Quels sont les risques de manger de la sauce de poisson pendant la grossesse?

Khritchie Lagarto, infirmière d'état-major (depuis 2010)

Dans notre pays, cela s'appelle "patis". Il est fait de petits poissons et de sel, puis fermenté jusqu'à ce que le poisson se dissolve. Il y a des bactéries là-bas et une odeur désagréable pour les personnes qui ne sont pas habituées.

En tant que conseiller en allaitement dans notre établissement, on m'a demandé de le faire. Avec l'aide de notre diététicienne résidente, nous expliquons aux mères et à la future maman que la sauce de poisson sous sa forme brute doit être ingérée au minimum ou pas du tout.

Nous sommes dans un dilemme où nous devons démystifier les croyances et les pratiques de grossesse anciennes qui ont été transmises à travers de nombreuses générations et sont encore étonnamment encore en cours à ce jour. On croit que la sauce de poisson provoque des démangeaisons post-partum. Dans notre région, la sauce de poisson est presque un aliment de base dans tous les foyers.

En ce qui concerne les risques, la sauce de poisson a une forte teneur en sel et peut donc aggraver la rétention d'eau pendant la grossesse. Il y a aussi la manière dont il a été préparé. Une mauvaise préparation non hygiénique peut causer des problèmes d'estomac à la femme enceinte.

Soyez toujours à l'affût des aliments que vous consommez, mais bien plus encore lorsque vous êtes enceinte, maman.

Abdullha Al Ruman

Affiliate Marketer (2012-présent)
Répondu le 26 juin 2018 · L’auteur a 1,1k réponses et 283,1k réponses vues

Pêcher avec du mercure: Les poissons qui contiennent des niveaux élevés de mercure doivent être évités. Le mercure consommé pendant la grossesse a été associé à des retards de développement et à des lésions cérébrales ... Ce type de poisson se trouve souvent dans la section épicerie de votre épicerie. Les fruits de mer fumés en conserve ou en rayon sont généralement bons à manger.

Quels fruits doivent être évités pendant la grossesse?

Voici 11 aliments et boissons à éviter ou à minimiser pendant la grossesse.

Poisson à haute teneur en mercure Le mercure est un élément hautement toxique ...

Poisson mal cuit ou cru. Le poisson cru, en particulier les crustacés, peut provoquer plusieurs infections ...

Viande insuffisamment cuite, crue et transformée ...

Oeufs crus…

Viande d'orgue ...

Caféine…

Germes crus ...

Produits non lavés.

Reagan Rayford
Les réponses ont été données le 2 février 2018 · Auteur a 875 réponses et 434.9k réponses vues

Certains poissons sont parfaits pour la grossesse! Alors n'excluez pas tous les poissons.

Trop d’autres poissons sont mauvais en raison de leur teneur élevée en mercure.

Vous devriez prendre une photo sur votre téléphone pour que vous vous en souveniez: Fish For Your Health ™

Evie Coleman

Soutien à la clientèle sur le marché de la révélation
Répondu le 2 février 2018

Certains poissons, comme le thon et l’espadon, contiennent de fortes concentrations de mercure par rapport aux petits poissons comme le tilapia et la morue.

De petites quantités (1-2 par semaine) de saumon seraient idéales pour les bonnes graisses comme les oméga-3!

J'espère que ceci est utile!

Chris Whitehall
Répondu le 11 janvier 2018 · L’auteur a 161 réponses et 248.3k répondre aux vues

Home / Grossesse Bien-être / Aliments à éviter pendant la grossesse

Manger des repas bien équilibrés est important en tout temps, mais il est encore plus essentiel lorsque vous êtes enceinte. Il y a des nutriments essentiels, des vitamines et des minéraux dont votre bébé en développement a besoin. La plupart des aliments sont sans danger Cependant, il y a des aliments à éviter pendant la grossesse.

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Viande crue: Les fruits de mer crus et le bœuf ou la volaille rares ou insuffisamment cuits doivent être évités en raison du risque de contamination par les bactéries coliformes, la toxoplasmose et les salmonelles.

Certains types de poissons utilisés dans les sushis devraient également être évités en raison des niveaux élevés de mercure. S'il vous plaît voir Mercury in Fish pour des types spécifiques de poissons et des informations supplémentaires sur la façon de calculer les niveaux de mercure.

Coquillages crus: La majorité des maladies transmises par les fruits de mer sont causées par des mollusques insuffisamment cuits, notamment les huîtres, les palourdes et les moules. La cuisson aide à prévenir certains types d’infection, mais n’empêche pas les infections liées aux algues associées aux marées rouges. Les mollusques et crustacés crus posent un problème pour tout le monde et doivent être évités pendant la grossesse.

Alcool: Il n'y a AUCUNE quantité d'alcool connue pour être sûre pendant la grossesse et, par conséquent, l'alcool doit être évité pendant la grossesse. L'exposition prénatale à l'alcool peut interférer avec le développement sain du bébé. Selon la quantité, le moment et le mode d'utilisation, la consommation d'alcool pendant la grossesse peut entraîner le syndrome d'alcoolisme foetal ou d'autres troubles du développement.

Si vous avez consommé de l'alcool avant de savoir que vous étiez enceinte, arrêtez de boire maintenant. Vous devez continuer à éviter l'alcool pendant l'allaitement. L'exposition de l'alcool à un nourrisson présente des risques nocifs, et l'alcool atteint le bébé pendant l'allaitement.

Lamiya Khokon

a étudié au Judgemeadow Community College
Répondu le 13 février 2018

Vous ne devriez pas manger de requin, d'espadon pendant la grossesse

Santé des femmes, obstétrique et gynécologie, grossesse, alimentation saine