Quelle est la meilleure façon pour une femme enceinte de se débarrasser d'une migraine sans prendre de médicaments contre la douleur?

Rajinder Bhalla a étudié au Shri Ram College of Commerce

Les femmes enceintes souffrent de migraine en raison d'un faible niveau d'activité, d'un apport excessif en liquide. Celles-ci entraînent un excès de liquide et un faible taux métabolique.

Les femmes peuvent assurer un accouchement normal et une centaine d'autres bienfaits pour la santé pour elle-même et leur bébé - en suivant la théorie de la déshydratation par hydratation et les routines de marche et de repos.

Le taux métabolique peut être augmenté par les cycles de déshydratation par hydratation et les routines de marche et de repos.

Brève introduction aux cycles de déshydratation par hydratation et aux routines de marche et de repos et à ce qu'ils peuvent faire dans diverses conditions de santé -

Les symptômes du diabète sont

soif accrue

urination fréquente

La soif est provoquée lorsque le volume sanguin est réduit. La première cible de la prise en charge du diabète devrait donc être l'augmentation du volume sanguin.

Une fois la soif gérée, une miction fréquente s'arrête automatiquement. La miction diminuera car en l'absence de soif, une personne peut boire beaucoup moins d'eau.

Boire de l'eau avec les repas peut améliorer la santé de la manière suivante.

Cette question m'a troublé pendant plus de 15 ans. J'ai changé divers formats d'eau potable. J'ai bu de l'eau à jeun depuis 10 ans ou plus. J'avais l'habitude d'éviter l'eau potable avec les repas.

Résultats - Couche blanchâtre sur la langue. Sensation de soif accrue avec le passage du temps. Épaisse salive. Le goût de la nourriture était altéré. Je n'ai pas aimé le goût de la plupart des aliments que j'aimais autrefois.

Donc, il y a 3 mois, j'ai décidé de boire 200 à 300 ml d'eau à chaque repas.

Le résultat m'a choqué - j'ai cessé d'avoir soif. Le volume de salive a été multiplié par 10. La nourriture a commencé à goûter mieux. Il semblait y avoir une amélioration significative de la netteté du cerveau. Ne pas boire d'eau pendant 36 heures était très facile.

Le premier argument contre l'eau potable avec les repas est qu'il diluera les acides de l'estomac. Je ne pense pas que ce soit correct. Les acides gastriques sont produits après avoir mangé des aliments. Sur la base du volume de nourriture et du type d'aliments que nous consommons, des acides gastriques sont produits. Si nous prenons 50% de notre repas normal, il y aura 50% d'acides dans l'estomac. De la même façon, si nous mangeons des aliments sans légumes, la quantité d’acides que l’estomac contient sera bien supérieure à celle des aliments végétariens.

De la même façon, l'eau prise avec le repas fera partie de la nourriture et les acides de l'estomac seront ajustés en conséquence.

Laissez-nous d'abord comprendre ce qu'il y a dans notre corps:

65 à 75% du poids corporel est fluide.

15% du poids corporel sont des os.

5% pourraient être des déchets placés dans de grands et petits intestins en attente d'être excrétés.

Le repos est FAT, les muscles et les autres molécules.

Donc, le poids / volume devrait être le plus important. Sinon, les os, la graisse et les muscles sont également nourris avec les nutriments fournis par les fluides. Tous (os, muscles, etc.) sont stationnaires. C'est le fluide qui se déplace d'un endroit à un autre. Nous devons donc contrôler et comprendre le fonctionnement des fluides.

Ce fluide est présent dans 3 grands compartiments. 10% du liquide total est du sang. Reste de 90% de liquide dans les cellules et dans l'espace entre les cellules.

Le sang (10% du liquide total) alimente les nutriments au repos à 90% de fluides.

Pensez - que se passera-t-il si les 90% des liquides ne contiennent ni minéraux ni glucides?

Maintenant, comprenez que près de 70% des minéraux et des glucides sont fabriqués dans le corps même à l'aide d'autres minéraux, hormones et enzymes.

Pensez à nouveau - En cas de pénurie de glucose sanguin dans 90% des fluides, le corps (foie) augmentera le taux de glucose dans le sang en donnant la priorité absolue à la conversion de tout en glucose.

L’explication de l’eau potable lors des repas est la suivante:

Lorsque nous mangeons des aliments, notre estomac produit des acides et d'autres enzymes pour transformer les aliments et autres liquides en pâte. Cette pâte est transmise à l'intestin grêle. L'intestin grêle est relié aux veines sanguines. Les minéraux, les glucides, les graisses, les protéines, l'eau, les enzymes et autres nutriments sont absorbés dans l'intestin grêle et transférés au foie pour un traitement ultérieur. Après traitement dans le foie, le sang minéralisé est envoyé au rein pour équilibrer les minéraux. Tous les minéraux trouvés hors des bonnes proportions sont filtrés.

