Quel est le meilleur moyen d'améliorer le pourcentage de sang et d'hémoglobine chez une femme enceinte?

Vrunda Karyekar, gynécologue obstétricienne consultante en santé

Mangez à intervalles réguliers 4/5 fois par jour les sources de fer sont comme suit

Tous les légumes à feuilles vertes amaranthus, arum, épinards, fenugrec, feuilles de curry, menthe, mayalu. Bethau a subji

Jaggery, kakawi date sèche noir humide ou couleur chocolat.figs, pomograntes

Imp est ramdana en hindi rajgira en marathi.

S'il vous plaît prendre vit c jus de citron indien gooesebery ou amla avec ou après avoir mangé

Utilisez toujours des récipients en fer. mais le médicament est également nécessaire .hb% doit être autour de 11:, 13gm% pendant la grossesse ...

Agissez dès que la grossesse a été diagnostiquée. Faites un test tous les 3 mois. Si votre HB montre une anémie grave, la transfusion sanguine est la voie du traitement. Prenez enfin du fer injectable. Il faut 21 jours pour améliorer le hb indépendamment du parcours oral ou de l'injection.

Sivani Vaddi

étudie MBBS (2022)
Résolu le 14 décembre 2017 · L'auteur a 210 réponses et 414.8k réponses vues

La plupart du temps, une carence en hémoglobine est due à une faible teneur en fer. Préférez les médicaments à base de fer seulement si vous êtes à haut risque, sinon la récupération par la nourriture est la meilleure façon. Prenez des aliments riches en fer comme les crevettes, le tofu, la viande rouge. Si vous êtes végétariens, prenez des lentilles, des amandes, des asperges, des épinards. c aliments riches comme le raisin, le citron, les oranges, le brocoli, les tomates.Prendre des aliments à base d'acide folique comme les légumes à feuilles vertes, les céréales enrichies, les pousses, les arachides, les haricots secs.Prenez des betteraves, des carottes, des pommes café, vin pendant au moins 2 heures après avoir pris des comprimés de fer qui ne permettent pas à votre corps d’absorber le fer.

Comme vous êtes enceinte, augmentez les taux d'hémoglobine en prenant des aliments si ceux-ci sont trop bas, alors préférez les comprimés ...

Sharon Evelyn
Répondu le 14 décembre 2017

Si vous soupçonnez une carence en fer, il est important de consulter votre médecin avant d'essayer de vous diagnostiquer. La prise de suppléments de fer peut être dangereuse et causer des dommages au foie.

Vous pouvez également améliorer votre taux sanguin en optant naturellement pour cette méthode. Essayez d'inclure dans votre alimentation des aliments riches en fer tels que les légumes verts, notamment les épinards, le foie, la volaille, la viande rouge, les céréales, le pain enrichi de fer et bientôt.

Incluez des fruits riches en vitamine C, des agrumes tels que les oranges, le citron, l'amla, la groseille indienne, la goyave qui aident à une meilleure absorption du fer et aident également à purifier le sang, prévenant les infections et renforcent votre immunité

Je crois que ceci vous aidera…

Ravinder Pal Singh

Intéressé par la santé et la médecine
Résolu le 15 décembre 2017 · Auteur a 424 réponses et 220.1k réponses vues

Mangez de la grenade, de la betterave, des carottes et des noix. Vous verrez une augmentation incroyable du taux d'hémoglobine.

Hémoglobine, sang, obstétrique et gynécologie, grossesse, médecine et soins de santé