Que puis-je faire pendant mon premier trimestre pour voir si je ne contracte pas de diabète gestationnel plus tard au cours de la grossesse?

Shubhra Rastogi, 10 ans en tant que rédactrice de santé et chef de marque

Si vous voulez éviter le diabète gestationnel, vous devriez:

· Restez actif: 15 minutes de marche après les repas ne vous feront aucun mal car cela permet au corps de brûler du glucose. C'est un excellent moyen de contrôler les niveaux de sucre.

· Mangez sainement avec une variété de légumes et de fruits, d'aliments riches en fibres et en matières grasses, comme les grains entiers, les légumineuses, les produits laitiers et le poisson. Essayez d'éviter les aliments transformés et sucrés.

· Surveillez votre poids et essayez de maintenir un poids normal et un IMC sain.

Zoé Bremer

J'ai travaillé pendant cinq ans dans une unité de diabète.
Répondu le 5 sept. 2017 · Auteur a 1,3k réponses et 531.4k réponses vues

Le diabète gestationnel est inconnu chez les femmes de poids normal. Si votre IMC normal se situe autour de 20 et que vous ne prenez pas de graisse pendant la grossesse, vous êtes plutôt bien assuré de ne pas en prendre.

Barbara Holladay-Vernon

Marche. Marcher beaucoup, marcher tous les jours et boire beaucoup d'eau pour garder vos reins rincés et bien travailler.

Consultez votre médecin traitant / gynécologue et posez-lui cette question.

Prendre des cours prénataux pour apprendre encore plus des expériences des autres mères; ils auront des conseils que vous pourrez consulter avec vos médecins.

Une amie est morte de cela et son bébé était en danger, alors ne vous trompez pas, découvrez les dernières nouvelles d'un expert et faites ce qu'ils recommandent si vous leur faites confiance.

Obtenez des références et essayez de trouver le meilleur dans votre région.

Votre vie et celle de votre bébé peuvent en dépendre.

Bonne chance!

Lynn Carter

OFS, IBCLC
Résolu le 25 février 2017 · Auteur a 864 réponses et 759.6k réponses vues

Mangez de vrais aliments, des aliments entiers et évitez les aliments transformés, la farine blanche et le sucre raffiné. Exercice régulier. À peu près les mêmes choses que nous devrions faire lorsque nous ne sommes pas enceintes, pour éviter de développer le diabète de type 2.

Anonyme
Répondu le 22 janvier 2015

Pas sûr qu'il y ait un moyen de l'éviter, mais le diabète gestationnel est en corrélation avec un gain de poids important au cours du premier trimestre. Et encore une fois, je ne suis pas sûr que ce soit quelque chose que vous pouvez contrôler sans vous rendre extrêmement misérable (je n’ai rien gagné au premier trimestre de ma première grossesse et 15 livres au second).

Diabète, santé des femmes, obstétrique et gynécologie, grossesse, médecine et soins de santé