Quels sont les traitements contre le mal de dos à 31 semaines de grossesse?

Louis De Bernard, membre de Mensa (2014-présent)

L'ibuprofène est une idée terrible aux premier et troisième trimestres ...

Le paracétamol est le seul analgésique vraiment approprié à moins que votre douleur ne soit sévère, alors vous devez appeler votre médecin traitant.

D'autres Quorans ont suggéré l'acupuncture et des compresses chaudes / froides qui peuvent aider, et certains sont également d'accord avec moi quant aux risques de l'ibuprofène, bien qu'ils soient significatifs au troisième trimestre ...

Ne prenez pas d'ibuprofène. Appelez votre médecin si votre douleur n'est pas soulagée par un traitement chaud / froid ou du paracétamol.

Anne Brown

Multicareer / degrés, BA à MSN, adj Yale fac, MOM, 1981-NOW

Mis à jour 4 sept. 2017 · L'auteur a 2,4k réponses et 3.3m répond aux vues

Les compresses froides / glacées portées dans la ceinture de votre pantalon / jupe ne peuvent pas être battues.

Vérifiez auprès de votre médecin pour savoir quels médicaments contre la douleur en vente libre vous pouvez prendre. L'ibuprofène fonctionne le mieux, mais ce n'est pas le premier choix pendant la grossesse.

La glace réduit la taille des hernies discales que vous ressentez probablement. L'ibuprofène ne réduit que temporairement la douleur.

Nager ou nager dans une piscine fraîche est également très apaisant.

Tapisha Jain

Physiothérapeute sportif
Répondu le 4 sept. 2017 · L'auteur a 156 réponses et 32.8k réponses vues

La lombalgie est une chose très courante pendant la grossesse. Parfois, ça empire. En plus de la natation, de la marche sous-marine, de l'utilisation de compresses froides ou chaudes, vous pouvez pratiquer du yoga sans danger pour la grossesse.

Toujours trouver un bon professionnel qui peut vous enseigner systématiquement et correctement. Ne tentez rien sans surveillance, car la grossesse est une période critique et j'espère que vous ne voudrez prendre aucun risque pendant cette période.

a trois enfants, y compris des jumeaux.
Répondu le 2 septembre 2017

Oui, je l'ai eu assez mal quand je suis enceinte de jumeaux. J'ai eu un acupuncteur génial qui a énormément aidé le problème.

Assurez-vous d'en trouver un qui est extrêmement compétent car il y a des points particuliers à éviter pendant la grossesse. Je suis sûr que ce ne sont pas les mêmes que ceux que vous utiliseriez pour guérir les maux de dos.

J'espère que cela vous aidera et que tout ira bien pour votre grossesse!

Kristeen Smart Kish

Massothérapeute
Répondu le 2 sept. 2017 · L'auteur a 802 réponses et 856.4k réponses vues

Beaucoup de femmes reçoivent un massage prénatal tout au long de leur grossesse pour aider à soulager les douleurs dorsales et sciatiques.

Trouvez un massothérapeute formé en massage prénatal. De nombreux spas locaux ont des thérapeutes qualifiés spécialement formés pour travailler avec la grossesse.

J'essaierais d'éviter autant que possible de prendre des médicaments pour la douleur et je déconseillerais certainement d'utiliser l'ibuprofène en raison des effets secondaires pouvant inclure une hémorragie gastro-intestinale et un gonflement accru des jambes et des chevilles.

Si votre grossesse est à haut risque, demandez d'abord à votre médecin avant de chercher un massage.

Douleur au dos, santé des femmes, douleur (sensation), grossesse