Le premier avantage de ceci sera que le volume sanguin augmentera à mesure que davantage de liquides seront absorbés par les minéraux en raison de la plus grande quantité d'eau contenue dans les aliments. Deuxièmement, il y aura une meilleure absorption des minéraux, des protéines, des glucides et des graisses, etc.

Lorsque nous buvons de l'eau à jeun, il y aura production d'acide dans l'estomac. L'eau ne sera pas absorbée par l'intestin grêle.

Si nous buvons de l'eau après plus de 10 minutes après un repas, l'eau ne fera pas partie de la pâte.

Prenons maintenant un exemple: prenez un peu de dentifrice dans une bouteille. Ajoutez de l'eau à cela. Maintenant, secouez la bouteille pendant 15 minutes. Après avoir secoué pendant 15 minutes, vous pouvez voir de l'eau et des particules de pâte séparément.

Cette eau ne sera pas absorbée par l'intestin grêle. Même l'absorption des minéraux sera faible en raison de la formation de cristaux de pâte. C'est ce qui va se passer dans notre estomac.

Nous devrions donc boire de l'eau au milieu d'un repas. Ou plutôt étaler l'eau uniformément tout au long du repas.

Donc, boire de l'eau avec les repas devrait aider à guérir le problème des varices et d'autres problèmes de santé associés à une mauvaise circulation sanguine ainsi qu'à une anémie. Il devrait également aider à améliorer la peau. Il devrait enlever les taches oculaires sombres et améliorer la vue. Il peut également améliorer la cataracte. Il peut également prévenir le cancer de la prostate. Il y a des milliers de possibilités.

Mais je me souviens très bien que lorsque j'ai augmenté ma consommation d'eau et que j'ai commencé à boire à jeun, tous les problèmes de santé étaient guéris en moins de 10 jours. Même résultat que j'ai vu avec beaucoup d'autres personnes aussi.

C'est une indication que l'eau potable sur l'estomac vide est destinée à éliminer les toxines métaboliques. Nous devons donc boire de l'eau à jeun tous les deux ou trois jours.

Traitement du diabète et perte de poids

Lorsque nous buvons de l'eau ou tout autre liquide après plus de 10 minutes après un repas, l'eau et les autres liquides ne sont pas absorbés par l'intestin grêle (en l'absence d'acides gastriques). Les acides gastriques ne sont produits qu'en réponse aux aliments. eau et autres liquides). Les liquides et l'eau sont transmis aux gros intestins. Dans les gros intestins, l'excès d'eau et les vitamines sont également absorbés. Cependant, le gros intestin n'absorbe pas de minéraux, de glucides, de graisses et de protéines. Cette eau est transmise aux fluides intracellulaires. Aucun traitement n'est effectué par le foie et les reins. Ceci est une sorte d'atteinte directe aux fluides corporels qui sont transmis aux cellules. Au fil du temps, les fluides intra-cellulaires autour des gros intestins deviennent dépourvus de la plupart des minéraux. Ces fluides sont également séparés du glucose essentiel. En l'absence de glucose, le taux métabolique diminue, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie pour compenser le manque de glucose dans les fluides intra-cellulaires.

L'absence (ou le manque) de glucose dans les liquides interstitiels provoquera la fuite des fluides sanguins, ce qui provoquera une sensation de soif. Cela se transforme en diabète en temps voulu.

Ne pas boire de liquides, sauf avec les repas, déshydratera le gros intestin et les zones environnantes en excès de liquide. Cela entraînera une augmentation du taux métabolique.

Il aidera également à réduire l'eau intracellulaire. Le fluide intra-cellulaire total moyen représente environ 30 à 50 litres de fluide. Cela signifie qu'une perte de 5 litres de liquide intra-cellulaire peut être apportée en environ 30 jours. C'est la perte de poids la plus rapide et la plus sûre possible.

Mais la perte de poids ne se produit pas. Je m'attends à ce que ça vienne plus tard. Le corps passe par un processus d'ajustement. Il y a des améliorations évidentes. La perte de poids suivra. L'augmentation du volume sanguin peut entraîner une prise de poids initiale. Comme le taux métabolique augmente, la perte de poids sera là.

L'excès d'eau atteignant le gros intestin est la cause des problèmes de prostate.

Lisez mon blog pour des explications détaillées sur le rôle des fluides dans notre corps.

