Qu'est-ce qui est recommandé pendant la grossesse et pourquoi?

Elizabeth Martinez, écrivain (depuis 1997)

Je ne suis pas vraiment sûr de ce que vous demandez. La question doit être plus détaillée. Si vous vous posez des questions sur l'exercice pendant la grossesse, voici quelques informations:

La plupart des exercices sont sécuritaires pendant la grossesse, à condition de faire preuve de prudence et de ne pas en faire trop. Les activités les plus sûres et les plus productives sont la natation, la marche rapide, le vélo stationnaire intérieur, les machines de marche ou d’elliptique et l’aérobic à faible impact (enseigné par un instructeur d’aérobic certifié).

Christina Byrum, Devenu parent à l'adolescence
Résolu le 4 décembre 2017 · Auteur a 443 réponses et 288.3k réponses vues

Une alimentation saine, une bonne hydratation et des exercices modérés sont recommandés pour aider la mère et le bébé à rester en bonne santé pendant la grossesse.

Lauren Calbreath, étudié en sciences infirmières Obstétrique et gynécologie au Platt College (2005)
Résolu le 4 décembre 2017 · Auteur a 143 réponses et 41.3k réponses vues

Acide folique pour le développement du fœtus et prévention des anomalies du tube nueral et supplément de fer pour la mère afin de prévenir l'anémie.

Obstétrique et gynécologie, grossesse