Quel est le meilleur aliment à prendre pour perdre une grossesse?

Roni Right, éditorial (2018 à nos jours)

Les produits laitiers

Les produits laitiers contiennent deux types de protéines de haute qualité: la caséine et le lactosérum. Les produits laitiers constituent la meilleure source alimentaire de calcium et fournissent de grandes quantités de phosphore, de diverses vitamines B, de magnésium et de zinc.

Le saumon contient les acides gras essentiels oméga-3 EPA et DHA, qui sont importants pour le développement du cerveau et des yeux chez le bébé en pleine croissance. Le saumon est également une source naturelle de vitamine D.

Des œufs

Les œufs entiers sont incroyablement nutritifs et constituent un excellent moyen d'augmenter l'apport en nutriments. Ils contiennent également de la choline, un nutriment essentiel à la santé et au développement du cerveau.

Brocoli et légumes verts foncés

Le brocoli et les légumes-feuilles contiennent la plupart des nutriments dont les femmes enceintes ont besoin. Ils sont également riches en fibres, ce qui peut aider à prévenir ou à traiter la constipation.

Avocats

Les avocats contiennent de grandes quantités d'acides gras monoinsaturés, de fibres, de folates et de potassium. Ils peuvent aider à améliorer la santé du fœtus et à soulager les crampes qui sont courantes chez les femmes enceintes.

Baies

Les baies contiennent de l'eau, des glucides, de la vitamine C, des fibres, des vitamines, des antioxydants et des composés végétaux. Ils peuvent aider les femmes enceintes à augmenter leur apport en nutriments et en eau.

Grains entiers

L'avoine et le quinoa contiennent également une bonne quantité de protéines

Angie D R, Un ancien chômeur et l'attention portée aux études sur l'avenir du travail
Répondu le 11 juin 2018

Répondu à l'origine: Quel est le meilleur aliment pour arrêter la grossesse?

Il n'y a pas de nourriture qui puisse sûrement empêcher de tomber enceinte. La papaye, les abricots secs, les feuilles de neem ou l'huile, la vitamine c, la cannelle, ces types d'aliments peuvent aider à prévenir. Mais il n'y a aucune garantie qu'ils aideront. Seulement ils essaient juste d'empêcher.

Feriando Nafarianto, Consultant en environnement
Répondu le 20 mai 2018

entendu dire que l’ananas en particulier l’aigre a goûté on peut, mais pas que scientifiquement prouvé ...

Shelly Smith, Inspecteur des propriétés (2014-présent)
Répondu le 11 juin 2018

Répondu à l'origine: Quel est le meilleur aliment pour arrêter la grossesse?

Oignons! Beaucoup d'oignons!

Obstétrique et gynécologie, grossesse, nourriture