Mon blog en bref -

Un déséquilibre des minéraux chroniques dans le sang entraîne un faible taux métabolique, entraînant le vieillissement et des maladies liées à l'âge, comme la glycémie, la pression artérielle et les maladies cardiaques, etc.

Pour corriger le déséquilibre minéral, faites des cycles de déshydratation par hydratation et augmentez le taux métabolique au repos. Faites des routines de marche et de repos comme indiqué sur mon blog.

Lisez mon blog pour plus de détails et / ou regardez mes vidéos sur - rajinder bhalla

Pour augmenter le taux métabolique au repos (RMR), procédez comme suit:

Marchez pendant 5 minutes à un rythme facile dans votre maison le matin.

Après avoir marché pendant 5 à 10 minutes au lit.

Répétez ce qui précède 3 fois le matin, l'après-midi, le soir et le soir avant de dormir. Cela fait donc 12 routines de marche et de repos ou 5x12 = 60 minutes de marche pour toute la période. On peut le faire sélectivement pendant les jours de la semaine et les jours ouvrables uniquement le matin et le soir.

L'idée de la marche est qu'elle mobilise l'énergie et avant que toute l'énergie mobilisée ne soit dépensée, nous nous reposons. Dans un tel cas, une partie de l'énergie mobilisée devient disponible pour les organes vitaux. Faire des exercices de marche et de repos prend également en charge les maladies liées au vieillissement.

Cycles de déshydratation par hydratation

Jour 1 à 3 - Boire 200 à 300 ml d'eau à chaque repas. La consommation totale de fluides ces jours-là ne doit pas dépasser 600 ml à 900 ml.

Jour 4 à 6 - Boire 300 ml d'eau toutes les 2 heures de 7h à 18h. Apport total en liquide 1800 ml.

Jour 7 - Aucun liquide à prendre ce jour-là.

Je ne suis pas certain du jour 7. Que ce soit pour une déshydratation complète ou de l’eau potable, comme pour le jour 6. Dites donc ce qu’il faut pour que je puisse arriver à une conclusion et aider les autres dans la bonne direction.

La déshydratation complète a guéri beaucoup de maladies dans le passé. Mais cela pourrait aussi être le résultat de cycles fréquents de déshydratation par hydratation dans lesquels je ne buvais pas d’eau avec les repas. Cela semble être le résultat indirect des jours d'hydratation et de déshydratation. Boire de l'eau avec les repas et s'abstenir certains jours de boire sans repas aide le diabète et la PA dans les 7 jours. Les résultats en 3-4 jours sont choquants pour BP et le diabète.

Répétez après 7 jours jusqu'à ce que vous soyez complètement libéré du diabète. Espérons que dans le cas des pré-diabétiques, cela fonctionnera dans 15 à 30 jours en inversant complètement le diabète. Une fois que vous vous êtes libéré du diabète et que votre taux de glycémie est revenu à la normale, vous pouvez commencer à boire de l'eau à tout moment, tout en tenant compte des principes ci-dessus.

Sucre

Le sucre contient 50% de glucose et 50% de fructose. Prendre de petites doses de sucre est très sain pour les diabétiques. Une petite demi-cuillère de sucre sera une très bonne idée pour se débarrasser rapidement du diabète. Mais si vous craignez de prendre du sucre, vous pouvez éviter cela. Ne pas boire d'eau à jeun prend soin des taux de glucose réduits dans le corps.

La grande question que l’on peut être intéressé de savoir sera: pourquoi une personne devrait-elle boire de l’eau à jeun ou à tout autre moment que le repas?

Les premiers résultats indiquent que l'eau qui atteint les gros intestins aide à éliminer les déchets métaboliques. C'est donc tout aussi important.

Le sucre, les aliments, etc. n'ont aucune incidence sur le diabète et la gestion de la glycémie.

1-2 personnes ont signalé une inversion du diabète en moins de 10 jours.

Lisez aussi mon blog pour une explication détaillée de la façon dont les étapes ci-dessus assurent une santé parfaite.

Les commentaires aideront beaucoup de gens.

Sur la base de mes discussions avec les membres de Quora qui m'ont appelé, j'ai constaté que 50% ou plus des personnes atteintes de diabète et de pression artérielle boivent 3 tasses ou plus de thé et que les 50% restants boivent de l'eau à jeun ou 2 litres par jour.

Lisez mon profil pour obtenir des informations à jour sur les cycles de déshydratation par hydratation et les routines de marche et de repos.

Quelques autres points à prendre en compte -

Ne pas boire d'eau avec des bonbons

Ne pas boire de thé (vert ou noir)

Ne pas trop manger

Ne cessez pas de manger du sucre. Mangez de petites doses de sucre chaque jour.

