Quels sont les conseils pour faire un ventre de grossesse?
Aggy Popoviche, doula, birther non assistée, maman à 3 ans et moins
Je n'en ai jamais fabriqué, mais il existe des kits que vous pouvez acheter en ligne.
J'ai toutefois jeté d'autres parties de mon corps. Vous avez besoin d'un rouleau (ou 2!) De plâtre et de vaseline.
Enduire la vaseline PARTOUT, le plâtre pourrait s'approcher (de sorte que vous ne deveniez pas ciré et ne perdiez pas une couche de peau ou ne gâchiez pas la pièce coulée). Coupez le plâtre en bandes de 12 po et disposez un bol d'eau pour les plonger. Rincez-les à travers vos doigts pour lisser le plâtre dans la gaze. Appliquer finement une couche de bande qui se chevauchent et les lisser ensemble. Il sèche assez vite. Maintenant, vous aurez un ventre qui se durcira et vous aurez besoin de l'aide de quelqu'un pour la couche suivante.
Après avoir séché (moins d'une demi-heure), demandez à votre aide de la retirer doucement.
Prenez une douche chaude pour éliminer la vaseline. Laissez le plâtre sécher plusieurs heures et décorer! (: montre nous comment c'est sorti!
Rachel Sandover
Résolu le 7 avril 2018 · Auteur a 67 réponses et 5.5k réponses vues
Recruter un assistant. Avoir un assistant pour vous aider à jeter votre ventre rendra le projet beaucoup plus facile à réaliser.
Étape 2
Configurez votre espace de travail. Comme ce projet peut être salissant, placez une grande bâche en plastique sur le sol pour protéger votre espace de travail. Si vous choisissez de vous asseoir en faisant votre casting, vous voudrez aussi draper une bâche sur la chaise.
Étape 3
Rassemblez vos fournitures. Placez le seau d'eau tiède sur de vieux journaux pour que votre surface de travail soit exempte de gouttes de plâtre.
Étape 4
Couper le ruban en bandes avec les ciseaux. En utilisant des bandes de 6 à 8 pouces de longueur, vous vous assurez que les bandes restent bien à plat et que vous puissiez mieux saisir la forme de votre ventre.
Étape 5
Préparez votre ventre. Une fois que vous êtes seins nus, vous voudrez couvrir la zone que vous allez couler avec de l'huile d'olive. Le plâtre peut avoir un effet asséchant sur la peau. En enduisant votre ventre avec de l'huile d'olive, vous protégerez et hydraterez votre peau et vous faciliterez le retrait du plâtre fini.
Étape 6
Se mettre à l'aise. Supposez la position dans laquelle vous voulez faire couler votre casting. Vous serez dans cette position pendant un certain temps, alors assurez-vous qu'il est confortable.
Étape 7
Trempez les bandes de sparadrap dans le seau d'eau chaude, une à la fois. Tirez doucement chaque bande entre vos deux doigts pour l'empêcher de se tordre et pour éliminer l'excès d'eau.
Étape 8
Placez les bandes de plâtre humides sur votre ventre. Continuez à ajouter des couches de ruban de plâtre mouillé sur votre ventre jusqu'à ce que vous ayez recouvert toute la zone que vous souhaitez mouler. Travailler du haut de votre ventre est souvent plus facile.
Étape 9
Laissez-le sécher. La fonte du ventre prendra 10 à 20 minutes pour sécher. Une fois qu'il est sec, demandez à votre assistant de le retirer doucement et de le poser sur le papier journal et de le placer dans un endroit sûr.
Étape 10
Nettoyer. Une fois que votre plâtre est retiré, prenez une douche pour enlever les restes de plâtre et pour éliminer tout excès d'huile d'olive. Éliminez ou rangez tout matériel inutilisé, jetez le journal, rincez les bâches si nécessaire et rincez votre seau.
Katia kita est la meilleure personne pour réduire la graisse du ventre après la grossesse. Elle vous guidera de la meilleure façon afin que vous puissiez obtenir les résultats souhaités.
BabyFlix, Santé Grossesse
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Shyam Prasad
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Chaim Binshtock, Professeur de fitness. Apprendre constamment
Répondu le 2 septembre 2015
La question originale à laquelle je répondais était apparemment sur Belly Fat.
Après que le titre ait été changé en question de grossesse, ma réponse n’était plus applicable et je l’ai retirée.
Marx Zell
Répondu le 15 mai 2018
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