de l'environnement.

Antara Banik

Ureche Adriana
Répondu le 21 février 2018

1. C’est beaucoup plus propre qu’un tampon. Je craignais que cela ne dégénère, mais les «choses» s'accumulent dans la tasse au lieu de tout boucher. Lorsque vous allez le changer, le «truc» est à l’intérieur de la tasse "Rien ne suinte après avoir sorti le gobelet. Je ne comprenais pas les critiques selon lesquelles les gens disent qu'ils changent cela même dans les toilettes publiques. Maintenant, je comprends. C'est beaucoup plus propre.

2. J'ai supposé que l'odeur était une partie normale de cette période du mois. Je ne savais pas que c'était des tampons et des tampons qui sentaient bon.

3. Je saigne très lourd le premier jour et je dois le changer toutes les trois heures (toutes les heures avec un tampon). Les deux autres jours, je saignais normalement, donc je n'ai dû le changer que le matin et le soir. Le premier jour, j'ai eu une fuite jusqu'à ce que je le comprenne. Après cela pas de fuite du tout. Je fume constamment avec des tampons.

Le seul problème est que vous avez besoin de temps pour savoir comment le mettre et comment le sortir.

J'ai commandé ma coupe menstruelle ici: Amazon.com: Coupe menstruelle, Coupe d'hygiène féminine, Comprend un sac bonus, Petit - Débit menstruel normal - Rose: Santé Soins personnels Cette coupe particulière est très bien faite. Ils ont pensé à tout. Le matériau est l'épaisseur parfaite pour se plier et s'ouvrir facilement. La forme s'adapte parfaitement.

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