Quelles sont les causes de la baisse de la glycémie?

Le volume sanguin augmente en buvant de l'eau avec les repas. Cela fait baisser la glycémie de 20 à 40 points en 2 à 3 jours.

Ne pas boire d'eau à jeun réduit de 1 litre ou plus par jour les liquides stockés dans les cellules et dans l'espace entre les cellules. Cela fait baisser la glycémie de 10 à 20 points par jour.

Le 19.04.2018, j'ai discuté du lancement d'un programme de 30 minutes sur le canal shhrada sur la guérison de l'eczéma, du diabète, de la PA, du SOPK et de la migraine chez les Indiens de Delhi et des environs. Le coût du canal pour le temps d'antenne est Rs. 5 lacs par mois. Je peux offrir des créneaux publicitaires pour les entreprises indiennes au cours de la période. Cependant, comme je ne crois pas aux systèmes de médecine, je ne prendrai pas de publicité dans le secteur de la santé. Toute personne désireuse de sponsoriser le programme pendant 2 à 3 mois sera très appréciée. Je suis disposé à travailler sur une base de partage. J'espère faire du programme un énorme succès. Je m'attends à ce que le programme génère des revenus supérieurs à Rs. 20 lacs par mois en 3 mois

Les agences de publicité peuvent y travailler.

Une autre option consiste à en faire un programme de réalité où nous invitons les patients à les soigner et à donner des images en direct des changements chaque jour. En cela, nous pouvons facturer les patients Rs. 10k à Rs. 20k. Le coût du temps d'antenne et de l'hébergement des patients sera de Rs. 15 à 20 lacs. Toute personne intéressée par le financement participatif du programme est la bienvenue.

Mia Harris

A étudié la santé et la médecine
Répondu le 1 juin 2018

La migraine est un problème courant chez de nombreuses femmes enceintes en raison de la tension artérielle et des changements hormonaux ainsi que du surmenage et du manque de sommeil. Pour les changements physiques naturels pendant la grossesse, les médecins peuvent vous prescrire une dose rigide d'analgésiques. Cependant, certains médicaments pourraient avoir certains effets secondaires qui pourraient vous causer d’autres malaises, comme la somnolence.

Le remède à la maison est la méthode la plus commode et la plus sûre, étant populaire pour la plupart des femmes enceintes, qui soulagent le soulagement quand la migraine est aiguë.

Voici les astuces:

1. Après avoir travaillé longtemps, la future maman devrait se reposer dans un endroit calme et sombre. Pour éviter une forte lumière ou la lumière du soleil, il est également suggéré de porter une paire de lunettes de protection / lunettes de soleil.

2. Lorsque la migraine survient, maman peut masser ses tempes tendrement du bout des doigts jusqu'à ce qu'elle apaise le mal de tête. De plus, l'application d'un sac de glace peut éliminer la migraine plus rapidement. Cependant, n'oubliez pas d'envelopper le paquet de glace avec un morceau de gant de toilette en cas de gel. En outre, tremper les mains ou les pieds dans de l'eau chaude peut favoriser la circulation sanguine dans tout le corps, ce qui aide le sang à circuler dans les vaisseaux obstrués et à calmer la circulation sanguine dans votre cerveau.

3. Garder le calme nerveux peut diminuer le risque de migraine. Essayez de garder une bonne humeur en écoutant de la musique légère et relaxante.

4. Manger peu et souvent. Un estomac vide peut conduire à un faible taux de sucre dans le sang, entraînant éventuellement une migraine. Par conséquent, maman devrait éviter de sauter les repas et manger souvent et une approche réduite a un meilleur contrôle de la glycémie.

5. Gardez un régime équilibré. Maintenir un régime alimentaire sain peut aider à prévenir les maux de tête. Aussi, buvez beaucoup de liquides.

6. Suivez un horaire de sommeil régulier et obtenez un bon oreiller.

Si ces remèdes ne permettent pas de soulager les maux de tête, la future mère devrait demander un traitement médical le plus rapidement possible.

Robert Varipapa

Neurologue politiquement incorrect; iOS Geek, Quora User 531970
Résolu le 28 décembre 2017 · L'auteur a 238 réponses et 588.2k répond à ses questions

C'est un problème trop fréquent avec des solutions pas très bonnes. La migraine est très fréquente, jusqu'à 25% des femmes (et 10% des hommes) souffrent de migraine. La grossesse (et la ménopause) réduit ou élimine la migraine chez environ 70% de la population féminine. Malheureusement, environ 10% des femmes s'aggravent pendant la grossesse (ou la ménopause).

Voici les bases:

1. Assurez-vous que votre tension artérielle est correcte et que vous n’avez aucun signe d’éclamse (votre médecin vous vérifiera à cet égard).

2. Assurez-vous de rester bien hydraté, reposez-vous bien (7 à 8 heures de sommeil chaque nuit) et réduisez le stress. Ne travaillez pas deux fois, dormez 3 ou 4 heures par nuit et sautez des repas s'il vous plait!

3. Si vous avez mal à la tête, essayez de le traiter rapidement. Prenez une douche chaude, allongez-vous dans une pièce sombre et tranquille, essayez un sac de glace si nécessaire et essayez de dormir. Il est généralement acceptable de prendre de l'acétaminophène (Tylenol), mais ne vous limitez pas à plus de 3-4 comprimés de 325 mg par jour ou à 10-15 comprimés (325 mg) par semaine.

4. Essayez de compléter avec 400 mg de riboflavine (vitamine B2) et de magnésium (un élément). Les deux sont sans danger et peuvent être obtenus sans ordonnance (dans une pharmacie ou un magasin d'aliments naturels).

5. Si vous avez toujours des maux de tête, surtout s'ils ne cessent pas, malgré cela, une évaluation neurologique serait suggérée pour exclure une pathologie occulte.

Kalis Lim

intérêt pour la méthode naturelle pour soigner la maladie

Mis à jour le 17 octobre 2017

Je recommande certaines méthodes pour soulager ou même éliminer la migraine. L'identifiant de détail dans ce blog: Le moyen le plus simple de se débarrasser de la migraine pour toujours. Mais l'une des méthodes dans ce post: pincer la zone entre le pouce et l'index, ne convient pas à une femme enceinte. Mais d'autres méthodes mentionnées sont très naturelles, simples et efficaces. Essayez ces méthodes car elles sont efficaces.

Anonyme
Répondu le 21 juin 2012

Une gestion correcte des nutriments dans votre circulation sanguine au cours de la journée peut avoir un impact important sur la prévention et la réduction des migraines.

Voir ce lien pour une présentation de diapositives qui contient un tas de recommandations spécifiques (y compris l'alimentation) sur la façon d'éviter les migraines: http://www.cafescipa.org/Migrain...

Apparemment, le stress est un facteur déclenchant des migraines et les fluctuations des nutriments et de l'indice glycémique peuvent constituer une forme de «stress alimentaire».

L'une des recommandations que j'ai trouvé pour bien fonctionner est de manger des MM d'arachides comme collation :-)

J. Ruderman

Cycliste, artiste amateur, tuteur ESL, ornithologue amateur, amateur de plein air
Résolu le 28 décembre 2017 · L'auteur a 104 réponses et 112.1k réponses vues

Je les avais pendant la grossesse, je les avais plus tard, puis une blessure à la tête récemment les a rendus fous. Ce n'est pas la chose la plus saine, mais voilà… Pepsi… les vrais trucs… si vous pouvez obtenir le «retour» de Pepsi (sucre… pas de sirop de maïs, bien meilleur goût). Ça ne tue pas, mais ça peut ternir la douleur atroce. La prévention est probablement la meilleure stratégie, comme d'autres l'ont dit. Reposez-vous suffisamment, restez hydraté ... essayez de garder vos muscles du cou et des épaules lâchés ... aspect de tension qui semble accompagner la douleur.Bonne chance!

Karen Tiede

J'ai des parents et je me suis bien débrouillé.
Résolu le 30 octobre 2017 · Auteur a 23,2k réponses et 39.6m réponses vues

En plus du wiki: essayez un gel du cerveau auto-induit. Prenez une gorgée ou une crème glacée et mangez-la assez rapidement pour vous geler le cerveau. C'est en train de devenir un remède à la maison pour la migraine et à part un coup de sucre, je ne peux pas le voir avoir un effet sur votre bébé. Certainement moins que n'importe quelle drogue.

Maanya Raju
Répondu le 28 décembre 2011

Je suis actuellement dans mon deuxième trimestre et je me suis battu assez souvent contre des maux de tête fréquents toute la journée.

Dans mon cas, ils ne sont pas des migraines car je n'ai jamais eu de migraines auparavant et je pense que les miennes sont causées par des sinus.

Ce qui fonctionne le mieux pour moi, c’est d’endormir ou de baisser la lumière et de reposer mes yeux. Plus je lis ou utilise mon téléphone, plus cela empire.

Boire beaucoup d'eau et rester hydraté semble aussi aider.

Migraines, Grossesse